Читаем Деревья-целители полностью

Взять цветы липы – 1 часть и плоды малины – 1 часть. 2 ст. л. ложки смеси залить 400 мл кипятка. Кипятить 5–10 мин, процедить. Пить горячим на ночь по 200–400 мл. Применяется при гриппе и простудных заболеваниях.

...

Цветки липы обладают потогонным и жаропонижающим действием, которое обусловлено присутствием гликозида тилиацина. С этой целью их заваривают, как чай, из расчета 1 ст. л. резаного сырья на 200 мл кипятка и настаивают не менее 20–30 мин. Потогонные средства широко известны в народе и с древнейших времен применяются в домашнем обиходе. В Древней Руси считали, что вместе с потом организм покидает болезнь и вселяется здоровье. 

Витаминные сборы

При простудных заболеваниях для того, чтобы повысить иммунитет, полезно употреблять витаминные сборы.

Сбор 1

3 ст. л. плодов шиповника, 3 ст. л. ягод смородины черной.

Способ приготовления

Заварить и пить как чай 2–3 раза в день.

Сбор 2

3 ст. л. плодов шиповника, 3 ст. л. плодов малины.

Способ приготовления

Заварить и пить как чай 2–3 раза в день.

Сбор 3

3 ст. л. плодов шиповника, 3 ст. л. ягод брусники.

Способ приготовления

Заварить и пить как чай 2–3 раза в день.

Сбор 4

3 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. ягод брусники, 3 ст. л. листьев крапивы.

Способ приготовления

Заварить и пить как чай 2–3 раза в день.

Сбор 5

3 ст. л. плодов шиповника, 3 ст. л. плодов рябины.

Способ приготовления

1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка. Кипятить 10 мин. Настаивать, укутав, 4 ч. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день.

Сбор 6

3 ст. л. листьев крапивы, 7 ст. л. листьев рябины.

Способ приготовления

1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка. Кипятить 10 мин. Настаивать, укутав, 4 ч. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день.

...
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг