Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?

Поначалу соски очень болят и кормление сопровождается болями. Не доводите до трещин. Используйте мази с ланолином, чтобы защитить соски. Перед кормлением соски ничем не обрабатывайте. Примерно через две недели кормление станет безболезненным или иногда даже приятным.

Старайтесь продолжать прикладывать ребенка к груди по требованию, даже если грудь очень болит или повышается температура (что возможно в первую неделю жизни ребенка, когда приходит молоко), при необходимости позвоните лечащему врачу. Не используйте народные методы.

Кормить грудью может любая женщина независимо от размера груди.

Сдавать молоко для анализа на стерильность бессмысленно: оно и не должно быть стерильным.

При правильном захвате груди почти вся ареола должна находиться во рту у ребенка. При любых проблемах с налаживанием лактации обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Что надо знать о самой себе после родов

До врачебного осмотра в этот период не рекомендуется вести половую жизнь, лежать в ванне, ходить в бассейн.

Через полтора месяца после родов женщина должна посетить гинеколога. Желательно также сделать УЗИ органов малого таза и сдать общий анализ крови.

Грудное вскармливание не защищает от беременности, особенно после того, как вы введете прикорм. Поэтому, если вы не хотите снова забеременеть, нужно предохраняться.

Самый надежный и безопасный метод контрацепции – презерватив.

В настоящее время здоровым детям без отягощенного анамнеза по аллергическим заболеваниям не рекомендовано соблюдать гипоаллергенную диету. Нет доказательств, что соблюдение такой диеты снижает риск развития аллергии.

Кормящая мама должна питаться полноценно и вкусно! Диету соблюдать не нужно. Постепенно расширяйте свой рацион. Нет достаточных данных в пользу того, что употребление мамой газообразующей пищи усиливает колики или вызывает газообразование у детей.

Лучшее питание для ребенка – это грудное молоко. Однако выбор всегда остается за вами. Если вы не хотите кормить грудью или грудное вскармливание невозможно по иным причинам, то я уверена, что вы найдете другой способ, чтобы проявить свою любовь к малышу.

Глава 3 Дома с малышом

Возвращение домой вместе ребенком вызывает у молодой матери и радость, и тревогу, ведь рядом больше не будет опытных врачей и медсестер, которые отвечали на многочисленные вопросы и помогали решать проблемы. Отныне со всем придется справляться самой. Так что же нужно знать о своем новорожденном ребенке, чтобы обеспечить ему полноценный домашний уход?

Новорожденным считается ребенок до 28-го дня жизни.

Как обеспечить ребенку комфорт

Вам понадобятся:

Виды увлажнителей

Каждый тип имеет как плюсы, так и минусы, поэтому при выборе прибора внимательно изучите инструкцию и взвесьте свои возможности.

Паровой

Принцип действия:

увлажняет горячим паром, как чайник

Плюсы:

высокая производительность,

стерильность пара,

отсутствие расходных материалов,

надежность

Минусы:

нагревает воздух («эффект парилки»),

энергозатратный и шумный,

может влиять на состояние мебели, книг,

пар опасен для детей, поэтому прибор надо поставить подальше от ребенка

Ультразвуковой

Принцип действия:

разбивает воду ультразвуком на капли и выбрасывает в виде тумана

Плюсы:

низкое энергопотребление,

уровень шума незначительный,

модели с УФ-лампой стерилизуют пар,

большой выбор по цене, дизайну и опциям

Минусы:

необходимо использовать только фильтрованную воду,

регулярно заменять фильтры,

требуются гигростат и вентилятор

Традиционный

Принцип действия:

вентилятор гонит воздух через фильтры

Плюсы:

низкое энергопотребление

Минусы:

возможен запах сырости,

расходы на фильтры каждые 2–3 месяца,

невысокая мощность,

комната охлаждается из-за сочетания испарения и вентилятора

Мойка воздуха

Принцип действия:

увлажнитель и очиститель в одном корпусе

Плюсы:

удаляет пыль, запахи, аллергены из воздуха,

увлажняет без нагрева и ультразвука

Минусы:

высокая цена,

необходимость часто мыть детали

Помещение следует регулярно проветривать. Если у новорожденного руки немного холоднее, чем остальное тело, это нормально. Желательно, чтобы ребенок не находился рядом с кондиционером, открытым окном и вентилятором.

Необходимо изолировать ребенка от членов семьи, болеющих ОРЗ, и регулярно проветривать помещение.

Больной должен регулярно мыть руки и носить маску.

• Исключите курение в присутствии ребенка!