Говоря о здоровье человека, следует остановиться на том, что же включает в себя это понятие. В полном понимании этого слова «здоровье» — это прежде всего хорошее физическое состояние (физическая форма), душевное равновесие, социальное благополучие, а также отсутствие болезней или иных умственных или физических дефектов и отклонений. Все эти показатели изменяются в процессе жизнедеятельности человека под влиянием объективных и субъективных факторов.
Часто бывает, что хотя человек и чувствует себя практически здоровым, однако невидимые изменения в его организме уже начались. Это обусловливается тем, что в определенные моменты жизни организм человека постепенно начинает утрачивать способность защищаться и приспосабливаться к окружающим его обстоятельствам, условиям и факторам.
Постепенно это скрытое болезненное начало выходит наружу. Человек начинает испытывать дискомфорт, у него, как правило, появляются первые признаки болезни (повышение температуры, повышение или понижение артериального давления, нарушение сна и аппетита, снижение работоспособности и других отклонения и изменения). При этом здоровый человек перестает быть таковым. А дальнейшие признаки болезни дают о себе знать все чаще и чаще.
Бывают случаи, когда болезнь не сигнализирует и не предупреждает о себе внешними проявлениями (например, болями). Однако и в этом случае человека нельзя считать здоровым.
Напротив, практически здоровый человек в определенных условиях и при определенных обстоятельствах может чувствовать себя больным. Например, стоит жителю равнины подняться высоко в горы, он сразу же почувствует головокружение, слабость, тошноту и иные неприятные ощущения. Или же человеческий организм болезненно может реагировать на природные катаклизмы, осадки и изменения атмосферного давления. Таких людей называют метеозависимыми. Однако эти люди не считаются больными, если, конечно, подобные состояния не накладывают отрицательный отпечаток на имеющуюся уже у человека болезнь (гипертонию, например). В этом случае, как только человек окажется в привычных условиях (спустится с гор, или установится ровная погода), его организм вернется в исходное состояние, а при длительном воздействии на него непривычных факторов, организм способен приспособиться к ним через определенный промежуток времени. Здоровье при этом не нарушается.
Если же организм человека продолжает сигналить болезненными ощущениями, следует принять меры по их устранению и выявлению причин. Далее переходить непосредственно к лечению заболевания.
Уже в глубокой древности для лечения заболеваний люди использовали различные растения. Целительная сила этих природных лекарей состоит в том, что они способны накапливать в своих частях (корнях и корневищах, стволах и стеблях, в цветах, листьях, хвое и плодах) различные полезные вещества. Причем лекарственные начала могут сосредотачиваться у одних из них в почках, у других — только в листьях или стеблях, корнях или корневищах, цветах или плодах, в коре. Есть часть растений, которые содержат целительные вещества во всех наземных и подземных частях.
Получив эти знания, человечество научилось правильно выбирать, собирать, сушить, хранить и использовать для лечения части растений. Ведь качество лечения будет в данном случае напрямую зависеть от времени сбора, правил сушки и хранения, приготовления лекарственного препарата.
Наши прабабушки собирали почки березы, тополя, сосны во время их набухания, перед тем, как появятся первые листочки. Именно в этот период времени они и представляют лекарственную ценность. Кору собирали в период весеннего сокодвижения, когда она содержит наибольшее количество сока, а следовательно, и богата лечебными веществами. К тому же, в этот период кора легко отделяется от ствола дерева или кустарника. Цветы заготавливались впрок в период, когда начинали образовываться первые бутоны или когда растение полностью расцветало и лишь в сухую солнечную погоду. Плоды и семена срывали, когда они полностью созревали и легко отделялись от растения. Лес для наших предков был больше, чем просто укрытием от врагов-животных, местом их обитания, источником тепла и света, он был и природным лекарем.