Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

6. Вы не смогли отойти от привычки заботиться о других. Вы не смогли принять эгоизм, так как уверены, что ради других нужно жертвовать собой. Чтобы вас полюбили окружающие, нужно в первую очередь полюбить себя и научиться заботиться о себе.

7. Несмотря на подсчет калорийности, вы питались нерационально. Вы не придерживались режима питания, употребляли много продуктов с балластной калорийностью. Чтобы Стройность вошла в вашу жизнь, важно сформировать правильные пищевые привычки.

8. Вы постоянно боролись со своим Аппетитом. Между тем, для достижения Стройности порой важно капитулировать или договориться со своим Аппетитом. Борьба возможна не более 7 минут в день.

Скажите прошлому «Спасибо»!

Теперь, когда вы прошли такой длинный путь вместе с нами, вы как стройный человек можете уверенно оглянуться назад и посмотреть на себя в прошлом. Навсегда попрощайтесь со своим прошлым телом. Скажите ему «Спасибо». Ведь наш прошлый опыт делает нас мудрее. Поблагодарите свое тело за то, что позволило вам пройти непростой путь. Поблагодарите его за силы и желание двигаться шаг за шагом, несмотря на все трудности, к Стройности. Скажите своему прошлому телу, что будете помнить о нем.

...

После курса «Доктор Борменталь» я наконец-то обрел долгожданную Стройность. Я сбросил 40 килограмм. Без них моя жизнь кардинально изменилась. И я благодарен судьбе за то, что когда-то имел полное тело. Если бы не лишние килограммы, я бы никогда не смог разобраться в себе, я бы никогда не научился заботиться о себе. Мое прошлое тело подтолкнуло меня к тому, чтобы начать жить заново, обрести новых друзей, обрести любимую женщину. После такого непростого пути к Стройности я готов преодолеть любые препятствия. Я действительно стал очень сильным и уверенным в себе. Но я не буду останавливаться на достигнутом. Впереди еще длинная жизнь, полная новых свершений и желаний.

Юрий, 45 лет, г. Казань.

Послесловие

Каждый человек имеет свой жизненный опыт. Каждый всегда узнает что-то новое, чему-то учится. Двигаясь вперед, мы стремимся осуществить свои желания, мы сталкиваемся с трудностями, благодаря которым перед нами открываются новые горизонты. Мы познаем себя. На пути к Стройности вы научились разбираться в себе, в своих желаниях и потребностях. И если пока вы не достигли стойкого результата, значит, нужно еще поработать над собой. Нужно еще раз заглянуть себе внутрь, открыть в себе потаенные уголки.

...

Чтобы стать Стройным, важно научиться заботе о себе. Важно не бороться с собой, не запрещать, а делать выбор в пользу Стройности. Чтобы сохранить Стройность, важно беречь себя, т. е. ежедневно помнить о своих пищевых привычках, о подсчете калорий, о своих потребностях и желаниях, об эмоциях, о своей потребности в близких окружающих людях.

Человек, который научился заботиться о себе, сможет по-настоящему, без фальши и обмана, заботиться о других. И это самое важное для всех обитателей мира Стройных. Гарантией сохранения своей стройности является именно помощь другим людям (особенно полным), которым необходим ценный и грамотный совет. Это могут быть ваши родители, дети, родственники, коллеги, друзья, приятели и просто малознакомые личности.

После пройденного пути вы стали настоящим специалистом по Стройности. Поэтому кому как не вам помогать окружающим людям.

...