Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу

Мы уже знаем, что люди – существа социальные, а значит, чтобы находить друзей и поддерживать дружбу, важно обладать определенными социальными навыками. Полезно знать некоторые приемы, которые помогут построить близкие отношения с другими людьми.

Освоить социальные навыки – все равно что научиться играть на музыкальном инструменте, бросать мяч в корзину или хорошо готовить. Однако не стоит рассчитывать, что этими или любыми другими способностями ты овладеешь моментально: нужна практика. И чем больше ты будешь практиковаться, тем лучше это будет получаться.

Дружба дает нам возможность взглянуть на себя со стороны. Если отношения с другими людьми не складываются, попробуй понять почему. Это может быть непросто. Если хватит смелости честно ответить на этот вопрос, многое, скорее всего, изменится в лучшую сторону. Возможно, тебе мешает застенчивость, а общаться свободно ты пока не умеешь? Или ты иногда ведешь себя так, что другим сложно находиться рядом и не раздражаться из-за твоих выходок? Бывают же люди невежливые, жестокие, которые всегда всеми командуют и не соблюдают договоренности. Ты точно не из их числа?

«Дружба – это совсем не плохо. Но когда друзей становится слишком много, начинает казаться, будто ты вообще ни с кем не дружишь. Думаю, лучше всего иметь четверых-пятерых близких друзей».

Девочка, 12 лет

Если ты пока совсем не понимаешь, почему у тебя не получается дружить, попробуй обсудить это с кем-то, кому доверяешь: с родителями, с учителем, со школьным психологом или с любым близким тебе человеком. Старайся не принимать в штыки слова и советы собеседника. Возможно, ты услышишь кое-что не особенно приятное, однако без этого первого шага обойтись не получится. Как иначе ты научишься общаться и дружить? Первым делом придется разобраться, чего тебе пока не хватает, и выяснить, над чем нужно поработать.

Полезно также подумать о том, с кем именно ты хочешь дружить и как представляешь себе дружбу. Одним нравится иметь много друзей: благодаря своей общительности и открытости такие люди с удовольствием проводят время в самых разных компаниях. Другим комфортнее поддерживать дружбу с несколькими близкими людьми. У кого-то есть лучший друг, у кого-то нет. Одни терпеть не могут одиночества и стремятся все свободное время проводить в компании. Другим требуется хотя бы иногда бывать в тишине, чтобы отдыхать от общения и восстанавливать силы, а потому с друзьями они встречаются не так часто. Любой вариант – это нормально и естественно. Подумай о том, что из этого подходит тебе.

КАК ТЫ ПОСТУПИШЬ?

ПомнишьДевона, который не решается начать общение с кем-нибудь в школе? Он убеждает себя, что друзья ему совсем не нужны, что ему и так хорошо.