Читаем COVID-19: Что делать? полностью

Коронавирусы не погибают при замораживании. Температуру -20oС коронавирусы выдерживают примерно 1 год. При более низкой температуре -70oС сохраняются несколько лет (5).

Полезный совет диетолога. Поэтому все замороженные продукты перед употреблением в пищу необходимо обработать любым вышеприведенным способом.

Как еще в домашних условиях можно избавиться от коронавирусов?

Полезный совет диетолога. Коронавирусы погибают при обработке ультрафиолетом в течение 10-12 минут (5).

Какие дополнительные средства дезинфекции?

Полезный совет диетолога. В домашних условиях этого достаточно.

Как очистить организм, ограничить нагрузку на печень и иммунную систему?

Что делать, если вследствие наличия хронических заболеваний вы вынуждены принимать медикаменты?

Полезный совет диетолога. Со своим лечащим врачом решите вопрос о разумном ограничении их приема.

Как правильно питаться перед эпидемией? И до окончания пандемии?

Полезный совет диетолога. Контролируйте качество продуктов питания и напитков. Содержащиеся в них консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, усилители вкуса, красители. Даже идентичные натуральным. Они могут изменять активность медицинских препаратов! Даже очень квалифицированный химик не возьмется предсказать результат их взаимодействия в вашем организме.

Ваша иммунная система работает постоянно. И не только против коронавируса или вирусов гриппа. В одном лишь кишечнике около 500 видов патогенных и условно-патогенных бактерий. Активность и размножение которых вашей иммунной системе нужно сдерживать постоянно.

Что будет, если использовать ранее изложенные в этой книге основы правильного питания?

Полезный совет диетолога. Вы можете улучшить работу пищеварительной системы сегодня. И уменьшить вероятность осложнений в случае заболевания коронавирусной инфекцией.

Коронавирус для иммунной системы – лишь эпизод. И пока вирус не появился в организме, иммунная система против него работать не будет. Она включается лишь при непосредственном контакте. Или после вакцинации.

Как определить, насколько эффективно работает иммунная система в кишечнике?

Полезный совет диетолога. По отсутствию метеоризма!

Если у вас есть метеоризм, урчание?

Полезный совет диетолога. Вам нужно улучшить пищеварение.

По этой причине у вас иммунитет снижен! Иначе не будет усиления иммунитета после вакцинации либо лечения! Более того, при попадании коронавируса любым путем риск осложнений резко возрастает!

А также есть высокий кардиологический риск! И вы можете быстро умереть от метеоризма еще до заболевания!

Что будет, если атеросклероза в сосудах нет? Мужчины могут быстро умереть от острой сердечной недостаточности. А женщины от острой сосудистой недостаточности.

Что будет, если атеросклероз в сосудах есть? Вне зависимости от пола появляется дополнительная возможность умереть от инфаркта или инсульта!

Как помочь вашей иммунной системе в кишечнике?

Полезный совет диетолога. Исключите из рациона продукты растительного происхождения без термической обработки. При нагревании продуктов, напитков и блюд выше 56oС коронавирус погибает (5).

Хотите в еще большей мере укрепить ваш иммунитет в кишечнике?

Полезный совет диетолога. Принимайте перед каждой едой натуральный гель Алоэ Вера. В зависимости от сопутствующих заболеваний. Или другие натуральные средства, сборы лекарственных растений для улучшения работы пищеварительной системы (4).

Как улучшить состав микрофлоры в кишечнике?

Полезный совет диетолога. Принимайте натуральные препараты с полезными микроорганизмами. Они помогут правильно подготовиться к эпидемии.

Как помочь полезной микрофлоре остаться в вашем кишечнике?

Полезный совет диетолога. Принимайте эффективные натуральные энтеросорбенты (12). Растительные волокна выполняют роль обменного сорбента. Иными словами, снижают степень интоксикации из кишечника. А также способствуют размножению полезной микрофлоры в кишечнике.

Как на этом фоне в еще большей мере усилить ответ вашей иммунной системы на введение вакцины?

Полезный совет диетолога. Принимайте натуральные системные иммуномодуляторы.

Хотите получить еще больше?

Полезный совет диетолога. Вам нужна консультация врача и индивидуальная программа питания и лечения.

Поэтому перед вакцинацией нужно пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

Где вырабатываются ваши собственные антибиотики?

Кожные покровы. Потовые и сальные железы кожи в течение суток выделяют около 500 мл пота и 20-50 г кожного сала. Эти секреты содержат молочную и жирные кислоты. Кислоты прекрасно подавляют активность патогенных бактерий на коже. И одновременно создают условия для жизнедеятельности менее опасных сапрофитных микроорганизмов.

А сапрофитные бактерии заселяют кожу. И своими собственными антибиотиками не дают размножаться на ней более опасным патогенным микроорганизмам.

И все! Площадь в 1,5-2 м^2 кожных покровов для патогенных бактерий закрыта. И приблизительно 15% связанного с кожей иммунитета работает нормально.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги – медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» – знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому. А как именно – она расскажет вам в этой книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ольга Константиновна Кашубина

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг