Дневник поеданца (СИ)

Начну с главного- с Энергетики. Очень актуально, поскольку падать и отключаться мне не понравилось. Правда, уже на следующий день был как новенький, но целых два дня сидел дома. И дождик шёл как раз как по заказу эти два дня. Так что совесть не мучает и чувство долга молчит. Но вот само понимание энергетики нуждается в прояснении. С физической стороной всё было нормально. Мышцы не отказывали. Это значит, Атф нормально вырабатывался. И что же тогда отказало? Раньше я называл подобное тягостное состояние- нервная усталость. Нервная сила израсходовалась. Но если импульсы проводятся хуже, в сон от этого не впадаешь. Есть что-то ещё в теле, поддерживающее активность и бодрость. Что-то расходующееся, без чего впадаешь в коллапс и долго чувствуешь заторможенность и нежелание что-либо делать. Как назвать эту энергию? Ци? Витальная? Электромагнитная? Это она по меридианам распространяется? Какие признаки её истощения у меня были? Началось всё с затруднённого дыхания. Приходилось силком втягивать в себя воздух, расширяя грудную клетку. Потом уже начались падения с отрубанием. Да... Без повтора тут не сразу догадаешься. А лучше несколько раз повторить. Причём с разными видами питания. Когда я больше устану- на кашке, на сырых фруктах-овощах, на пране ли? Тогда уже делать выводы, что именно у меня закончилось в организме.

Вспоминаю, что делал упражнения на задержку дыхания. Если задерживал на вдохе, то через 50-60 шагов по телу разливался жар. Такая задержка накапливает общее количество углекислоты и это должно ускорять обмен реакций с её участием. Потом в зобу требовательно "стучат" и приходится выдыхать. Это тренировка по переводу себя на другие частоты энергетики, недаром жар по телу разливается. Другой вид задержки- задержка на выдохе. При недостатке кислорода тренируется сама способность клеток захватывать его в максимальных количествах. Что очень важно. Да и число энергофабрик должно возрастать, и общее количество запасённой АТФ тоже. Тут нужна глюкоза и кислород. Можно и без кислорода, но тогда производительность падает в 20 раз по выработке АТФ. То есть, если повысить общее количество фабрик-митохондрий, то при наличии глюкозы, можно обойтись и без кислорода. Меня хватает на 20-30 шагов такой задержки при обычной ходьбе.

Может у меня глюкоза кончилась? Вышел-то я натощак. При усиленной нагрузке вполне могла опустеть печень. Это надо проверять наличием сухарика или конфеток в момент начала затруднённого дыхания. Вот и отметочка на будущее.

А как тогда быть с праной? Прана- энергия, а не вещество. Она создаёт условия для начала синтеза питательных веществ, необходимых организму. И этот синтез ещё должен начаться, разогнаться, тренироваться. Может, без праны , я упал бы гораздо раньше. Вот если отследить во время сухого воздержания сколько сумеешь пройти за раз, с какой скоростью, проследить динамику изменения пройденного расстояния по дням- то и можно делать выводы об эффективности праноедческого процесса в организме. Да ещё настроиться надо на благость, не пугаясь возникающей усталости. Ну вот и первая причина начинать новое сухое воздержание. Вторая- продолжить очищение. Чем чище тело, тем легче, по теории, пране впитываться в организм и производить всё хорошее. А значит, прежние настройки на выдержку сроков через активацию силы воли всё же остаются актуальными. То есть придётся опять радостно принуждать себя к повторению пятидневки, а там и посмотреть, может и подольше задержаться в этом состоянии.

Ну чтож, понятно как рассматривать свою текущую жизнь- как подготовку и как степень готовности к новому волевому периоду по сухости. Будем акцентировать внимание на происходящих процессах именно в этом ключе. На сегодня обдумывание закончено. Посветлело...

20.10.2016