Дэусология. Разлюбить за 40 минут

Например, любовная боль как последствие разрыва, сексуальное наваждение по отношению к конкретному человеку… Как и другие сильные переживания, они являются результатом высокой концентрации бессознательного на объекте/предмете интереса. С годами эти чувства проходят естественным путем – фокус АВ смещается на других людей, на хобби, на цели и их достижение – то есть на другие источники положительных переживаний. По существу, происходит изменение настроя на глубинном уровне психики – настроя, «забетонированного» установками («это мой человек», «он уникален», «таких заботливых больше нет», «мне нужен именно он») и длительностью своего развития. Если изменить «законсервированный» настрой искусственным путем – то есть «вывести» АВ из проблемной области (из соответствующего цикла – подробнее о них далее) и перенаправить его в другое русло – то мы добьемся того же результата, но в кратчайшие сроки! И речь идет не о месяцах, а о считанных днях работы.

Где сокрыта проблема?

Авторская техника управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) направлена на формирование или деактивацию, усиление или ослабление соответствующего цели эмоционального состояния. Для выполнения поставленной задачи практик работает с бессознательным циклом, внутри которого по накопительной вертикали и происходит развитие или коррекция целевого эмоционального состояния.

Рис 2. Бессознательный цикл

Бессознательный цикл (или «эмоциональная петля») – это кратковременная (или длительная) устойчивая система циркуляции внимания между эмоциональным состоянием и его источником (стимулом). Формируется цикл в результате эмоционального резонанса, то есть в связи с резким или с постепенным изменением внутреннего состояния под влиянием стимула.

Например – навязчивая мелодия, которую Вы услышали по радио и теперь непроизвольно наигрываете или прокручиваете у себя в голове. В чем причина? Произведение подняло Вам настроение, то есть, изменило эмоциональное состояние в лучшую сторону. В результате сформировалась связь «мелодия -> настроение». Реакция же возврата к композиции, то есть природа зацикленности обусловлена механизмом автоматического стремления к аккумуляции положительных переживаний. То есть психика механически стремится усилить возникший положительный эмоциональный заряд и поэтому возвращает нас к стимулу – в итоге мы и зацикливаемся. Этот же механизм направляет влюбленных друг к другу, выражаясь, например, в желаниях увидеть человека, поговорить с ним, порадовать его, удивить, прикоснуться к нему. И чем дольше молодые общаются – тем сильнее развивается эмоциональное состояние внутри цикла у каждого из них. Потому что очарованные люди являются друг для друга стимулом к этому состоянию. Подобных примеров можно привести десятки – цикл является структурной ячейкой бессознательного и любая зависимость – пищевая, алкогольная, наркотическая, любовная – это плод работы механизма аккумуляции внутри соответствующего цикла. И чем сильнее изначальный эмоциональный заряд – тем сильнее зависимость. Самый простой пример механизма аккумуляции в действии выражен в крылатой фразе «аппетит приходит во время еды». Аналогичную картину мы наблюдаем и при отрицательных реакциях – но в этом случае работает уже механизм минимизации отрицательных переживаний, его формы в свое время подробно описал еще Зигмунд Фрейд («защитные механизмы»). Например, отрицание происходящего, диссоциация, избегание (конкретных людей-стимулов или общения в принципе, если психологическую травму бессознательное человека связало непосредственно с самим процессом коммуникации) и так далее. В качестве простого примера зацикленности из-за механизма минимизации можно привести обиду на шефа, в результате которой девушка льет слезы на работе. Слезы – это механизм автоматической минимизации отрицательных переживаний, через них идёт разрядка обиды и эмоциональной боли. Или, скажем, двое мужчин словесно сцепились в маршрутке или даже подрались – проигравший может долго рассказывать близкому человеку о своем возмущении, недовольстве, о своей правоте – это природная форма техники десенсибилизации – многократный рассказ события разряжает его эмоциональную силу. «Да успокойся уже!» – говорим мы иногда в таких случаях, но этот процесс носит бессознательный характер – им управляет механизм минимизации отрицательных переживаний – отсюда и цикл.