Твоя кожа в период полового созревания начинает выделять неповторимый запах, который может принадлежать только одному человеку. И душ должен стать твоим помощником в борьбе за свежесть, при необходимости даже несколько раз в день. На чистое тело нанеси дезодорант. Советуем тебе найти «свой» аромат, а не хватать первый попавшийся. Будет лучше, если ты выберешь запах свежий, бодрящий. Также при сильной потливости лучше использовать одежду из натуральных тканей, а не из синтетических материалов, которые усиливают потоотделение.
Со временем ты найдешь свой аромат в парфюмерии, но самое главное, – не забывай о правилах личной гигиены. Соблюдать их следует еще более строго, когда у тебя начнет появляться пушок волос на лобке, в подмышечных впадинах. Также усиливается оволосение рук, ног, и появляется пушок над верхней губой.
Если ты решишь от них избавиться, то это придется делать постоянно. Потому что такие манипуляции делают волосок грубее. В аптеке можно купить крем-депилятор и, если у тебя нет аллергии, используй его. В косметических салонах выполняют и другие виды эпиляции, которые могут решить твою проблему. Сделать волос менее заметным можно, обесцветив его.
Итак, с маленькими недостатками тебе по силам справиться. Но не стоит всю жизнь гнаться за невозможным, постарайся достичь прекрасного на основе того, что дано тебе природой. Не путай свои особенности с недостатками, никогда не следует считать себя хуже других. Ты прекрасна уже только потому, что ни на кого не похожа, и твои настоящие друзья по достоинству оценят это.
Менструация
Рост и созревание твоего организма усиливают твои половые признаки. И кроме внешних изменений, тебя ожидает еще один сюрприз. Наверное, ты уже не раз слышала от подруг или от мамы о том, что девушкам в определенный период предстоит узнать, что такое менструация. Чтобы это событие не стало для тебя неприятной неожиданностью, мы поможем подготовиться к нему. Если с тобой это уже произошло, мы ответим на «больные» вопросы, касающиеся этого переломного изменения твоего организма.
Света говорит об этом, смущаясь, даже с лучшими подружками, а маме ей об этом сказать стыдно. Света всячески стремится скрыть, что с ней это происходит. Конечно, тема менструации – из области девичьих секретов. Этот секрет объединяет юных и взрослых представительниц женского пола. И в этом отношении ты, в первую очередь, продолжение своей матери. Убеждены, она будет рада тому, что ты взрослеешь.
И тебе не надо никоим образом стыдиться этого. Но и говорить об этом, не замечая посторонних людей, не следует. Гордись тем, что ты владеешь женским секретом.
Менструация – это проявление особенностей женского организма, возможность материнства в будущем. Давай попробуем разобраться, что же происходит в тебе, во внутренней жизни твоего организма. Для этого нужно знать особенности женского строения.
Света Р. говорит, что имеет о женских половых органах смутное представление. Но ей хотелось бы знать побольше. В этом нет ничего предосудительного, более того – это полезно. Знание строения тела поможет тебе лучше чувствовать, быть восприимчивей. Ведь даже болью организм хочет тебе что-то сказать, может быть, он зовет тебя на помощь?
Воспользуемся для более подробного рассмотрения этого вопроса знаниями медицины. Женские половые органы разделяются на наружные и внутренние. Более доступны для изучения наружные. Но бывают случаи, когда девчонки не знают об их истинном предназначении и стесняются спросить об этом. Холмик в нижней части живота, покрытый волосами, называется лобок. Волосы появляются на нем в самом начале полового развития.
Две продольные кожные складки называют большими половыми губами. Рядом с малыми половыми губами находятся железы, которые при возбуждении выделяют бесцветную тягучую слизь. О ее назначении ты узнаешь, когда начнешь жить половой жизнью. Они соприкасаются и скрывают малые.
Большие и малые губы созданы природой, их размеры сугубо индивидуальны. Опасения по поводу того, что они чересчур, на твой взгляд, большие или, наоборот, маленькие, излишни. А дефекты кожных складок, с которыми никак нельзя смириться, после совершеннолетия можно исправить при помощи косметической хирургии.
Малые половые губы – это очень чувствительные нежные кожные складки розового цвета. В них сконцентрировано большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому они считаются органом полового чувства. Ближе к лобку малые губы прикрывают клитор.
Этот женский половой орган имеет вид бугорка, содержит множество кровеносных сосудов, нервных окончаний. При возбуждении к клитору приливает кровь, и он несколько увеличивается. Клитор считается наиболее эрогенной (чувствительной) зоной женского тела.
Малые половые губы скрывают вход во влагалище. Внутренний половой орган – влагалище – представляет собой мышечную упругую трубку. Эта трубка состоит из сплошных кожных складок, которые позволяют ей растягиваться. Диаметр влагалища около 2–3 сантиметров, а его длина в среднем 8—10 сантиметров.