Учитывая, что работаю в наколенниках, напульсниках и налокотниках, мне спортивная одежда очень зашла.
Я выбрала себе чёрные длинные тайтсы без рисунка. Темную тунику с коротким рукавом (чтобы и не жарко, и подмышки закрыты) и средней глубины вырезом.
Повседневная и праздничная одежда фотографа отличаются друг от друга. Если посчастливится работать на утреннике, то придется соответствовать духу праздника. В этот день нарядными приходят не только дети и их многочисленные родители, но и коллектив – от заведующей до няни. Тайтсы я оставляю в покое, потому что все равно придётся ползать по-пластунски. Но «верхушку» меняю на нарядную: припасен у меня для таких случаев нетривиальный вариант, но тоже чёрный, тоже с рукавом, с невинным вырезом и попу прикрывает.
P.S.: Методом проб и ошибок, я подобрала спец одежду для фотографа, которая одновременно может быть удобной, красивой, эстетически правильной, педагогически выверенной, подходит и мужчинам, и женщинам – это городская спортивная одежда.
9. Главное – Здоровье!
Немного о грустном. Я обязана предупредить, что чайная ложечка дёгтя есть даже в такой доброй и позитивной профессии как детская фотография – профессиональные заболевания.
Мало кто об этом знает и задумывается, считая фотографирование чистой воды развлекухой. Однажды за большим семейным столом родной дядя съязвил, что я не представляю, каково это – работать. В свою очередь жаловался, как трудно приходится ему на заводе.
«Вот, блин, – подумала я. – Кто знает, каково это – быть фотографом? Я же верю на слово о тяжести твоих будней!»
Помню вытянувшееся лицо дяди, когда стала загибать пальцы, перечисляя свои профессиональные болячки.
Зрение.
Это первое, что сбегает от фотографа, если за ним не следить. Врачи уже язык сломали, напоминать про зарядку для глаз, очки в дырочку, spa-процедуры и «натуральную слезу». А также про отлучение от компьютера каждые 15 минут.Для меня перерыв – это чай попить. Нет, для кого-то, конечно, пресс качнуть или сто приседаний, а для меня – чай. Но я ж столько не выпью! Поэтому переменки пропускаю. Работа, кстати, так затягивает, что время пролетает незаметно. Надо обязательно ставить таймер. Я, например, делаю перерыв после каждой отретушированной группы: сделал дело, пей чай смело.
Спина.
Кто самый стабильный враг фотографа? Кто подводит в самый не подходящий момент? Грыжи и протрузии.Сейчас фотографы переходят на лёгкие беззеркалки, потому что в этом деле не помогает даже «разгрузка».
Каждую весну я волоку за собой правую ногу, как раненный солдат, на приём к мануальному терапевту – ущемление седалищного нерва из-за физических перегрузок. И он чинит мой позвоночник, колени, плечи… в общем все суставчики, которые я благополучно ушатала за учебный год.
А осенью – массаж и капельницы, потому что снова чего-то там защемило из-за неудобного положения шеи – с PRESCHOOL фотографом такое случается часто.
Мануальный терапевт и массажист – мои друзья.
Но главный друг – спорт. Ругаю себя самыми нехорошими словами, какие слышала в детстве от дворовых доминошников у бабули в деревне, что не взялась за ум раньше.
Пока мы молодые и сильные, не замечаем, как постепенно разрушается наш позвоночник от физических нагрузок и сидения перед компьютером, не задумываемся, что с возрастом мышцы слабеют.
Силовые тренировки, йога, пилатесс, стрейчинг и плавание теперь обязательны в моём распорядке дня.
Запястья.
Когда первый раз прострелило запястье, подумала, что ударило током. Оглянулась, в поисках источника разряда, и поняла, что прострел случился внутри моего организма, когда одной рукой подняла камеру и провернула запястье на 90 градусов.