Дети будут! Разреши себе стать мамой

Избегай искусственной, консервированной, жирной и жареной пищи. Хлопья, мороженое и кукурузные палочки – не лучшая еда. От них толстеешь, как слон, отекаешь, а пользы тебе и будущему ребенку ни до, ни во время беременности никакой нет. Ребенок на таком питании высосет из твоих костей и зубов все нужные ему для развития и роста витамины и минералы, которые мог бы получить из полезной и здоровой пищи, оставив маму со здоровым скелетом и зубами. Я не призываю переходить на вегетарианство. Меня саму иногда крутит от желания поесть мяса – мяса с мясом три раза в день.

В общем, слушай себя. Если тебе хочется вонючей тушеной капусты, от которой воротит всех домочадцев, значит, это та еда, которая тебе сейчас необходима. Ешь, если это сделает тебя счастливой!

Не могу однозначно утверждать, что синтетические витамины и БАДы полезны, но отношусь к ним весьма благосклонно. Главное – не перебарщивать и делать разгрузочные периоды. Например, избыток кальция может закупорить сосуды. Да и вообще передозировка химических веществ создает нагрузку на почки, которые могут просто «встать» в любом возрасте. Как писал Парацельс: «Все – яд, все – лекарство; то и другое определяет доза».

Зарядка пищи и воды позитивной энергией

Масару Эмото в своей книге «Тайная жизнь воды» описал процесс влияния слов на кристаллическую решетку воды, семян и других элементов.

Человеческое тело на 70–80 процентов состоит из воды. Молитвы положительно влияют на него и нашу энергетику. Аффирмации закрепляют в нашем разуме конечную программу к реализации. Но ты не можешь бесконечно молиться и произносить аффирмации. Зато каждый день, например, ты ешь и пьешь.

Поэтому на любом этапе приготовления пищи и напитков проговаривай: «Пусть эта пища и питье принесут мне и всем членам моей семьи здоровье, придадут нам сил и энергии. Умножат нашу любовь и подарят всем нам долголетие и радость. Да будет так. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь. Благодарю Тебя. (Спасибо.)» Пищу и воду следует троекратно перекрестить.

Таким образом можно заряжать воду в бутылках, любые блюда для праздничного стола.

Необязательно дословно следовать приведенному примеру. Ты можешь придумать и произносить собственный текст, идущий от души. «Здоровье», «любовь» и «благодарность» – самые сильные слова для создания собственной мантры-подзарядки. Как громко произносить слова-послания и кто может при этом присутствовать, зависит только от твоего желания.

Диета от «Оазиса надежды» (Мексика)

Не менее 70 процентов твоего ежедневного рациона должна составлять сырая, не прошедшая тепловую обработку пища, например овощной салат. Вся пища должна быть органическая. В основной пище избегай высокого содержания сахара, а также искусственных подсластителей любого рода, красителей и консервантов.

Береги себя и свое здоровье. Избегай продуктов, которые могут вызвать у тебя аллергию. Не ешь сырую рыбу и сырое мясо, так как они нередко становятся причиной глистных инвазий.

Кстати, излишнее количество паразитов в организме создает неблагоприятный фон для зачатия и протекания беременности. Почисти себя и мужа для профилактики. Мужчине тоже не помешает пройти медицинское обследование, сделать флюорографию.

Имей в виду: излишняя худоба, как и полнота, не есть признак здоровья, и мужчин это тоже касается. Все должно быть в гармонии. Какое будет потомство от мужчины, если его ветром шатает? Полнота же может быть признаком многих серьезных заболеваний, вплоть до импотенции и бесплодия.

Когда передо мной встал вопрос о ребенке, я при росте 156 сантиметров и весе 42 килограмма была вынуждена набирать вес до 50 килограммов, так как врачи сказали, что мой вес недостаточен. Беременность при таких параметрах маловероятна и опасна для женщины и ребенка. А я считала себя идеальной! Глядя на фото того периода, прихожу к выводу, что самой большой частью тела у меня была голова. Поэтому предлагаю тебе узнать, как рассчитать свой идеальный вес.

Дополнительные советы о питании и не только

Один наш полноватый друг решил взяться за себя. Он стал есть меньше жирной пищи и больше свежих фруктов и овощей. За четыре месяца ему удалось похудеть на 15 килограммов. У него улучшились показатели крови, исчезла угроза диабета. А его жена тут же забеременела, что у них долго не получалось, и вскоре родила ему здорового сына. Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится.