#Детямбыть!

Подготовка спермы перед ЭКО? Как влияет тренажерный зал на сперму? Положительный MAR-тест и пиявки? Кто как улучшал СГ? И здесь архетип роста вам в помощь. Попробуйте перед сдачей спермы выпить/покурить. Стало хуже — убираем. Значит, это и есть те причины, которые мешают росту качества спермы (да, есть и исключения, но если вы обычно не ловите себя на таким исключениях, не обольщайтесь, скорее всего, и тут вы никакое не исключение). Попробуйте железо в тренажерке потягать: стало хуже — убираем, лучше — продолжаем! Попробуйте трусцой побегать, сбросить вес: стало лучше — оставляем, и т. д. Кровь попробуйте погонять: пиявки, баня (да, некоторым в разумных дозах тоже помогает, НЕ сразу, а через одну — две недели, но прямо перед самой сдачей — лучше исключить), тот же спорт. Лучше? Оставляем! Нет — откладываем в сторону. Все вышеперечисленное — влияет не напрямую, а косвенно (в терминах «архетипа роста» может быть причиной, сдерживающей рост качества вашей спермы): лишний вес, застой крови, пониженный тонус, интоксикация организма, неправильный режим дня, стресс, усталость и т. д.

Как принять тот факт, что мужской фактор? Как смириться? Ответ — никак! Пробуйте разные методы, пока не найдете свой/свои: если даже полностью не вылечитесь, то прогресса точно достигните, и вероятность удачи ЭКО-попытки повысите значительно. Не забывайте, что вероятность успеха одной ЭКО-попытки — всего лишь 30 % при вариантах нормы у обоих потенциальных родителей. Следовательно, по классической теории вероятности, на две попытки 51 %, на три 66 % и т. д. Вероятность, сами видите, маленькая.

Психологическая поддержка после переноса и/или пролета? Хотел ребенка через месяц после знакомства, а получилось через семь лет, что помогало не отчаиваться? Здесь опять же — каждому свое. Ищите помощи в ответах на эти простые на наш взгляд вопросы — снова обратитесь к «архетипу роста»! Он и здесь вам поможет. Что для вас снижает внутренний страх/придает уверенность в себе? Многим примеры других помогают. Читайте истории успеха в @planiruem_vmeste — для этого их здесь и публикуют. Читайте их своим мужьям вслух — уверенности и у них прибавится. Не хватает историй успеха в @planiruem_vmeste? Обратитесь, например, к случаю Эдисона: долгие годы и более 2000 опытов, прежде чем изобретатель нашел вольфрам, который при проведении через него электрического тока, о чудо, светится!

Главное, помните одно — дорогу осилит идущий и вашим #детямбыть!

Секс по расписанию

Мы решили поднять тему, которая на самом деле волнует очень многих, но она настолько интимная, что и нам самим затрагивать ее как-то боязно. И все же.

Когда пара принимает решение о планировании беременности, как правило, все идет прекрасно, мало кто из нас сильно заморачивается: поход к гинекологу, сдача мазков и анализов на основные инфекции. Ок, самые продвинутые сделали еще УЗИ. Ну а дальше, собственно, сам процесс, жизнь идет своим чередом.

Но вот проходит три месяца, шесть, восемь, десять, и начинается… Ну не вам нам рассказывать.

Измерение базальной температуры, тесты на овуляцию, бесконечные форумы, прислушивание и присматривание к себе, своим ощущениям.

— Ой, а можно этот бокал просекко? Наверное, нет. Быть может, я беременна.

— Нестерпимо болит голова, но таблетку пить не буду. Быть может, я беременна.

— Простите, мы не можем планировать отпуск так заранее, ведь, быть может, я буду беременна.

И это все цветочки, то, что лежит на поверхности, ведь самое неприятное, когда проблемы переключаются на ваши отношения с мужем. Вы можете быть сколько угодно сплоченной командой, главной опорой и поддержкой друг друга, но! Все же изначально вы именно пара! А секс по расписанию еще никому не приносил счастья.

Вот что я (Женя) вспоминаю с ненавистью, так это приложение на айфоне в виде цветочка с менструальным циклом, там еще сердечками помечались дни, благоприятные для зачатия, и потом еще другим значком отмечать нужно было, если все удалось. Вроде бы полезная вещь. Но эти сердечки выводили меня из себя, внутреннее ощущение, что мы зависим не от своих желаний, потребностей и настроения, а от этих сердечек, блин!

Пришла с работы, устала как собака, хочешь спать? НЕЕЕЕТ! Сердечко в календаре! А еще надо «закрепить» результат завтра и послезавтра. Я помню, как муж не поехал на рыбалку и был очень зол. Тоже из-за сердечек. А потом, естественно, наступил новый цикл, и наша ссора принесла только охлаждение в отношениях.

Скажу страшную вещь, но мы это обсуждали с Олей и Аней, что когда мы встали на ЭКО-путь, стало легче. Да, мы жили от попытки до попытки, но между была НАСТОЯЩАЯ, нормальная жизнь! Мы пришли к этому не сразу и очень хотим, чтобы вы не повторяли наших ошибок.