Для стильных девчонок и... не только

Тест «Насколько ты агрессивна?»

За каждый ответ «а» поставь себе 1 балл, за «б» – 2 балла, за «в» – 3 балла.

1. Ты в очередной раз вдрызг разругалась с друзьями. Пойдешь ли ты первой «мириться»?

а) всегда;

б) иногда;

в) никогда.

2. В вашей компании явно назревает конфликт. Как ты ведешь себя в этой ситуации?

а) внутренне закипаешь;

б) сохраняешь уверенность и спокойствие;

в) постепенно теряешь самообладание.

3. Могут ли твои друзья про тебя так сказать:

а) «самоуверенная и завистливая»;

б) «добрая и дружелюбная»;

в) «спокойная и независимая».

4. Как ты отреагируешь, если тебе дадут ответственное поручение?

а) станешь опасаться возможной неудачи;

б) согласишься без колебаний;

в) откажешься – так спокойней.

5. Близкий человек взял твою вещь без разрешения. Как ты себя поведешь?

а) предъявишь ему претензию;

б) заставишь тут же вернуть;

в) спросишь, не нужно ли ему еще что-нибудь.

6. Твой друг в очередной раз опоздал на встречу с тобой. Ты:

а) спрашиваешь: «Что тебя задержало?»;

б) произносишь: «Вот я тебе в следующий раз…»;

в) говоришь: «Я уже так волнуюсь за тебя».

7. Кого-то из твоих знакомых или одноклассников похвалили. Ты считаешь себя более достойной этой похвалы. Ты:

а) расстраиваешься, но виду не подаешь;

б) стараешься не придавать этому никакого значения;

в) злишься и даешь этому знакомому понять, кто есть кто.

8. Какими ты считаешь свои взгляды на жизнь?

а) обычными, ровными;

б) легкомысленными;

в) жесткими.

9. Что ты предпринимаешь, когда не все идет по-твоему?

а) считаешь, что в этом виноват другой;

б) смиряешься с ситуацией;

в) становишься осторожнее.

10. Твоего знакомого несправедливо обидели. Ты:

а) встаешь на сторону обиженного;

б) пытаешься разобраться объективно;

в) кипишь, как паровой котел.

11. Ты очень хотела выполнить одно поручение, но его отдали другому. Что ты подумаешь в эту секунду?

а) «Зачем я только за это поручение билась?»;

б) «Наверное, у него (того, кому поручение досталось) физиономия приятней»;

в) «Ладно, в следующий раз добьюсь своего».

12. Когда ты смотришь триллер или фильм ужасов, ты:

а) боишься;

б) скучаешь;

в) получаешь удовольствие.

13. Ты опоздала на встречу с другом из-за поручений или нотаций родителей. На встрече ты:

а) нервничаешь;

б) оправдываешься перед другом;

в) раздражаешься и злишься на друга за то, что он тебя не понимает.

14. Как ты относишься к спортивным играм?

а) выигрыш должен быть достигнут любой ценой;

б) ценишь удовольствие поразмяться и пообщаться;

в) очень сердишься, если проигрываешь.

15. В кафе тебя плохо обслуживают. Ты:

а) не станешь связываться;

б) выскажешь официанту свои замечания;

в) отправишься жаловаться к администрации.

16. Как ты себя поведешь, если на твоего друга устроили нападение?

а) сама найдешь обидчиков и сделаешь им «последнее» предупреждение;

б) вместе с другом будешь искать случая отомстить;

в) в этот же день разберешься с кем-нибудь из той компании.

17. По-твоему, ты сама:

а) как все;

б) самоуверенная;

в) пробивная.

18. Что ты ответишь человеку младше тебя, если он наступил тебе на ногу и начал извиняться?

а) «Да ладно, это я виновата»;

б) «Ерунда все это»;

в) «Еще раз увижу, уши оторву».

19. Рассказывая историю, друг тебе явно лжет. Ты:

а) делаешь вид, что не замечаешь лжи, хочешь посмотреть, куда все это приведет;

б) задаешь провокационные вопросы, сбивающие друга с его версии;

в) выводишь лгуна на чистую воду.

20. Представь, что тебе предстоит заново родиться в образе животного. Какое животное ты предпочла бы?

а) тигра;

б) кошку;

в) медведя.

Вот такой длиннющий тестик. Я думаю, что если ты агрессивная, то от нетерпения уже порвала книжку на мелкие кусочки и выбросила в окно. Если ты все еще читаешь эти строки – терпение в тебе есть, а значит, агрессии не так много.

Агрессия – это эмоция, а с эмоциями бороться не так-то просто. Есть один верный способ – избегать вещей или людей, которые особо достают. Но если с друзьями подобные фокусы проходят, то с учителями не очень. Куда их денешь? Тогда здесь спасет только одно – предупрежден, значит, вооружен. Если ты знаешь о своей, скажем так, «слабости», то когда-нибудь сможешь с ней справляться.

Что у нас там с результатом? Цифры вышли не сложные, со сложением, надеюсь, справилась без калькулятора, и у тебя получилось…

35 баллов и менее. Ты натура нерешительная, вечно сомневающаяся. Агрессия у тебя и не ночевала. А жаль. Агрессия – это проявление собственной эмоции. У тебя же с высказыванием своей эмоции туговато. Все-то ты боишься кого-то обидеть, кого-то задеть. Там промолчишь, здесь недоговоришь. В попытках не обидеть других ты забываешь себя, и не делаешь хорошо ни себе, ни другим. Рецепт в таких делах такой – начни думать о себе. Это не значит, что на других ты должна плевать. Но, отдавая подружке на завтрак свой пирожок, потому что она очень попросила, ты как-то забываешь, что твой желудок тоже не прочь что-нибудь получить. Научиться думать о себе и любить себя тяжело. Но возможно. Не пора ли заняться этим?

36–44 балла. Не сказать, что ты особо агрессивна. Конечно, если тебе на ногу стул падает, ты выругаешься, но первая в драку не полезешь. Ты натура достаточно честолюбивая и самоуверенная. И то и другое качество очень даже полезное. Все у тебя хорошо.

45 и более баллов. Если твой показатель сильно больше 45 баллов, то о твоей агрессивности знаешь не только ты сама, но и весь класс. Такой характер еще называют «мальчишечий»: чуть что – сразу в драку, минуты на месте усидеть не можешь. Вместо того чтобы обходить вокруг в поисках калитки, ты лезешь через забор. Метнуть в человека что-нибудь тяжелое – обычное для тебя дело. С одной стороны – это неплохо. Отрицательные эмоции не задерживаются в тебе, а значит, нервы твои не очень страдают. Зато страдают окружающие, что тоже не есть хорошо. С такой энергией можно стать лидером, но твоя неуравновешенность не позволяет добиться авторитета и признания со стороны других. Главная беда, которая грозит тебе в ближайшем будущем, – это одиночество. Кому захочется общаться с теми, кто на ровном месте может начать скрежетать зубами и сжимать кулаки? Что с этим делать? Помнить о своих особенностях и пытаться хотя бы время от времени сдерживать себя. Поначалу будет очень тяжело. Дальше пойдет легче.