Читаем Чудо-мед. Исцеляющая кухня полностью

3. Сырковую массу можно приготовить с вареньем, повидлом или джемом.

4. Для этого в готовой сырковой массе нужно сделать небольшое углубление, которое наполнить ягодным вареньем, повидлом или джемом.

Творожная паста с гречневой кашей

¤ ингредиенты

3 ст. ложки гречневой крупы, 100 г творога, 50 г брынзы, 1 стакан воды, 50 г сухого молока, 2 ст. ложки меда, 200 г тыквы, 2 ст. ложки изюма.

¤ способ приготовления

1. Сварить на воде вязкую гречневую кашу. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с протертой через сито гречневой кашей, творогом, брынзой, добавить мед, изюм, сухое молоко.

2. Взбить массу, переложить на тарелки и подать к столу.

Сыр с медом

¤ ингредиенты

200 г твердого сыра, 50 г жидкого меда, 50 г очищенных грецких орехов.

¤ способ приготовления

1. Сыр натереть на крупной терке, выложить в прозрачную вазочку, добавить жидкий мед, слегка перемешать.

2. Посыпать измельченными поджаренными орехами.

...

Полезная информация

Аромат меда – важный признак его качества. Ценные сорта меда отличаются нежным, приятным ароматом (липовый, акациевый и др.). Есть сорта меда с неприятным запахом (табачный и др.). Для определения аромата меда поместите 30–40 г его в стакан, закройте крышкой и прогрейте в водяной бане 10 минут.

Медовый сыр

¤ ингредиенты

100 г меда, 300 г сыра, 1/4 ч. ложки корицы, лимонная цедра, 4–5 измельченных грецких орехов.

¤ способ приготовления

1. Растопить мед в кастрюле, добавить молотую корицу, мелко нарезанную лимонную цедру. Положить в мед сыр, нарезанный ломтиками, убавить огонь.

2. Готовить блюдо до размягчения сыра. Выложить медовый сыр на тарелки, посыпать измельченными орехами.

Плавленый сырок с медом

¤ ингредиенты

200 г плавленого сыра, 4–6 листьев чеснока, 100 г майонеза, 2 ст. ложки меда, 1 яйцо.

¤ способ приготовления

1. Плавленый сырок натереть на крупной терке. Мелко нарезать листья чеснока и перемешать с сыром, добавляя мед и майонез.

2. Смесь переложить в салатницу, украсить тертым вареным яйцом.

Яичница с медом

¤ ингредиенты

20 г меда, 2 яйца, 5 г сливочного масла.

¤ способ приготовления

1. Сковороду смазать сливочным маслом, влить на нее яйца так, чтобы желтки остались целыми.

2. Разогреть мед и полить им яичные белки. Жарить яичницу 1–2 минуты, затем довести до готовности в духовке.

Яичница с тыквой

¤ ингредиенты

6 8 яиц, 2 ст. ложки сливочного масла, 200 г очищенной тыквы, 1 луковица, 2 ст. ложки меда, соль по вкусу.

¤ способ приготовления

1. Тыкву нарезать тонкой соломкой, обжарить на масле, добавить измельченный лук, накрыть на 2–3 минуты крышкой.

2. Затем залить все взбитым яйцом и тушить под крышкой до готовности.

3. Яичницу разрезать на порции, выложить на тарелки, полить жидким медом и подать к столу.

Омлет с медом

¤ ингредиенты

8 яиц, 20 г сливочного масла, 1/2 стакана молока, 4 ст. ложки меда, соль по вкусу.

¤ способ приготовления

1. Хорошо смешать сырые яйца с молоком и солью.

2. Вылить смесь на разогретую и смазанную маслом сковороду и поджарить.

3. Готовый омлет разрезать на 4 порции и полить каждый кусок жидким медом.

Омлет с медом и орехами

¤ ингредиенты

15 г меда, 2 яйца, 20 г пшеничного хлеба, 10 г грецких орехов, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки сливок или сметаны, фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы).

¤ способ приготовления

1. Хлеб протереть через сито или дуршлаг и, помешивая, слегка поджарить на сковороде с частью сливочного масла вместе с мелкорублеными грецкими орехами.

2. Добавить мед и прокипятить. Яйца тщательно смешать со сливками или сметаной, выложить к смеси хлебные крошки с медом и молотыми орехами, размешать.

3. Вылить массу на горячую сковороду с оставшимся сливочным маслом и поджарить.

4. Готовый омлет переложить со сковороды на овальное блюдо и подать в горячем виде, украсив дольками яблок, груш, персиков или половинками абрикосов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лакомка

Идеальные блюда из мультиварки
Идеальные блюда из мультиварки

Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя десятками рецептов. Перед вами издание, которое содержит более 500 рецептов блюд для мультиварки. Оно поможет вам на личном опыте убедиться в том, что мультиварка – великолепный инструмент для осуществления самых смелых кулинарных фантазий. Даже те сложные рецепты, к которым вы раньше боялись подобраться, с чудом современной техники осваиваются просто и быстро. Кроме того, мультиварка еще и освободит вас от лишних хлопот и нужды следить за процессом приготовления блюд.

Ирина Анатольевна Михайлова

Кулинария / Дом и досуг
Продукты без тайн!
Продукты без тайн!

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-Е999.В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.

Лилия Петровна Малахова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг. Специалисты Поднебесной знают, как быстро сбросить лишние килограммы. В самых трудных случаях китайский врач и астролог решают проблему сообща.

Савелий Ефремович Кашницкий , Савелий Кашницкий

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг