День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное

Суматошная жизнь выработала у меня туннельное зрение. Я так концентрировалась на том, что будет дальше – достичь следующей цели, успеть до очередного дедлайна, попасть в нужное место, – что пропускала возникавшие по сторонам прекрасные виды и звуки. Все, что я делала, соответствовало некому генеральному плану, и я относилась ко всему, что угрожало его выполнению, как к досадному неудобству. Негативные эмоции, расстройство, иррациональное поведение вызывали не только длинные очереди или пробки на дорогах: даже задержки из-за детей меня раздражали. Моя потребность держать под контролем любую ситуацию не давала возможности увидеть обильные дары буквально под носом. Я не могла разглядеть возможности для содержательного общения, потому что была сосредоточена не на том.

Когда я начала убирать излишки необязательной повседневной деятельности, пелена негатива стала спадать. Следующий шаг на пути к жизни Hands Free дал мне возможность ясно разглядеть мою благословенную жизнь даже в тех случаях, когда дела шли не так, как я планировала. Внезапно мне стали видны возможности захватить то, что по-настоящему важно. Сидя в машине перед светофором, я получила возможность помолиться с открытыми глазами. Опоздание учителя музыки дало шанс моей дочери устроить мне приватный концерт. Забыв телефон, я могла без помех общаться с любимым мужчиной. Если смотреть глазами человека Hands Free, открывается красота окружающего мира, становится очевидным счастье и неудобства превращаются в новые возможности.

Мне хочется, чтобы во время чтения этой главы вы постарались убрать негативный фильтр контроля, который перекрывает имеющиеся у вас возможности ежедневно общаться, чувствовать благодарность и наслаждаться жизнью с любимыми.

Лучше, чем сон

Вечером я работала допоздна. Меня уже охватывала блаженная дремота, когда я услышала сдавленный плач Эвери. Я поспешила на второй этаж, в ее комнату, и встретила ее, когда она уже собиралась спускаться вниз.

Не говоря ни слова, ребенок протянул ко мне руки. Я прижала ее к себе и сразу почувствовала, что она просто пышет жаром. Я отнесла ее в постель, поставила градусник и дала выпить пару глотков холодной воды. Затем, преодолев некоторое сопротивление, уговорила принять жаропонижающее.

Устроив ее поудобнее в постели, я бросила взгляд на часы, стоящие на тумбочке, и сообразила, что все процедуры заняли не более десяти минут. Я прикинула, что, если сейчас уйду к себе и быстро засну, у меня на сон останется пять с половиной часов. Где-то я прочитала, что человеку, чтобы не подвергать свое здоровье риску в будущем, необходимо спать как минимум пять часов в сутки. И я хотела получить свои пять часов!

Я быстро поцеловала дочку в щеку с намерением сейчас же отправиться в постель. По крайней мере, таков был мой план. Но мне следовало бы знать, что у маленьких детей обычно есть свои планы, особенно среди ночи и когда они заболевают.

– Мама, погладь мне животик, – попросила она слабым больным голосом. – Как ты делала, когда я была маленькой, – добавила она для пущей убедительности.

Я примерно полминуты погладила животик, пока не устала рука. Это напомнило мне, что у меня и глаза устали, и сама я уже почти без сил.

Надеясь, что она успокоилась, я тихонько вышла из комнаты и постаралась как можно быстрее добраться до кровати. Ох, уже час ночи. Но в пятичасовой отрезок я пока укладываюсь. Я убедила себя, что могу избежать преждевременной смерти.

– Мама! Мама!

Я вздрогнула. И как только решила, что громче уже некуда, звучание последнего слога моего прекрасного звания поднялось до леденящего душу крика:

– МамаАААААА!

Я метнулась наверх, перепрыгивая через ступеньки, уверенная, что случилось что-то ужасное. Однако глазам моим предстало всего лишь жалкое личико моего больного ребенка.

– Мама, погладь мне еще животик, – едва слышно попросила Эвери.

На этот раз я гладила ее минуты две. Никогда я не была так рада видеть, как она сосет свой любимый большой палец. Веки начали подрагивать – явный признак того, что она засыпает. Со сноровкой морпеха я незаметно встала с ее постели и уже была готова так же бесшумно удалиться, но тут глаза дочери полностью открылись. И в них читалось недоумение от моего поспешного ухода.

Твердым, но заботливым голосом я сообщила: «Я иду спать. Тебе надо поспать, и маме надо поспать. У тебя есть вода на тумбочке, лекарство скоро подействует».

Она послушно кивнула.

Перед уходом я добавила:

– Если я тебе буду нужна, просто позови меня. Не надо кричать. Просто скажи «мама», и я приду.

Она снова кивнула.

И как только я вернулась к себе, легла и взбила подушку, послышался негромкий, спокойный голос:

– Мама!

Теперь закричать была готова я. Спустив ноги на пол, я не удержалась от сильного выражения. Часы показывали 1:20 ночи. На сон мне оставалось уже меньше пяти часов. Прекрасно, заметила я себе. Одним махом я успешно повысила свои шансы получить коронарную болезнь, инсульт и гипертонию.

– В чем дело? – спокойно спросила я сквозь зубы. Очередной подъем по лестнице сбил дыхание.