Читаем Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса полностью

Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса

Гэри Чепмен уже 40 лет консультирует супругов, которые разочаровались в своем браке, и уверен, что развод – не единственный выход из ситуации, когда семейная жизнь не похожа на сказку. Он написал книгу для тех, кто хочет найти выход из тупика и трансформировать отношения с партнером, учитывая свои потребности и желания супруга.В этой книге:– 9 возможностей по-другому посмотреть на партнера, а значит, и на ваш союз;– 6 ориентиров, которые не дадут вам свернуть с пути восстановления брака;– умение бережно выражать гнев и критику по отношению к партнеру;– шанс построить новые отношения, в которых вы и ваш партнер будете счастливы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Гэри Чепмен

Зарубежная психология / Образование и наука18+

Гэри Чепмен

Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса

Посвящается многим парам, которые, переживая болезненный семейный кризис, приняли трудное решение – во что бы то ни стало стремиться к примирению, а также позволили мне поведать об этом пути

Gary Chapman

ONE MORE TRY: WHAT TO DO WHEN YOUR MARRIAGE IS FALLING APART


This book was first published in the United States by Moody Publishers, 820 N. LaSalle Blvd., Chicago, IL 60610 with the title One More Try, copyright © 2014 by Gary Chapman. Translated by permission. All rights reserved


В оформлении обложки использована фотография: chuanpis / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com


Введение

«Я так больше не могу»

Эмили умела четко выражать свои мысли. Даже слишком четко. Она всегда правильно выбирала слова. Но теперь, спустя пятнадцать лет брака, все чаще ссорясь с мужем Тимом, она начала выражать свои эмоции гораздо резче. Деньги. Трудности Тима с работой. Непростое воспитание приемного ребенка с глубокими эмоциональными проблемами. Все это наложилось на давно уже забытые детские травмы.

Чувствуя себя подавленным и разбитым, Тим, который по своей натуре был более спокойным, начал думать: «Я так больше не могу. Стоит ли это того?» Некоторые из его друзей советовали разойтись с женой. Пастор убеждал его не сдаваться. Один знакомый семейный консультант сказал: «Чтобы прийти в себя, вам нужно сделать „паузу” в отношениях».

Тим никогда еще не был так выбит из колеи…


Элли смотрела телевизор и крутила в руках свой телефон. Время уже было позднее, а Зака все еще не было дома. Рабочий день менеджера службы кейтеринга в гостинице в самом центре города, особенно в разгар сезона, ненормированный. Она знала это. И все же… было еще кое-что. Она чувствовала отстраненность.

Вскоре она поняла, по какой причине.

И из-за кого.


Кевин никак не мог поверить, что услышит подобное от своего пастора. «Кевин, – сказал пастор Дуг, – вы с Тришей должны на какое-то время разойтись, чтобы спасти ваш брак».

«Что? Вы имеете в виду, что мне нужно съехать? Оставить моих детей? Стать „воскресным папочкой”, как тот парень, с которым я работаю?»

«Да, – ответил пастор. – Я в курсе некоторых из проблем, с которыми вы сейчас сталкиваетесь, и знаю, что вы все время конфликтуете. Думаю, это именно то, что вам сейчас нужно».

Представив себя одним в пустой квартире, Кевин снова стал возражать пастору. Но внутренне он признал, что надо что-то предпринять. Он и Триша постоянно ссорились, за исключением тех моментов, когда она вообще с трудом могла даже взглянуть на него. Такая обстановка была абсолютно неприемлемой для детей. Может быть, стоило попробовать.


Конечно, все браки переживают взлеты и падения. Но некоторым из них нужно нечто большее, чем небольшая «настройка» или выходные, проведенные без детей. Некоторые, как те, что я привел в пример выше, надо просто спасать.

Чаще всего требуется вмешательство профессионального специалиста по семейным отношениям. Я посвятил много лет помощи людям, у которых есть трудности в браке. Многие из тех, кто приходил в мой офис, находились на стадии прекращения супружеских отношений. Степень напряженности между ними достигала такого уровня, что один из супругов уходил. Боль от разрыва отношений и реальная угроза развода заставляли их обратиться за помощью.

Другие пока еще не собирались расходиться, но уже подумывали о расставании. Так или иначе, все они стремительно теряли надежду на то, что их брак можно сохранить. Каждый из них уже был на стадии «Я так больше не могу».

Моя роль консультанта частично состоит в том, чтобы давать людям надежду. Независимо от того, разъехались вы или просто чувствуете, что брак разваливается, вам необходимо знать, что вы не одни и надежда есть. Ваш брак стоит того, чтобы за него бороться.

Не стану утверждать, что это просто. Как сказал один семейный консультант: «Влюбиться легко, но бороться за свою любовь очень трудно»[1].

К тому же в нашем обществе это в корне противоречит традиционным культурным ценностям. В этой книге мы разберемся, по каким причинам лучшим выходом из ситуации будет остаться вместе. Честно расскажем о том, что делать, если брак спасти невозможно. Поделимся историями пар, которые сумели отвести свой брак «от края пропасти».

В книге нет простых ответов или точных формул. Как нет и универсального лекарства для исцеления брака, оказавшегося на грани разрыва. Но те, кому действительно нужна помощь, даже если эту пилюлю будет трудно проглотить, читайте дальше. У вас есть хорошие шансы на выздоровление.

Пасторам, семейным консультантам и родственникам, которые хотят помочь тем, кто переживает мучительный разлад в браке или расставание, я попытался дать практические и обнадеживающие ответы на языке, понятном каждому.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь

Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. «Любовь или иллюзия» – это не очередное руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера. Главный вопрос, который исследует автор: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неверно понимается любовь? Прочитав эту книгу, вы сможете раз и навсегда разобраться в мифах, которыми буквально обросло понятие любви: вы поймете, что любовь – это не привычка, не привязанность и не обладание, избавитесь от ошибочных представлений, что счастье можно купить, успех – заработать, и что другие люди лучше разбираются в ваших чувствах, узнаете о семи главных заблуждениях, отнимающих радость в отношениях, и перестанете считать, что ваше благополучие зависит от внешних факторов, и особенно от результатов чих-то действий. Ведь счастье – это удовлетворение своей жизнью и следствие вашего выбора и решений!

Майк Джордж

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами современного человека и как с ними справляться. Его книга будет интересна и полезна всем, кто тревожится сам и у кого тревожатся близкие.Роланд Паульсен (1981 г. р.) ‒ шведский социолог, доцент Упсальского университета. Лауреат престижных премий. Выступал как эксперт на BBC Radio, в изданиях Le Monde, El País, Wall Street Journal, The Economist и др. Автор пяти книг.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Роланд Паульсен

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука