Дим-Мак – искусство «ядовитой руки»

– оперативным путем удалить слизистую сумку, в случае частого ее воспаления.

Переломы пальцев

Чаще всего происходят при неправильном нанесении ударов пальцами по типу "нуки-тэ" или "бара-тэ"

Если перелом произошел не в суставе, то накладывается гипсовая повязка на 3-4 недели. При переломе сустава или при значительном смещении концов костей часто требуется операция и гипс на 3-5 недель.

Травмы в области паха

Часто боль в паху – следствие воспаления от перенапряжения или перегрузки мышц, связок сухожилий, возникающего при разрывах тканей. Больше всего подвержены травмам длинная приводящая, подвздошно-поясничная и прямая мышцы бедра. Возникновению травм способствует слабая разминка и разогрев этих мышц, а также большая нагрузка во время тренировок.

Воспаление длинной приводящей мышцы

Симптомы:

– боль в области лобковой кости, часто отдающая во внутреннюю часть паха;

– точечная чувствительность в месте прикрепления мышцы к лобковой кости;

– при прижимании с силой одной ноги к другой боль в паху;

– отложения извести в районе воспаления, заметные под рентгеном.

Лечение:

– при появлении болей в паху соблюдать покой;

– использовать теплолечение и теплые ванны;

– прогулки на велосипеде, плавание "кролем";

– втирание кроворазжижающего средства (гепарин, 3-5 суток);

– инъекция кортизона в место прикрепления мышцы в кости;

– ультразвук.

Разрыв длинной приводящей мышцы

Разрыв этой мышцы может произойти от удара о препятствие или удара ногой соперником.

Симптомы: резкая внезапная боль, как от удара ножом, боль в паху.

При попытке продолжить движение – колющая боль.

– местное кровоизлияние, что обычно приводит к опухоли и изменению цвета кожи;

– потеря способности сокращаться;

– углубление в теле мышцы, в месте разрыва повышение чувствительности.

Лечение: соблюдение покоя, использование холода, принять высокое положение, положить специальную повязку.

Воспаление подвздошно-поясничной мышцы

Это сильнейшая мышца-сгибатель бедра. Начинается от поясничных позвонков и прикрепляется к бедренной кости. Позади нее находится слизистая сумка. Воспаление может возникнуть от многократных повторений ударов ногами, ударов в прыжках, работа в низких стойках.

Симптомы:

– такой же болевой круг, как и при воспалении в длиной приводящей мышце;

– повышенная чувствительность в месте прикрепления мышцы к бедренной кости;

– боль при сгибании ноги в бедре;

– при воспалении слизистой сумки в паху – одеревенение, опухоль.

Лечение:

– покой до исчезновения боли;

– теплолечение;

– применять противовоспалительные средства, втирание гепарина, инъекция кортизона, пункция слизистой сумки.

"Пирог" на бедре

При нанесении сильного удара ногою по бедру происходит нарушение мышечной ткани, сопровождающееся кровоизлиянием. В результате заполнения кровью места травмы может образоваться вздутие – "пирог". Если "пирог" оставить без лечения, то могут образоваться рубцы, которые подвержены известкованию и окостенению.

Лечение:

– ограничить кровоизлияние;

– активные движения, тепло, ультразвук, легкий массаж, переменные тепловые и холодные ванны.

Травмы связок коленного сустава

Наиболее распространенная причина травм связок колена – столкновение с соперником. Удар может быть нанесен с трех сторон.

1. УДАР С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ ОБЛАСТИ КОЛЕНА, при котором коленный сустав как бы втягивается внутрь, встречается наиболее часто. Силой удара коленный сустав разворачивается кнаружи, а голень внутрь по отношению к бедренной кости. В результате такого удара травмируются обе части большеберцовой коллатеральной связки – передняя крестообразная связка и медиальный мениск.

При очень сильном ударе сустав становится нестабильным из-за смещения в стороны и взад-вперед по отношению к голени.

2. УДАР С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ КОЛЕННОГО СУСТАВА разворачивает коленный сустав вовнутрь, а голень = кнаружи по отношению к бедренной кости. При этом возникает комбинированная травма малоберцовой коллатеральной и передней крестообразной связок. Часто наблюдается кровоизлияние в коленном суставе.

При более сильном ударе разрывается задняя крестообразная связка и нарушается стабильность коленного сустава во всех направлениях: боковая и взад-вперед.

3. Удар, приводящий к чрезмерному сгибанию (разгибанию) ноги в коленном суставе.

Симптомы: При травме возникает мгновенная резкая боль, постепенно она ослабевает, но возобновляется при нагрузке на сустав – чувствительность в месте травмы;

– излияние крови в коленный сустав приводит к его опуханию;

– нестабильность сустава, которая может наступить как сразу после травмы, так и спустя некоторое время.

Лечение: принять меры для оказания первой помощи специалистами на месте происшествия;