Читаем #Детямбыть! полностью

А теперь поставьте себя на место вашего мужчины. Каково ему жить с такой неуверенной в себе женщиной, считающей себя хуже женщин, у которых просто есть дети. А самое печальное, когда вы начинаете говорить мужу, что ему нужно найти другую, ту, которая сможет… И вроде как все это идет от любви к нему, но где здесь ваша любовь к себе? Неужели вы думаете, что муж вас полюбил за то, что вы ему сможете родить детей? Нет, это не такая уж уникальная способность, как вы понимаете. Наверняка вы покорили его сердце какими-то другими особенностями. Вспомните ту девушку, которая ходила на свидания, у которой были большие планы и огонек в глазах. Где она сейчас? Она здесь, но ей сейчас так сложно, и хочется любви и заботы. От самой себя. Найдите в себе ту маленькую девочку и пожалейте, простите ей то, что у нее сейчас не получается, и поверьте в нее.

Вы должны полюбить себя для того, чтобы мир полюбил вас, и тогда все начнет получаться совершенно волшебным образом. Люди, любящие себя, обладают магической энергией и притягивают успех и удачу.

Успешность мужчины прямо пропорциональна его карьерным заслугам, он ведь добытчик. У женщин все по-другому, мы успешны и гармоничны тогда, когда нас любят. А нас любят тогда, когда мы любим себя. Поэтому несмотря ни на что вы должны любить, ценить и уважать себя.

Вам кажется, что вы не такая, как все? Давайте подумаем, а что вообще за понятие такое — «быть как все»? Если отбросить тему планирования и просто абстрактно у вас спросить: «Хочешь ли ты быть как все?» Наверняка вы подумаете — нет, не хочу как все, хочу быть самой лучшей! Ну, во всяком случае, в идеале у нас с вами должно быть именно такое желание. А лучше даже если это будет не желание/стремление «хочу быть», а именно состояние/ощущение в настоящем «я есть!» — я такая одна, я уникальна и неповторима, я делаю этот мир лучше, я — классная!

Быть как все — это не то, ради чего стоит жить, из-за чего стоит переживать. Тем более если уж брать абсолютное большинство «всех» — это просто люди, две руки, две ноги и голова — вот и все, и вы абсолютно такая же. И это самое главное, и за это нам нужно быть благодарными Вселенной! Ведь есть люди, которые действительно не такие, как все — и это тяжело. А у нас с вами нет повода жаловаться на судьбу, ведь это такая тонкая материя — будьте благодарны, и Вселенная будет вас любить сильнее! И мечты ваши исполнятся! И время #детямбыть придет! Но «как все» вы не будете. Вы будете гораздо счастливее! Так и знайте!

<p>Психологические упражнения</p>

Мы подготовили для вас психологические упражнения, которые помогут быть в ресурсе. Выполняйте их постепенно, заведите блокнот — красивый, в котором вы будете менять свою жизнь.

Задание № 1

Расчищаем пространство

Это упражнение начинает практически все марафоны и психологические тренинги. Потому что в жизни все работает именно так. Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое — нужно избавиться от старого. Мы освобождаем место для позитивных изменений, это начало всего. Вы почувствуете, как меняется воздух вокруг, как вы скидываете некий балласт. Даже если вам кажется, что выкидывать больше нечего, ищите.

Варианты расхламления:

Взять мусорный пакет, пройтись с ним по всем комнатам вашего дома (спальня, гостиная, кухня, санузел, прихожая…) и в каждом помещении найти и выбросить минимум 20 вещей.

Откройте свой ноутбук, почистите старые папки, разберите кучу фотографий, очистите корзину, систематизируйте информацию.

В электронной почте отмените ненужные подписки, удалите старые письма.

Ваш мобильный телефон. Разберите все фотографии, удалите дубли, неиспользуемые приложения.

На работе разберите свой стол, отмойте кружку до белизны, разберите архив, кучу визиток с выставки, приведите в порядок папки с фото на жестких дисках.

Дома. Разберите карманы пальто, сумок, переберите зимнюю обувь, залезьте на антресоли, разберите балкон и аптечку.

А что в холодильнике, морозилке?

Найдите все лишнее, что нужно выкинуть. Освободите место для новой жизни!

Задание № 2

Раскрываем эмоции

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет полезно врачам-лаборантам, практикующим врачам всех специальностей, а также студентам медицинских вузов и училищ и всем, кто внимательно относится к своему здоровью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Здоровье / Словари, справочники / Словари и Энциклопедии
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина