Диалог сквозь время

«Раньше тема отдыха для нас была сложнее. Но с каждым годом приходит осознание правильного выбора.

Для многих отдых – это смена деятельности. Если делать что-то одно, а потом переключиться на другое, кажется, будто и от первого дела отдохнул. Очень удобный и комфортный самообман. Переключаясь таким образом между чем-либо, порой тратишь очень много энергии.

Поэтому надо принять, что иногда отдых – это просто ничегонеделание. Совершенно ничего, никаких дел, смены деятельности и всего прочего.

То же самое можно отнести к людям. Можно вдвоем отдыхать от внешнего мира, бытовой суеты, разных дел, людей. А иногда хочется побыть одному, наедине с собой, безо всяких угрызений совести.

Нежелание отдохнуть по-настоящему, то есть без выполнения каких-либо дел, приводит к хронической усталости, раздражительности. Это первый шаг на пути к недовольству всем вокруг и собой. А потом срыв, проблемы со здоровьем и отношениями. Лучше до этого не доводить. Так что больше отдыхай, телом и головой.

Думать – это тоже работа, причем одна из самых сложных. Тебе ли не знать?»

Думать – это хорошо, но даже от дум надо отдыхать.

Прогулка по лесу или просто по улицам не обязательно должна иметь цель. Если мы не отдыхаем, то со временем происходят изменения в реакции человека на раздражители. Неважно, что и как нас раздражает – мы начинаем на это бурно реагировать. Потом реакция меняется – на что-то сильное мы реагируем слабо, а на слабое, наоборот, сильно. И в конце концов перестаем реагировать на все. Сначала нас все раздражает, потом мы чувствуем себя несчастными и в итоге – выжатыми полностью. Без отдыха мы страдаем сами и доставляем страдания окружающим.

Лучше всего начать с простой прогулки, отключить телефон и пару часов идти, не думая и не ставя целей. Пожалуй, так и сделаю. А как вернусь, спокойно подумаю над вопросом, если это вообще нужно.

Заметка # 20ХХ

Одним из самых интересных был перенос в сознание шамана. Человек сам себя так называл и относил к «техношаманам». Он входил в измененное состояние сознания, помогая себе различными природными средствами. Обычно это были травы и благовония, реже грибы и отвары. По действию это очень схоже с проявлением шизофрении или эффектом от использования древних практик с единственным отличием – твои эмоциональные переживания глубоко позитивные, и это никому не вредит – делай что считаешь нужным и называй как хочешь.

Наблюдать за подобным было очень познавательно. У человека происходило изменение цветового и звукового восприятия, казалось, что скорость движения окружающих объектов увеличивается. Интересным было ощущение нарушения пространства и времени.

Существует множество версий и суждений о том, что это состояние дарит креативные идеи или погружает в мир творчества. На самом деле это не так. Нам повезло, что носитель об этом знал. Зона влияния его ума была разделена на четкие сектора, внутри которых он изучал свои ощущения и чувства. Любое движение к границам этих секторов сразу блокировало тело и возвращало его в ту локацию, где он находился.

Шаман обладал архитектурным складом ума, позволяющим объединить инженерное мышление и креативное начало.