Детский массаж. Поэтапное руководство

Можно также приучить ребенка во время купания хлопать по воде: это упражнение наверняка ему понравится. Затем можно захватить его руку и провести ладошкой по своему лицу (либо по руке): это очень полезно и приятно (рис. 58).

Рис. 57.

«Ладушки»

Рис. 58.

Поглаживание ладошкой

После того как кисть малыша полностью раскроется, нужно научить его играть в «сороку» и «ладушки». В первой игре сначала идут поглаживания по ладошке, а при перечислении «деток» – массаж пальцев. А «ладушки» представляют собой упражнение на раскрытие ладони. Для того чтобы закрепить хватательную функцию руки, нужно в первые 3 месяца жизни ребенка несколько раз в день тренировать хватательный рефлекс, вкладывая пальцы в его ладони.

В том случае, если хватательный рефлекс отсутствует, в ладонь малыша нужно вложить игрушку и сжать вокруг нее его пальцы. При этом нужно следить, чтобы его ладонь обхватывала игрушку с одной стороны, а большой палец – с другой.

Затем ее нужно подвесить над кроваткой ребенка на удобном для захвата расстоянии. Для этого же нужно периодически подносить к малышу яркую мелодичную погремушку, побуждая взять ее из разных положений: лежа на спине, животе или сидя.

Для стимуляции опорной функции рук полезно класть ребенка на живот. Если он пока с трудом держит голову, можно положить ему под грудь сложенную в несколько раз пеленку. При этом важно следить за тем, чтобы малыш полностью раскрывал кисти, ведь в дальнейшем ему придется опираться на прямые руки, чтобы приподнимать все туловище. Когда придет время, нужно научить ребенка стоять на четвереньках, а затем и ползать, так как это является очень хорошей тренировкой для рук, в частности для их опорных функций.

Специальные упражнения

1. На стол положите большой мяч. Возьмите малыша левой рукой под грудь, а правой сверху за ноги («вилочкой») и поднимите над мячом. Слегка подбрасывая ребенка на руках, предоставьте ему возможность дотянуться до мяча. Это вызовет рефлекс опоры, и тогда малыш будет протягивать руки вперед, раскрывая кисти.

2. Поддерживая малыша за ноги снизу и под грудь, приблизьте его к опоре и опять потяните назад. Эти движения должны стимулировать раскрытие кистей и разведение пальцев.

3. Покачивая малыша на мяче в положении лежа на животе, вытяните его руки и, наклоняя вперед, побуждайте ребенка опереться на руки.

4. Поддерживая ребенка одной рукой за ноги, а другой – за туловище, осторожно спускайте его с коленей головой вниз. Важно, чтобы при этом малыш вытягивал руки перед собой и в конце упражнения опирался на них. Позже, когда он начнет ползать, этот навык очень ему пригодится. Кроме того, ребенок, у которого он недостаточно развит, при падении не опирается на руки и, как правило, разбивает себе нос.

5. Исходное положение: ребенок лежит на животе с опорой на кисти рук. Медленно отведите его плечи назад с одновременным надавливанием вниз, добиваясь прочной опоры выпрямленных рук.

6. Поставьте малыша на четвереньки. Затем поднимите его голову: при этом должно произойти выпрямление его рук с полным разгибанием пальцев.

7. Упражнение «тачка».

Во втором полугодии следует начинать развитие манипуляционных функций рук, побуждая малыша не просто брать игрушку в руки, но и производить различные действия с ней: рассматривать со всех сторон, перекладывать из одной руки в другую, бросать, складывать пирамидку или кубики. Ученые давно выяснили, что развитие моторики пальцев тесно связано с интеллектуальным развитием малыша. И если вы хотите, чтобы ребенок рано заговорил, быстро освоил чтение и хорошо учился в школе, вам следует больше времени уделять массажу рук и упражнениям для пальцев и кистей.

Кроме приведенных выше упражнений, следует хорошо потренироваться в противопоставлении большого пальца остальным, а также в их сгибании и разгибании. Хорошо, если у вас есть возможность дать малышу покрутить телефонный диск, понажимать на кнопки или «поиграть» на пианино.

Массажные приемы и упражнения, способствующие снижению тонуса мышц голени и бедра и развитию опорных функций стоп

Если тонус приводящих мышц бедра повышен, малыш с трудом разводит ноги в стороны, а если взять его под мышки, он скрещивает ноги. В связи с этим, прежде чем приступить к упражнениям, нужно с помощью массажа расслабить сведенные мышцы.

Массаж ног включает поглаживания, в том числе и внутренней поверхности бедер. При этом нужно стараться не затрагивать половые органы. Такие приемы, как разминание и растирание, применяют исключительно на наружных поверхностях бедер. Кроме того, большое внимание уделяют массажу спины, особенно области поясницы и ягодиц. Хорошие результаты дает и точечный массаж в сочетании с пассивными упражнениями – разведением ног с согнутыми коленями.