Сегодня мне задали очень интересный вопрос: не боюсь ли я умереть? Я ответила, что нет. Я потом долго думала, а почему «Нет», и поняла, что не боюсь смерти, потому что мы все ходим под Богом, и только он решает, когда нам родиться, а когда нам умереть. Когда и как. В нашей задаче только пройти эту жизнь максимально достойно, пройти в свободу, обрести счастье, у каждого оно свое… Для меня счастье и свобода обозначают одно, а для вас?
56-й генный ключ
Тень отвлечения
Что такое тень отвлечения и как она проявляется? По факту это буквально постоянное отвлечение. Придумывание большого количества задач и всего того, что будет отвлекать от самого важного, от сути. Ричард Радд говорит, что если мы погрузимся в наш день, и начнем замечать, на что мы тратим время, то по факту мы всегда находим разные уловки для нашего ума, чтобы не делать важное. Например, если вы на работе и делаете что-то, что не особо любите. У меня вот так с документами, я могу несколько часов искать документ на «Госуслугах», потому что постоянно прерываюсь на кофе / чай / пройтись / посмотреть соцсети, да на что угодно, только бы не документы заполнять!!!
То же самое относится к тому, что мы очень много времени тратим на еду, на отношения, бессмысленные сплетни, планирование будущего, и постоянно сбегаем из момента «здесь и сейчас». Вы же знаете, что очень много разводов в 2020 году произошло во время карантина? Почему? Потому что пары сбегали от серьезных и глубоких разговоров. Среди недели – работа, а выходные посвящались делам, которые не успевали делать среди недели. Итого люди столкнулись друг с другом, можно сказать, впервые. Как будто бы начали узнавать друг друга заново, начали из-за этого ссориться в четырех стенах, и это привело к разводу.
Заметьте, что в поколении наших бабушек и дедушек такое количество разводов не происходило, потому что там не было такого количества отвлекающих факторов. Количество разных развлечений в современном мире зашкаливает и удивительно, что мы от этого счастливее не становимся. Наоборот, когда мы смотрим советские фильмы, мы видим ту разницу, которая была в любви, в дружбе, в работе, в деле.
От чего еще мы можем отвлекаться? От внутренней боли. Это тоже такой привычный, замещающий фактор. Сделать что-то, чтобы не болело. Интересно, что боль работает абсолютно наоборот. Когда в нее проваливаешься и начинаешь узнавать ее отголоски и корни, исцелять их, честно в них смотреть со своим терапевтом, то через какое-то время чувствуется, будто новый глоток свежего воздуха. Когда, наоборот, бежишь от нее и начинаешь ее замещать, например, когда человек только вышел из отношений и ищет себе новые для того, чтобы забыться, то конечно, человек не сможет исцелить себя после предыдущих отношений, На развалинах невозможно построить новый, крепкий дом.
Исцеление и честный взгляд внутрь – залог успеха.
Дар обогащения
Как работает этот дар? Исходя из механизма по исцелению боли, который я описала выше, у человека появляется возможность обогатиться внутри, усилить свой дух, сдаться боли и перейти в осознание, которое она несет за собой.
Дар обогащения начинает работать будто питание, и каждый день нам становится будто лучше, легче, светлее. Интересно, что в сознании современного человека для того, чтобы обогатиться, необходимо очень много приложить усилий и делания. Это не так. «Обогащение происходит не в процессе делания, а после его остановки. Вот почему древние даосы называли искусство неделания Ву Вэй величайшим из всех искусств».
Во время подобных пауз, когда мы находимся в тишине, в одиночестве, мы способны почувствовать себя по-другому после. Не бойтесь этих состояний, именно после них приходит дар обогащения.
Ричард Радд провел в детстве много времени, находясь наедине с собой на природе:
«Я влюбился в искусство созерцания именно потому, что в детстве мне было скучно. Я был изолирован, жил в лесу, и мне приходилось искать себе забавы среди деревьев. Я был вынужден поглубже заглянуть в жизнь, в природу своей стимуляции, и это питало мою душу. Тогда я мучился, сравнивая свою жизнь с такой насыщенной жизнью моих друзей в городе, но теперь бесконечно благодарен за те моменты бездействия. Теперь это мой бесценный багаж. Обогащения не происходит, когда мы набираем и набираем, и набираем. Оно начинается в тот момент, когда мы останавливаемся.
Когда происходит остановка, и мы оказываемся между работой, любимыми, домами, странами или сообществами, это драгоценные моменты. Это то время, когда мы можем собирать урожай. Наша жизнь движется в циклах активности и бездействия, и мы должны научиться ценить и то, и другое. Не стоит отвлекаться от бездействия, поскольку оно наполнено магией. Когда мы бездействуем, мы напитываем свой эмбрион бессмертия. Когда мы останавливаемся, тогда мы понимаем, что мы опьяненные!»
И как говорил Паскаль: «Все человеческие страдания проистекают от того, что люди не могут посидеть в тишине и одиночестве».