Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

Лечение проводилось в группах детей, длительное время страдавших пароксизмальной бронхиальной астмой. Контрольная группа пролечивалась обычными методами с использованием стандартного набора фармакологических средств. Вторая, экспериментальная группа (50 детей) проходила физиопроцедуры вышеупомянутыми приборами по 5-10 минут на протяжении 5 дней.

Если в контрольной группе у 80% детей наблюдалось улучшение состояния, то у детей из экспериментальной группы за 5 дней в 96% случаев состояние практически нормализовалось, о чем свидетельствовали как их субъективное состояние, так и результаты анализов. Использовавшийся инфразвуковой прибор был разработан на базе современной электронной техники, а также исследований медицинского цигун и методов традиционной китайской медицины, которые способствуют повышению иммунитета.

При такого рода лечении отсутствует какой-либо побочный эффект или негативная реакция. Сам метод безболезненный и безопасный. Что же касается пояснения механизма его действия с точки зрения современной биологии — то его еще надлежит изучить в будущем.

УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЯНШЭН-ЦИГУН И ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ, ТЕРАПИИ, ПЕДАГОГИКЕ И ИСКУССТВЕ

Гизела Хильденбранд

(Бонн, Германия)

Цель настоящего доклада — представить разработанную проф. Джао Гожуи систему Яншэн-цигун и описать ее применение в Германии в качестве терапевтического средства. Поскольку понятие «здоровье» является комплексным, здесь приведены примеры использования Яншэн-цигун в пропаганде здорового образа жизни, в превентивной медицине, при лечении хронических заболеваний в школах, на рабочем месте и в среде артистов.

Цигун, это драгоценное наследие китайской кулыуры, известен и достаточно широко практикуется в Германии вот уже около 15 лет. Среди профессиональных медиков достаточно сильный скептицизм вызывают как методы цигун, так и его действие на организм. Впрочем, мы благодарны скептикам за то, что они вынуждают нас применять серьезный научный подход к цигун и обеспечивать хорошую подготовку кадров.

Мне хотелось бы остановиться на двух особенностях Яншэн-цигун: его универсальности и гибкости. Универсальность заключается в том, что каждое конкретное упражнение обладает широким спектром воздействия на функции организма занимающегося, на все системы как физического тела, так и психические и умственные функции. Во всяком случае, в Германии есть тенденция предлагать определенные методики лечения для каждого конкретного заболевания или расстройства: один метод для борьбы с излишним весом, другой — от головной боли, третий — для желудка, четвертый — для почек. При этом очевидно, что каждый метод имеет свои особенности и нацелен на определенный орган. Сущность же Яншэн-цигун состоит в том, что он восстанавливает и развивает весь организм в целом. Яншэн-цигун просто устраняет предпосылки любых расстройств здоровья. Гибкость предполагает, что каждый метод— и даже каждый элемент отдельного упражнения (дзин, дон, нэй, уэй, методы дыхания, принцип инь-ян) — может и должен выполняться в соответствии с потребностями конкретного индивидуума.

Вот примеры применения Яншэн-цигун.

Лечение бронхиальной астмы

(клинические исследования проведены терапевтом Ингрид Ройтер)

Значение Яншэн-цигун как дополнительного терапевтического средства в лечении больных астмой анализировались по объективно измеряемым результатам лечения. Тридцать пациентов с различной степенью тяжести заболевания, находящихся под медицинским наблюдением, обучали технике Яншэн-цигун (15 поз тайцзи-цигун, а также тайцзи-сиуси). Пациентам предлагалось заниматься цигун индивидуально, по возможности в дневное время, и при этом в течение полугода вести дневник наблюдений за симптоматикой, занося туда пиковые измерения, которые производились трижды в сутки. В дневнике фиксировались данные по приему медикаментов, частоте и длительности упражнений, а также наличию пяти характерных астматических симптомов (качество ночного сна, кашель, отделение мокроты, одышка и общее самочувствие). Базисом эксперимента было исследование единичного случая, проводимое на основе индивидуально разработанного подхода; использовались также варианты с однократным обучением, без такового и обучение с повторением изученного. Через год в тот же период времени было проведено повторное исследование с базисом в виде еще одного четырехнедельного периода обследования пациентов.

Анализ результатов показал субъективное улучшение состояния (более глубокое дыхание, уменьшение боязни приступа), а также наличие статистически значимых объективных сдвигов к лучшему: уменьшение частоты и силы приступов, снижение количества дней неработоспособности, а также уменьшение количества принимаемых лекарственных препаратов.