Для вас, девчонки

На голове у человека в среднем от 80 до 150 тысяч волос. Каждый волос живет от 3 до 10 лет, после чего отмирает и выпадает. Выпадение волос – вполне естественное явление, поэтому не надо впадать в панику, увидев свои волосы на расческе. В среднем выпадает 20 50 волос ежедневно. Если же потери волос составляют до 50 70 %, это должно тебя насторожить.

Чтобы волосы были блестящими и мягкими, чтобы хорошо росли и не выпадали больше положенного, за ними необходимо ухаживать. Но для начала необходимо определить, какие у тебя волосы.

Как и кожа лица, волосы на голове могут быть жирными, нормальными и сухими. Если у тебя нормальные волосы, считай, что тебе повезло. Нормальные волосы – это здоровые волосы, и особого ухода за ними не требуется. Просто надо совершать все те процедуры, которые помогут поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Жирные и сухие волосы потребуют к себе более пристального внимания.

Жирные волосы.

Жирные волосы быстро пачкаются. Уже на второй или третий день после мытья они становятся сальными и склеиваются в пряди, висящие как сосульки. Иногда они бывают настолько жирными, что их невозможно уложить в красивую прическу, а если и можно, то держаться эта прическа будет недолго.

Причина излишней жирности волос – в усиленном выделении жира сальными железами волосяной части головы. Скорее всего, у тебя именно жирные волосы, так как в твоем возрасте сальные железы работают особенно активно, что объясняется интенсивным формированием половых гормонов. Отсюда – жирные волосы, перхоть и угревая сыпь. Иногда причиной повышенной жирности волос становятся проблемы, связанные с щитовидной и надпочечной железами, а также желудочно-кишечные заболевания или недостаток некоторых витаминов.

Жирные волосы нельзя часто расчесывать, так как от этого они становятся еще более сальными. Дело в том, что, расчесывая волосы, мы совершаем массаж, усиливающий деятельность сальных желез. Чем больше мы орудуем расческой, тем активнее начинают работать сальные железы и тем более жирными становятся волосы.

Чтобы снизить сальность волос, одних косметических средств недостаточно. Необходимо оказать помощь волосам еще и изнутри. Для уменьшения выделения жира сальными железами важно придерживаться диеты, богатой свежими овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. А вот от сладостей, жареной и жирной пищи рекомендуется отказаться, так как она делает волосы только жирнее.

Моют жирные волосы 2–3 раза в неделю шампунями для жирных волос. Летом, когда жирные волосы пачкаются особенно быстро, их можно мыть каждый день.

Лимонный ополаскиватель для жирных волос. В течение 15 минут прокипяти в 1 л воды кожуру 4 лимонов. Готовый отвар остуди и используй в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос. Этот ополаскиватель справляется не только с жирными волосами, но и с жирной перхотью.

Вместо лимонного отвара можно использовать сок свежего лимона. 1 столовую ложку сока добавь в 1 л воды и прополощи в ней волосы.

Яичный бальзам для жирных волос. Взбей 1 яйцо, добавь 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Вотри получившуюся смесь в кожу головы и через несколько минут смой сначала теплой, а затем прохладной водой.

Восстанавливающее средство для жирных волос.

Смешай 5 столовых ложек натурального йогурта (без каких-либо фруктовых добавок!) и 1 сырое яйцо. Вотри полученную смесь в корни вымытых волос. Через несколько минут ополосни волосы теплой водой.

Сухие волосы.

Сухим волосам обычно не хватает блеска и эластичности, что объясняется недостаточной выработкой жирной смазки сальными железами. Если твои волосы выглядят тусклыми, легко спутываются и плохо расчесываются, значит, они слишком сухие. Ты могла их просто пересушить частым использованием маминого фена или проблема более серьезная, лежащая в медицинской плоскости и требующая вмешательства врача.

Иногда бывает так, что сами волосы не сухие и не жирные, а вот кончики похожи на торчащую в разные стороны солому. Чаще всего это относится к длинным волосам. К сожалению, в наше время секущиеся на концах волосы – это в порядке вещей. Причина – в плохой экологии, некачественном питании и больших нагрузках. Обычно секущиеся кончики просто срезают ножницами.