Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле

Откажитесь от встреч со сплетницами до тех пор, пока не научитесь контролировать свои действия. И пока не откажитесь окончательно от привычки возвышать себя в собственных глазах за счет критики окружающих.

В настоящее время вам позволительно критиковать только одно единственное существо во всем огромном мире.

Себя, дорогую.

И ни в коем случае этот ответственный процесс не должен проходить перед аудиторией, даже самой маленькой. Никаких зрителей!

Тет-а-тет с собой, любимой

Выберите минутку, когда вы никуда не торопитесь. Когда вы не спешите ни на работу, ни с работы, ни в школу, ни в детский сад.

Если таковой не отыщется в вашем плотном распорядке, не отчаивайтесь. Предположим, вы заняты всевозможными абсолютно необходимыми делами. Втисните в ваш плотный график свободные десять минут. Можно выделить их утром, поставив будильник на 10 минут раньше обычного, или вечером, перед сном, сократив его немножечко. За десять минут недосыпа с вами ничего не случится, зато польза будет немаленькая. Отыщите эти десять минут.

Чтобы посидеть спокойно и поразмышлять. Об обидах, разумеется.

Но об обидах наоборот. Не о тех, что вам нанесли, а о тех, что вы причинили. Подумайте о тех людях, которых вольно или невольно обидели вы сами.

Думаете, таких нет?

Вспомните хорошенечко, и они обязательно отыщутся.

Может, это будет ваша подруга, чью заколку вы взяли поносить, обещали вернуть через неделю и носите уже год? Может, для вас эта заколка – ерунда, мелочь, пустяк, а для нее это память о ее любимой тете, которая и подарила заколку вашей подруге, уже будучи на смертном одре? И ваша подруга совсем не забыла об этой заколке, как вы думаете, а, наоборот, помнит очень хорошо, мучаясь обидой и содрогаясь каждый раз в душе, когда видит ее на вас? И просто стесняется напомнить, надеясь на вашу совесть?

Или старенькая соседка, у которой вы одолжили ее последние несколько рублей на дорогу, чтобы просто не переться пешком? Которой вы обещали занести их вечером, вернувшись домой, но поленились, а утром забыли, снова торопясь на работу? А бедная бабулька осталась из-за вас без хлеба, дожидаясь своих остатков пенсии еще целые сутки?

Или, может, это друг вашего мужа, с которым он служил в армии и который приехал из другого города специально в гости к вашему мужу? Но посмел явиться перед ваши очи уже чуть навеселе? А вы и выперли его быстренько, соврав, что ваш супруг в командировке, пока тот отлучился за сигаретами? И бедолаге пришлось ждать всю ночь на морозе первый автобус, чтобы убраться восвояси?

Вспомните хорошо, когда, где и с кем вы поступили не совсем хорошо, когда вы сами были грубой, жестокой и злой. Думаем, при ответственном подходе таких моментов наберется предостаточно.

Поставьте перед собой цель избегать таких моментов впредь. Такие действия очень сильно загрязняют ваше информационное поле, блокируя намертво импульсы саморегуляции вашего организма. Не афишируйте свои изыскания и не обнародуйте свои результаты, дабы избежать всяческих помех. Такие действия также являются искажающими в трудной задаче стабилизации.

Не бросайтесь к мужу и не спешите ему доложить, что в разговоре с подружкой вы назвали его «идиотом». И не сообщайте, что вы сожалеете об этом. Этого делать не нужно.

Обходите острые углы. Ваша задача – их сгладить, а не заточить.

Как это сделать на практике?

Моя хата с краю. Актеры, режиссеры и зрители

Одним очень простым действием вы можете перенестись на громадный шаг вперед навстречу своему собственному счастью.

Можно даже сказать, что вы можете пройти половину пути.

Действие это настолько простое, что на первый взгляд кажется абсолютно несерьезным.

Это серьезное заблуждение.

Это очень важный шаг. Эффект от его выполнения настолько продвинет вас вперед, что вы сами будете удивлены в том, что не догадались сделать это раньше. Но не думайте, что это легко вам дастся. Самое простое всегда является самым сложным.

Не верите?

Отнеситесь к делу как можно серьезнее, настройтесь и обрубите выходной информационный канал.

На время. Не пугайтесь, это не навсегда. Что означает – обрубить информацию на выходе?

Не разговаривайте. Притворитесь немой.

Не вступайте в дискуссии. Даже о том, что вам известно лучше всего.

Не выдавайте оценок. Даже собственному мужу и детям. Даже подругам, как бы вам этого не хотелось.

Не обсуждайте события. Даже политические. Политика проживет и без вас.

Не высказывайте своего мнения. Даже если вас об этом очень просят.

Уклоняйтесь от разговоров.

Если разделить весь мир на две категории – на актеров и режиссеров, не примыкайте ни к одной из них. Сохраняйте нейтралитет. Как Нидерланды.

Организуйте свою собственную фракцию.

Фракцию зрителей.

Временно, конечно. Вам совсем не обязательно быть ни актером, ни режиссером, вам совсем ни к чему принимать участие в каждой сцене пьесы. И даже в эпизодах вы участвовать не обязаны.

С сегодняшнего дня вы – зритель. А весь мир играет для вас.

Откажитесь от участия, какой привлекательной бы роль вам не казалась.