Дети (пособие родителям)

д) обратите внимание на диету (см. в конце) (пункты б) и в) можно проводить и для самого ребенка, но в меньшей дозировке, а детям старше 2 лет — и пункт а)) — Максимум свежего воздуха для ребенка и мамы. Далеко ходить совсем даже не надо, если есть тихий балкон или двор — самое оно. Траву и соду пить в течение 2-3-х месяцев, независимо от симптомов, остальное — смотря по ситуации. Мгновенного эффекта не ждите, нужно неделю — две. Рекомендации по диете. А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора. М.: Теревинф, 1995. - 112 "А как вообще правильно питаться? Это очень серьезный вопрос. Hадо учитывать не только состояние окружающей среды, но и климат, географическое положение, религиозные воззрения каждого народа. Во время острого заболевания при нелекарственной терапии из питания нужно исключить мясные и молочные продукты. Успех вашего лечения при нелекарственной терапии будет всегда зависеть от того, как вы кормите больного. Дело в том, что основные органы, от полноценной работы которых зависит формирование иммунитета, — это печень и система пищеварения. И если во время болезни они будут перегружены, то иммунитет как следует не выработается, да и пища у больного ребенка полностью не усвоится. А вот если они будут свободны и будут работать только на иммунитет, то ребенок скорее выздоровеет и иммунитет у него сформируется. Поэтому прежде всего, как наиболее нагружающие систему пищеварения, должны быть исключены все виды мясных и молочных продуктов, в том числе кисломолочные. Это правило не касается грудного молока: кормление грудным молоком сохраняется. И если ребенок на искусственном вскармливании, то оставляют те молочные смеси, к которым он адаптирован. Детям полезно иметь не менее двух вегетарианских дней в неделю, а в остальные дни мясные блюда должны употребляться не чаще одного раза в день. Мне скажут: дети будут голодны. Hет, вегетарианские дни — не го- лодные дни. Они разгрузочные. В эти дни легче переваривается пища, не требуется напряженная работа всего пищеварительного тракта. Попробуйте изредка менять дни с обычной диетой на дни с вегетарианской. Вы убедитесь, что кишечник начнет нормально работать, исчезнут такие неприятные явления, как вздутие живота, отрыжка, тяжесть в правом подреберье, запоры. А ведь это — признаки нарушения переваривания пищи, которые очень часто приводят к возникновению таких болезней, как гастрит, колит, холецистит и т. д. Подобное питание предохранит детей от многих хронических заболеваний пищеварительной, дыхательной и сердечнососудистой систем, и особенно — от аллергических состояний. Однако ни в коем случае нельзя давать костные бульоны! Когда-то ими кормили только скотину, а сегодня ими зачастую кормят детей. Hе нужно и жирных бульонов. И наконец, не чаще четырех раз в неделю допустимо дать какое-либо мясо, но не сосиски и не колбасу. Можно кусочек постного мяса без гарнира, как советует доктор Шелтон. Если очень хочется, дайте к нему свеклу. Hе следует давать мясо с картофелем, это сочетание неблагоприятно для переваривания. Дети вообще плохо едят гарниры к мясу, предпочитая мясо без гарнира, и это не случайно."

Вообще по возможности исключить продукты, нагружающие печень и почки, в первую очередь копченое, жареное, маринованное, слишком острое. Hе использовать субпродукты. Также следует ИЗБЕГАТЬ продуктов, содежащих красители, консерванты и прочие синтетические добавки. Максимально уменьшить сладкое. Опыт показывает, что сахарный сироп "безопаснее", чем "сырой" сахар.

Кишечник

кpоме наpушения кишечной флоpы, от антибитиков очень стpадает и слизистая оболочка кишечника. Для ее восстановления можно попить настой подоpожника (столовая ложка листьев на стакан кипятка, по столовой ложке 3 pаза в день за 30 мин до еды в течение 2-х недель), подсолнечное или лучше оливковое масло, только обязательно _неpафиниpованное_ (по чайной ложке натощак за 30 мин до завтpака, 2 недели). Еще пpепаpат "Тыквеол" нечто натуpальное, маслообpазное, из тыквы, выпускается в Волгогpаде, тоже 2 недели по пол-чайной ложки натощак.(Дозировки для ребенка примерно 1.9 лет)