Читаем Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина полностью

На козелке имеются два выступа – верхняя и нижняя вершины. Форма и размер этих бугорков у разных людей варьируется, но их всегда можно запросто различить. Центры двух вершин вместе с кончиком козелка образуют равносторонний треугольник. Точка, регулирующая аппетит, расположена ровно по центру нижней стороны этого треугольника.

Эффективность этой точки я подтверждала бесчисленное количество раз. Ей нет равных в борьбе с лишним весом. Обычно я закрепляю в этой точке небольшую спиралевидную иглу (но только на одном ухе), которую оставляю там на неделю или десять дней, после чего переношу на другое ухо, где она носится столько же времени. Так как обе точки связаны с одним и тем же центром в мозге, то лечение можно продолжать, поочередно воздействуя на одну из этих точек. Разумеется, пациент должен активировать точку несколько раз в день, особенно до и после каждого приема пищи, либо когда возникает сильное желание съесть что-нибудь сладкое.

Я применяла данную методику к пациенту, страдающему от переедания. Он весил больше 120 килограмм, и из-за избыточного веса у него было много проблем со здоровьем, но больше всего ему докучали боли в спине и суставах. Ему нужно было похудеть как можно быстрее. Два месяца поочередной стимуляции этих точек, отвечающих за аппетит, в сочетании с низкокалорийной диетой дали хороший результат – ему удалось похудеть на тридцать с лишним килограммов, и проблема с суставами была решена. Несмотря на такой успех, он пришел ко мне снова, чтобы сказать, что вместе с весом потерял и радость к жизни. В ходе разговора выяснилось, что причина его меланхолии крылась в одиночестве. И я посоветовала ему найти хорошего собеседника.

Просто нажмите на кнопку!

Чтобы стимулировать аурикулярную точку на ушной раковине, нужно просто на нее надавить. Таким образом запускается целая серия реакций, которые, посылая сигналы по нервным путям в соответствующие центры мозга, позволяют добиться мгновенного результата. Точно так же выключатель соединен электропроводкой с лампочкой, и все, что нужно сделать, – это щелкнуть им, тем самым пустив к ней ток. Нужно ли быть квалифицированным электриком, чтобы включить свет? Разумеется, не нужно: тыкаете ли вы в него пальцем или локтем (если у вас заняты руки), а то и вовсе ручкой швабры (если до выключателя не достать), свет все равно загорится.

Управлять аурикулярными точками все равно что переключать каналы пультом от телевизора: самое главное – нажать нужную кнопку, и не важно, как именно вы это сделаете.

Выше я подробно описала, как найти каждую из аурикулярных точек. А активировать их еще проще: пальцем, ногтем, кончиком стержня авторучки, спичкой, зернышком риса – это лишь первое, что приходит на ум. Боль в животе можно облегчить, просто надавив на нужную точку в центре уха. Ногти, кстати, замечательно подходят для этих целей, и с их помощью я избавила от боли в животе сотни людей.

В случае с хронической болью, однако, лучше всего обеспечить аурикулярным точкам продолжительную стимуляцию, при этом помня, что все точки расположены более-менее на поверхности кожи, поэтому, чтобы до них добраться, нет необходимости, что называется, «глубоко копать».

В Древнем Китае иглотерапевты, чтобы активировать нужные точки, просто прикладывали к ним зернышки риса.

В Японии для акупунктуры предпочитали пользоваться крошечными серебряными шариками. А на Западе мы используем небольшие пластыри круглой формы с закрепленными на них маленькими стальными шариками. Они очень удобны в использовании и без труда крепятся к уху. Принцип действия всех этих приспособлений всегда один и тот же: они создают легкое давление на аурикулярную точку, а липкая лента помогает это воздействие продлить.

Кроме того, такая методика позволяет пациенту самостоятельно стимулировать аурикулярную точку по многу раз в день вплоть до появления легкого дискомфорта, который является верным знаком того, что была найдена нужная точка.

В завершение мне хотелось бы рассказать одну древнюю легенду про молодого юношу, которому не терпелось присоединиться к королевским лучникам – немногочисленному элитному отряду, состоящему только из самых лучших стрелков королевства. Он тренировался без отдыха месяцы и годы напролет. Наконец настал день решающего испытания, которое должно было определить его судьбу. В то утро наставник по стрельбе из лука задал ему странный вопрос: «Ты и впрямь знаешь, как пускать стрелу?» С нетерпением ожидая состязания, юноша не задумываясь ответил: «Разумеется, я знаю, как пускать стрелу! Вот уже несколько лет я только этим и занимаюсь!»

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-консультанты по вашему здоровью

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.

Тимофей Кудряшов

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина
Чуткое ухо. Что может рассказать о вашем здоровье ушная раковина

Книга Нади Вольф – это не просто руководство по аурикулярной терапии, особой разновидности иглоукалывания, но и живой рассказ о становлении автора в своей профессии, отстаивании права на лечение в разных странах, в том числе в Советском Союзе.Наше тело – это самолет, а ушная раковина – его приборная панель.Для облегчения боли практически любого типа достаточно взять обычное зернышко риса и прижать его к нужной точке на ухе. Звучит почти как научная фантастика, но на самом деле об этой технике известно с древнейших времен, и она действительно работает. Автор подробно ее описывает, охотно делится своим огромным опытом и историями из врачебной практики.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Надя Вольф

Медицина

Похожие книги

Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения
Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления или приводнения

Книга посвящена актуальной проблеме выживания человека, оказавшегося в результате аварии самолета, корабля или других обстоятельств в условиях автономного существования в безлюдной местности или в океане.Давая описание различных физико-географических зон земного шара, автор анализирует особенности неблагоприятного воздействия факторов внешней среды на организм человека и существующие методы защиты и профилактики.В книге широко использованы материалы отечественных и зарубежных исследователей, а также материалы, полученные автором во время экспедиций в Арктику, пустыни Средней Азии, в тропическую зону Атлантического, Индийского и Тихого океанов.Издание рассчитано на широкий круг читателей: врачей, биологов, летчиков, моряков, геологов.

Виталий Георгиевич Волович

Приключения / Природа и животные / Справочники / Биология / Словари и Энциклопедии / Медицина
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука