Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней

«Книга „Детокс души и тела“ – руководство к жизни. В нас есть всё для создания собственного благополучия, и эта книга объясняет, как его достичь. Она навсегда изменит ваше отношение к болезни и поможет открыть в себе силы, позволяющие использовать осознанность для исцеления. Знания и мудрость, включённые в эту книгу, – дар для каждого, кто стремится глубже осмыслить то, как он функционирует на психологическом, духовном и физическом уровнях. Методика „Пробуждение осознанности“ предлагает новый, осмысленный взгляд на процессы, происходящие в нашем теле и душе, на глубинные причины болезни и шаги к исцелению.

Будучи пациентом доктора Садеги, я испытал на себе силу его просветлённого исцеления. Прочитав эту книгу, вы не сможете больше думать и чувствовать, как раньше. Эта книга – квинтэссенция революционного знания доктора Садеги, превращённая в руководство к действию для каждого, кто желает стать хозяином собственного благополучия. Ваши взаимоотношения с прошлым, с окружающими, а самое главное, с самими собой никогда не будут прежними. Если вы готовы исцелиться – прочитайте эту книгу; если вы готовы полюбить себя – прочитайте эту книгу; если вы готовы стать чище – прочитайте эту книгу. Пусть же „Детокс души и тела“ исцелит тех, кто читает эту книгу, и станет началом нового пути навстречу любви и жизни».

Алексис Денисоф,

актёр

Предисловие

В самом начале книги доктор Хабиб Садеги пишет о правде – и о том, почему её так тяжело говорить. Его определение лжи нестандартно: он говорит о том, как всех нас с детства учили ставить вежливость превыше собственной целостности, учили, что скрывать правду за «белой ложью» – лучше, чем высказываться честно. Он объясняет, что игнорирование собственных чувств не только нечестно: отказ уважать и озвучивать их – самый опасный вид нечестного поведения.

Когда много лет назад я впервые обратилась к доктору Садеги, казалось, что мои проблемы со здоровьем не имели отношения к правде – но, прежде чем перейти собственно к лечению, он заставил меня задуматься о честности. Он считает, что болезнь пускает корни, если мы не живём подлинной жизнью и не перерабатываем свои эмоциональные отходы. Он проследил процессы, происходящие у меня в яичниках, а затем – в щитовидной железе, иначе называемой «чакрой горла». Это источник страдания многих женщин, которым недостает смелости высказаться, и они скрывают и подавляют душевную боль, вместо того чтобы откровенно говорить правду.

До встречи с доктором Садеги я думала, что честность – это образ действия или мыслей. Но теперь я понимаю: это нечто гораздо более глубокое. Это значит – позволять чувствовать то, что чувствуешь, и быть верной своим чувствам любой ценой. Доктор Садеги научил меня очень многому, но самое важное – жить честно. Это были одни из самых прекрасных, горьких и интересных уроков в моей жизни.

Как вы узнаете из этой книги, доктор Садеги привносит осознанность в каждую сферу жизни. А вместе с осознанностью приходит исцеление.

С любовью,

Гвинет Пэлтроу

Вступление

Хотя современная медицина обладает множеством преимуществ, большинство из нас понимает, что у неё есть и ограничения. Несмотря на все передовые технологии и ежегодные миллиардные вложения в науку, наш подход к болезни в большинстве случаев неэффективен, когда дело касается лечения хронических или нейродегенеративных расстройств – достаточно большого процента из всех заболеваний. Хотя диагностика значительно улучшилась за последние шестьдесят лет, лечение диагностируемых болезней не сильно изменилось.