Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Когда я набрал первую терапевтическую офлайн-группу по снижению веса, меняя бессознательно-случайно себе задачу тем, что начал этот месячный марафон в период, на который выпали Пасха, поминальный день, майские праздники вместе со всеми шашлыками и ритуальным обменом жирными харчами… Публика собиралась вокруг меня преимущественно «фиолетовая» — подобное к подобному. Я был на начальном красном, а это вчерашний фиолетовый. Когда кошка перебегает тебе дорогу, ты уже не разворачиваешься, не держишься за пуговицу, но дискомфорт от преодоления переданного на генном уровне суеверия всё ещё преодолеваешь через волевое усилие. Психоанализ «фиолетовым» неинтересен («херня какая-то»), но интересно «по волшебству» с помощью гипноза перестать обжираться. Гипноз? Пожалуйста! Нате. Действие гипноза обнаруживалось участниками только дома или в гостях, когда вожделенные сытные закуски вдруг отказывались лезть в горло. Некоторые от неожиданности и испуга даже сбежали из группы, не дойдя до финала, просто передав через других участниц группы, что на очередное занятие не придут. Я сам позвонил одной из внезапно исчезнувших девушек и поинтересовался причиной побега. Оказалось, что после того как девушка побывала в гостях у бабушки и, поддавшись уговорам, через силу впихнула в себя пасхальные угощения, ей стало плохо. Установки своё дело делают, желудок сокращается, и даже от такого минимального насилия он тут же «устаёт», появляются признаки отравления, повышается температура, приходится прибегнуть к сорбентам и капельницам. Внушение — это не шутки, особенно самовнушение. С самовнушением из серии «я не могу похудеть, у нас в роду все такие», «я заедаю стресс, мне надо питаться не менее шести раз в сутки» и прочим из этой же серии мы разберёмся дальше. На фиолетовом уровне нет ценности быть красивой и сексуальной, есть ценность совпадать с бабушкой и традициями. Я уговорил девушку вернуться; больше использовать гипноз никто не просил.

Гипноз как монометод лечения малоэффективен, так как неуёмное желание жрать в итоге оказывается неврозом, который либо позже проявится в другой форме, либо через какое-то время вернётся в форме того же обжорства, причём, возможно, даже ещё более интенсивного.

Человеку, находящемуся на фиолетовом уровне, не объяснишь, что продукты — это куклы вуду, подменяющие реальных людей, которых он хочет покусать или «полюбить» (да-да, не спорь).

Надо проработать значимые отношения, и вопрос с едой отпадёт сам по себе, легко и экологично, — это и есть психоанализ в действии. Но на фиолете слишком жирные фильтры (да, даже они!) восприятия, и такая информация не соответствует пониманию на этой ступени сознания, поэтому не может быть принята.

Здесь-то я и понял, что без движения по спирали вверх не обойтись — нет смысла работать с «фиолетовым» сознанием. И мы с группой начали перемещаться на следующий, красный уровень, там жир плавится действительно быстро.

Эта книга поможет тебе оказаться на уровне, где ценно быть красивой и можно быть сексуальной.

Красный

Я-ориентированный уровень. Эгоист, хищник, воин. Здесь человек возвращает свои границы, сепарируется от клана, семьи, организации. Он ставит свои интересы выше других, проще говоря, обретает здоровый эгоизм.

Мы проходим этот уровень в подростковом возрасте и возвращаемся в него в течение жизни, когда нам необходимо отстоять свои границы, собственность или присвоить новые территории. Если выступать на сцене или преподавать, то лучше всего это делать, находясь именно на этом уровне. С «красным» оратором аудитория не заскучает никогда, она будет заряжаться энергией, её просто заставят заряжаться независимо от того, хочет она того или нет.

Для «красного» ценны положение в обществе, власть, возможность урвать свой кусок, халява, манипуляции.

Любой уровень можно разделить на две части: зрелую и незрелую. Для удобства понимания представь шкалу от 0 до 10, где 5 будет серединой уровня, который ты проходишь. Нас интересуют качества именно зрелого уровня, в цифрах — 5 и выше, именно сюда нужно перемещаться с верхних или нижних этажей.

Незрелый «красный» стоит одной ногой на фиолетовом; только вынырнул, а тут такое… «А что, так можно было?» — и давай компенсировать все годы фиолетового сна. Если не получается взять долгожданную дань деньгами, властью и сексом, то появляется навязчивое желание брать едой. Как следствие, может возникнуть гиперфагия (обжорство). Много халявной еды, удержаться сложно — человек начинает поглощать Вселенную ртом, ведь она теперь принадлежит ему! И раньше принадлежала, а он не знал — надо навёрстывать. Однако это случается, как правило, только на начальном красном: более 15 кг не набирается, и если человек не застревает и продолжает прокачивать уровень дальше, то сбрасывает вес быстро, без труда и напряжения, ведь ценно быть стратегически сильным и агрессивно сексуальным. Приступы обжорства выключаются отрезвляющей фразой самому себе: «Едой берёшь своё? Большего не стоишь, тряпка?»