Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов

Выступая перед подростками с лекцией о вреде наркотиков, Нэнси Рейган дала им совет: «Просто скажите “нет”!» Точно так же вы должны говорить «нет» всему, что мешает вам оптимально расходовать свое время и зарабатывать желаемую сумму.

Когда Уоррена Баффета недавно спросили, в чем секрет его успеха, он не раздумывая ответил: «Отвечайте отказом на все подряд».

Мультимиллиардер и венчурный капиталист Джон Дерр из Кремниевой долины располагает целым штатом людей, которые должны делать все, за исключением немногих вещей, за которые несет ответственность только он сам и которые помогают компании получать доходы в десятки миллионов долларов. На любые другие предложения он отвечает «нет».

Не переставайте учиться и расти

Миллионеры всегда охотно усваивают новые идеи. Они читают, учатся, слушают учебные аудиопрограммы по 2–3 часа в день. Подписываются на всевозможные книги и статьи, посвященные бизнесу. Они знают, что даже одна удачная идея в сочетании с уже имеющимися знаниями способна изменить будущее их бизнеса и принести огромное состояние. Они убеждены, что такая идея где-то существует, и постоянно ищут ее, обращаясь к самым разным источникам.

Избегайте телевизионной ловушки

Богатые люди смотрят телевизор менее одного часа в день. Бедные люди посвящают этому занятию по 5–8 часов. Они отправляются спать, когда уже слишком устали сидеть перед экраном, а утром начинают новый день с того, что снова включают телевизор.

Телевизор может быть прекрасным слугой, но как хозяин он ужасен. Телевизор может сделать вас и богатым, и бедным. Он принесет вам богатство, если бо́льшую часть времени вы будете держать его выключенным. Он навлечет на вас бедность, если вы будете часами просиживать перед ним.

В ходе недавнего исследования было выяснено, что по мере того, как люди становятся богаче, они переставляют телевизор все дальше от того места, где находится центр семейной активности. Самые богатые люди выделяют для него отдельную комнату. Это значит, что для того, чтобы посмотреть телевизор, им надо как минимум встать, перейти в другое помещение и снова сесть. Они будто специально затрудняют себе просмотр телепрограмм, а во многих случаях полностью отказываются от телевизора.

Вы должны быть ненасытно любознательны

Еще одна привычка богатых заключается в том, что они задают множество вопросов и внимательно выслушивают ответы. Менеджеры среднего звена и люди со средним заработком предпочитают больше говорить и обращают на собеседника мало внимания. Богатые люди не просто спрашивают и внимательно слушают, но и записывают то, что услышали, зная, что от любого человека можно почерпнуть прекрасную идею, которая, возможно, окажется весьма полезной для создания богатства.

Сохраняйте здоровье и энергичность

Богатые люди внимательно следят за своим здоровьем. Они стараются получать как можно больше информации о том, что поможет им сделать свою жизнь длиннее, лучше и здоровее.

Чтобы вставать раньше других, производительно работать на протяжении многих часов и уходить с работы последним, необходимо много энергии, поэтому богатые люди постоянно ищут возможности пополнить ее запасы.

По словам одного эксперта, самым ценным активом в любом бизнесе является время, потраченное руководителем на обдумывание тех или иных вопросов в спокойной обстановке. Его важность трудно переоценить. Как увеличить долю этого времени?

Нормальный вес

Нормальный вес тела очень важен, поскольку ожирение влечет за собой многочисленные проблемы со здоровьем. Вы вынуждены носить на себе лишние килограммы, а это утомляет тело и сжигает энергию, которую можно было бы потратить на достижение успеха.

Есть простое правило, которое помогает сохранять нормальный вес: «Меньше ешь и больше упражняйся». Богатые люди едят полноценные продукты питания и пьют много воды. В результате они располагают большей энергией, особенно умственной, которую можно сосредоточить на достижении целей и зарабатывании денег.

Достаточный отдых

По данным психолога Андерса Эрикссона из Флоридского университета, представители элиты спят в среднем по 8,46 часа в сутки. Работа на пределе своих возможностей требует много энергии. Вы не сможете производительно трудиться на протяжении долгого времени, если ваш сон будет длиться всего 5–7 часов. Чтобы тело полностью отдохнуло, а мозг зарядился для работы, вам необходимо 8–9 часов сна в сутки.

Достаточная двигательная активность

Богатые люди занимаются физическими упражнениями в среднем 200 минут в неделю, или около 30 ми — нут в день, а многие даже больше. Чтобы поупражняться, они встают пораньше. Они любят ходить пешком, чаще пользуются лестницами, чем лифтом, и всегда ищут возможность для движения.

Кто-то однажды сказал мне: «Каждый сустав в теле рас считан на то, что им будут пользоваться каждый день». Этот совет я уже много лет использую для составления программы своих тренировок.