Как ты понимаешь, искусство работы с интимными мышцами только начинается с того, о чем я написала. Я рекомендую тебе просто начать, попробовать и отследить результаты своих усилий. Возможно, к тому времени на книжных полках появится моя новая книга, из которой ты узнаешь о тонкостях тренировок и моих личных наблюдениях на эту тему. Еще более эффективный путь – пройти специальные курсы обучения работе с интимными мышцами. Правда, стоят они на порядок выше, чем печатные издания, а уровень подготовки преподавателя и его реальные знания в этой области, как в никакой другой, определить крайне сложно, тем более, что у тебя не будет возможности ни сравнить, ни лично проверить «уровень достижений» (по вполне понятным физиологическим причинам).
Для развития «базовых навыков» вышеизложенной информации тебе будет более, чем достаточно. Я лишь могу выступить в роли гаранта – дело очень любопытное и стоящее. В ходе тренировок ты сама поймешь, что к чему, приобретешь литературу уже непосредственно по этому вопросу или найдешь грамотного тренера. Путь в тысячу ли начинается с одного шага, как говорят в Китае…