Депрессия без правил

Например, вам предлагают хорошую работу. Вы о такой мечтали. Вы ставили перед собой цель такую работу получить. Но вот же дернул вас черт подумать: «Нет, этого не может быть, тут что-то не так…» Уже только зафиксировав в голове эту мысль (или ощущение колебания, сомнения и неуверенности в успехе), надо сразу остановиться и переключить свое внимание, например, на представление вашего замечательного будущего на вашей новой работе. А вы не только не остановились, но еще и совершили какой-нибудь дурацкий поступок, который не позволил вам устроиться на новую работу. Вот не хотели, а совершили, как будто нечистая сила вас в спину толкала (точно ведь, нечистая!). Например, как-то не так повели себя на собеседовании с работодателем. Допустили ошибку, хотя осознавали, что ошибаетесь, и знали, как надо себя вести, чтобы не ошибиться. Вот все знали, а все равно… Или вообще прямо сразу, едва ощутив сомнение, отказались от предложенной работы. И ведь все просто потому, что не можете допустить, что с вами может произойти именно то событие, о котором вы мечтали.

Результат: обострение депрессии и отступление от поставленной цели аж на исходные ваши позиции. Зато вы вернулись к привычному для вас состоянию несчастья и можете с чистой совестью заняться своим любимым делом – жаловаться на жизнь. А то ведь как бы вы могли жаловаться, если бы получили желанную работу?

У металла есть память формы – металл стремится принять привычную форму, в которой он пребывал достаточно долгое время. У человека есть память состояния – он стремится вернуться в привычное для него состояние, даже если осознает, что состояние это хреновое. Подсознание, в котором заложена программа на нищету и несчастья, толкает субъекта на всякие дурацкие поступки, которые провоцируют отрицательную реакцию внешней среды и, в конечном итоге, не дают субъекту закрепиться в хорошем для него состоянии, насладиться удачей. Поскольку у вас нет опыта получения подарков от судьбы, вы просто не умеете их принимать. Попробуйте реагировать на хорошие (по крайней мере, с виду) события в вашей жизни по-другому.

Подумайте вот о чем. Вы идете к своей цели и предпринимаете какие-то действия для ее достижения. Это же естественно, что ваши действия находят отклик в окружающей среде. И поскольку вы все до сих пор делали правильно – нашли удачную для себя область самореализации, развивали соответствующие способности, не отвлекались от цели, то, естественно, окружающая среда среагировала позитивно на ваши усилия. Хорошее предложение работы – это естественный результат ваших усилий, и не надо его бояться. Просто попробуйте согласиться. Пусть у вас будет еще один полезный девиз: «Просто попробуй!!!»

Попробуйте хоть раз не обращать внимания на ваши сомнения. Они обусловлены вашей повышенной тревожностью. А она сформировалась в результате слишком большого для вашей тонкой психики количества стрессов. Поймите это – и сыграйте роль человека, всегда жившего благополучной жизнью и привыкшего получать от судьбы одни подарки. Вам дарит судьба подарок – примите его с благодарностью, а не начинайте предъявлять судьбе претензии, что подарок чем-то вас не устраивает и что он вообще какой-то подозрительный. Именно при реализации социальной цели можно так поступить.

А вот в личной жизни осторожность может и не помешать: любовь (если она вообще может быть зафиксирована научно) и сексуальное влечение – слишком иррациональные факторы. Здесь нельзя так рассуждать: «Я все делаю правильно, я красавица, я вообще звезда, и это естественно, что этот красавчик в меня влюбился». Совсем не обязательно, что влюбился. Может, ему что-то от вас нужно – ну, вроде регистрации в вашем городе, вашей квартиры, машины, дачи, карьеры или ваших услуг в качестве бесплатной домработницы.