Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите

Обычное психологическое страдание – это просто трата жизни. Оно бессмысленно, жестоко и, более всего, обманчиво. Я сказал «обманчиво», поскольку психологическое страдание – это ненужная боль, в необходимости и даже неизбежности которой мы сами при этом уверены. Это «часть жизни». Но ежедневные утомительные и выматывающие умственные и эмоциональные страдания вовсе не являются частью реальной жизни. Вы не должны жить ни с какими мучительными мыслями или чувствами, и неважно, насколько убедительными они кажутся. Когда речь идет о психологическом страдании, всегда есть выбор. Но вы не должны сдаваться от беспомощности, из-за которой начинаете жалеть, что вообще живы.

– Мне хочется согласиться с тем, что вы говорите, но я боюсь, что правда в том, что независимо от направления, которое я выбираю, в конце концов я все равно столкнусь с каким-нибудь конфликтом или несчастьем.

– Да, это так.

– Но разве вы не говорили о том, что есть выбор?

– Он есть, но только когда вы перестанете думать о выборе пути отступления!

– Но как тогда мне относиться к своим страданиям?

– В этом все и дело. Страдания рождаются, потому что вы в первую очередь думаете о себе. И направление действий для того, чтобы разорвать сосредоточенность на одном себе, которое предлагают ваши мысли, это всего лишь продолжение тех же мыслей, что сковывают ваши чувства.

Отчаянные поиски счастья – это продолжение несчастья. И счастье никогда не стремится найти себя. Стремление стать уверенным – это продолжение неуверенности в себе. Надежда на светлое будущее – продолжение туманного и мелькающего прошлого. Даже чувство вины за приступ гнева – это тоже продолжение внутреннего раздражения собой. Любое направление ради бегства от несчастья есть продолжение этого страдания, и неважно, каково время и расстояние между ним и вами. И пока мы делаем выбор, исходя из этого, полного страданий уровня жизни, наши решения будут корнями уходить в сами проблемы. Благодаря этому мы можем глубже понять смысл послания Христа: «Что посеешь, то и пожнешь».

– Действительно, то, что происходило в моей жизни, подтверждает ваши слова. Так что же мне делать? Каково мое новое направление?

– Проблема в том, что сам ваш вопрос предполагает, что вам нужно куда-то идти и что-то делать. Но что вам действительно нужно, так это перестать быть тем, кем вы себя считаете.

– Но как это сделать?

– Нужно пожелать увидеть истинность всего, что мы уже обсудили. Начните наблюдать за собой во время каких-нибудь событий. Вот, например: поймайте себя на том, как вы прислушиваетесь к знакомому волнующему состоянию, которое говорит вам, как лучше всего строить планы на безопасное будущее, – а потом спросите себя, есть ли смысл спрашивать у акулы, как доплыть до берега. Очевидно, никакого! Постарайтесь обнаружить побольше таких хитрых внутренних диалогов, и чудо не заставит себя долго ждать. Вы больше не будете спрашивать у себя указаний, так как перестанете верить тому внутреннему «Я», которое говорит, что вы потеряны.

Прием, благодаря которому страх испарится

Как-то ранним вечером, вернувшись с работы на студии, где он работал режиссером, Стивен заметил, что его младший сын Тимоти сидит один на веранде. В этом не было бы ничего странного, но сейчас было время любимой телепередачи Тимоти. Обычно ничто не могло оторвать его от телевизора.

Тихо поднявшись на веранду, Стивен сел рядом с сыном. Он заметил, что Тимми явно чем-то расстроен, и, обняв его, спросил, в чем дело. Через несколько минут ему поведали печальную историю. Мальчик был растерян и напуган, потому что в тот день в школе все дети должны были выстроиться у доски и рассказать, кем они мечтают стать, когда вырастут. Тимми говорил, что все ребята, похоже, точно знали, кем хотят стать. Его приятели с упоением рассказывали, как мечтают стать пожарными, врачами, спортсменами. Он единственный из класса не знал, кем хочет быть, и из-за этого его дразнили весь день.

Несколько минут оба молчали, а затем отец спросил, не хочет ли Тимми сходить в одно особенное место. И уже через четверть часа Тимми оказался на одной из самых больших съемочных площадок, где отец снимал свой последний фильм. Отец поднял его и посадил в черное гладкое кресло оператора с высокой спинкой. После нескольких манипуляций с проводами и линзами Стивен велел Тимми посмотреть в глазок камеры.

Тимми наклонился вперед к специальной резиновой подушке на камере и, посмотрев в глазок, громко вскрикнул. Через камеру на него глядело жуткое чудовище! Стивен улыбнулся и велел ему посмотреть в глазок еще раз – но на этот раз не отводить взгляда, как бы страшно ему ни было.