Наблюдаясь во время беременности у врача, не забывайте и самостоятельно внутренним взглядом «контролировать» процесс развития малыша, а также состояние своих органов, направляйте к ним Улыбку и Любовь. И ваша беременность будет протекать счастливо!
Медитации во время беременности: чем полезны?
Медитация – практическое занятие, доступное каждому. Несмотря на то, что большинство медитаций связаны с древними духовными традициями, для их выполнения не требуется никакой религиозной принадлежности. Погружение в медитацию способствует достижению глубокого релакса, отрешенности, высших состояний сознания, духовного просветления.
Современный человек далек от природы и естественных циклов жизни. Наша нервная система под воздействием стрессов испытывает постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия. Медитация является простым и доступным способом к достижению внутренней гармонии. Особенно это необходимо будущим мамам.