Читаем Десять методик развития мышления и памяти полностью

Вот это правильно! Кстати, бывали случаи, когда пропавшие или якобы погибшие мужья возвращались в свои семьи, а жены не были рады их «воскрешению». Я под влиянием таких историй даже книгу написал «Как преодолеть острые боли». И привел там статистику: в 29 случаях, когда находились пропавшие мужья, 29 женщинам это было не нужно. Например, когда в одной семье пропал муж, ему было 25 лет, а «воскрес» он в 50-летнем возрасте – взрослый дядька. За четверть века он стал другим человеком, да и жена изменилась. Такие пары показывают в телепередаче «Найди меня», и встречи по телевизору красиво выглядят. Но что у них происходит в дальнейшем, нам не показывают. А я знаю: жить вместе не смогут. Ну, только в крайне редких случаях. Это к вопросу о «вечной любви»: жена якобы «любит» всю жизнь мужа, но только при условии, что он куда-то пропал, исчез, умер.

Еще один случай. У моей знакомой медсестры 45 лет была неудачная любовь, он женился на другой, она осталась одна, долго вела холостяцкий образ и заболела. Я предлагал: «Давай мужа обратно вернем. Что нам стоит?» Она попросила время подумать, а потом отказалась: «Я любила 28-летнего парня, а сейчас ему 45 лет. Это уже совсем чужой человек, я его не знаю. Поэтому я поняла, что он мне не нужен». В общем, удалось как-то вернуть ее к реальности, и вскоре она поправилась.

А теперь перечислю защитные механизмы Фрейда.

«Вытеснение» представляет собой «забывание» или «удаление» из сознания тех чувств и мыслей, которые причиняют психологический дискомфорт. Но, как правило, до конца вытеснить их не удается: неприятные воспоминания или гнетущие мысли могут прорываться во снах, проскакивать в оговорках. Иной раз человеку приходится затрачивать даже огромное количество энергии на их подавление. Например, не получил повышение по службе и успокаиваешь сам себя: а оно мне не надо. Так возникает другая форма защиты. Однако все хотят расти по карьерной лестнице. Поэтому стремление быть первым остается, что подспудно может давить на психику. А в итоге – проявляться психосоматическими заболеваниями.

«Сублимация» считается психологами самым здоровым и правильным механизмом защиты, потому что человек не сдерживается в проявлении своих самых разных импульсов, а лишь меняет форму их подачи – из разрушительных к созидательным. Например, свои нереализованные сексуальные потребности можно сублимировать в спортивные достижения или проявляя рвение на работе, становясь передовиком производства.

Однако сублимировать можно долго, но не всю жизнь, однажды все-таки надо пускать накопившуюся энергию по прямому назначению. Рассказывают такую историю про деревню скупых ганноверцев, которые эксплуатировали на своих работах только одну лошадь. Работала она хорошо, но был у нее один недостаток – много жрала. Решили ее отучить: потихоньку порцию ей уменьшали. И, в конце концов, она целый день работала совсем без еды. Как ганноверцы обрадовались: ведь теперь не надо тратиться на сено! Но на следующий день лошадь подвела скупцов – околела. Поэтому сублимировать можно, но не долго.

Между прочим, Фрейд утверждал, что сублимацией является любое увлечение творчеством, за что многие художники и писатели его недолюбливали, а некоторые даже ненавидели. Кому хотелось признаваться в том, что в написании книг или создании художественных полотен он якобы сексуально разряжается? Выходит, что если творец будет нормально заниматься сексом, то он ни музыки не напишет, ни поэмы не сочинит? Но если это утверждение Фрейда кого-то раздражало, то, наверное, что-то в этом есть…

ПРИМЕР

В 14-летнего мальчика Р., спортсмена, падающего надежды, красивого, пользующегося успехом у девочек влюбилась 15-тилетняя девочка, которая решила его завоевать. Она стала с ним заигрывать, затащила к себе в постель, а у мальчика от стеснения случился сексуальный срыв, который произвел на него очень сильное впечатление. И он решил, что больше никогда с женщинами не будет общаться. И полностью погрузился в спорт. Вскоре он достиг необыкновенно высоких результатов, к нему пришла слава. Так вся его сексуальная энергия пошла в спорт? Тяжел поход в гору, но энергию куда-то надо девать. Он достигал все больших успехов, стал чемпионом Европы. Никаких сексуальных порывов не было. Но до каких пор это могло продолжаться?

Перейти на страницу:

Все книги серии Принципы Литвака

По принципу сперматозоида
По принципу сперматозоида

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем говорит. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив ученую степень кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. И секрет удачливости он изложил в своих книгах, которые изданы тиражом более 15 000 000 экземпляров.В его новой книге ясно и просто изложены самые сложные законы: экономические, природные, философские, нравственные. А для того чтобы эти законы хорошенько усвоить, даны правила и задания, как в школьном учебнике. Но на то и Литвак, чтобы любое обучение сделать заковыристым и интригующим. Итак, вперед – взлетаем на самый верх процветания и благополучия. Без шпаргалок!

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Десять методик развития мышления и памяти
Десять методик развития мышления и памяти

Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Еще древние мыслители говорили: я мыслю – значит, существую; я помню – значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой каждого из нас. И как всегда, объясняет самые сложные вопросы просто, ярко и образно. Вы познакомитесь с афоризмами «семи мудрецов» и идеями великих философов – Солона, Гераклита, Демосфена, а также с научными работами известных психиатров и психологов – Фрейда, Фромма, Морено. Научитесь быстро справляться со своими проблемами с помощью главных правил психологии и логики. Начнете разбираться в людях и даже овладеете методами манипулирования ими. Узнаете, как стать великолепным оратором, способным увлечь массы. И, возможно, даже выясните – гений ли вы?

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры
Как вырастить гения
Как вырастить гения

Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим трудом, способностью к преобразованиям улучшить и свою жизнь, и весь окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность – это 1 процент дара и 99 процентов потения.Истории, суждения, рекомендации, правила, объяснения «знаков судьбы» – все это входит в арсенал мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака, который пытается помочь нам всем достигнуть своего Эвереста. Ведь без ложной скромности признаемся: каждый из нас хочет удивить мир своим «Я», поэтому каждый день, каждую минуту мы учимся быть гениями. И помогает нам в этом гениальный автор этой книги.

Михаил Ефимович Литвак

Самосовершенствование / Детская психология / Образование и наука

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика