Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

Давайте своим глазам передышку минимум каждые полчаса, совершая прогулки и переводя взгляд на дальние объекты. Кроме того, создайте яркое, но не мерцающее освещение рабочего пространства. Если глаза сильно сохнут, используйте слезозаменители два-три раза в день, они отпускаются без рецепта. (Если планируете использовать подобные средства чаще, выбирайте версию без антисептика, чтобы избежать раздражения.) Старайтесь не использовать глазные капли, которые снимают красноту, поскольку они еще сильнее раздражают глаза. Если проблема никуда не уходит, обратитесь к офтальмологу. В некоторых случаях единственным эффективным решением являются очки.

ГЛАЗА ПОКРАСНЕЛИ И ОПУХЛИ, У ВАС ЖАР, БОЛЬ В ГОРЛЕ И НАСМОРК. Простуда не делает вас привлекательней. Носовые пазухи забиваются густой слизью, которая давит и наваливается на кровеносные сосуды вокруг глаз. Вы можете снять отек при помощи противовоспалительных (ибупрофен/Адвил/ Мотрин) или антигистаминных средств (псевдоэфедрин/ Судафед), а также при помощи растворов морской воды. Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят в течение недели.

ГЛАЗА ПОКРАСНЕЛИ, ЧЕШУТСЯ И СЛЕЗЯТСЯ, ВОКРУГ НИХ ПОЯВИЛИСЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ, А ИЗ НОСА ТЕКУТ СОПЛИ. Скорее всего, у вас аллергический конъюнктивит (аллергия, раздражающая слизистую оболочку глаз). К самым распространенным аллергенам относятся пыльца, шерсть домашних животных, хлорка (если вы пловец) и сигаретный дым. Если вы носите контактные линзы, у вас может быть аллергия на раствор для линз. По возможности старайтесь избегать аллергенов и не забывайте использовать антигистаминные средства, которые продаются по рецепту (лоратадин/ Кларитин, цетиризин/Зиртек, левоцетиризин/Ксизал) или назальные спреи (флютиказон/Флоназ). Если симптомы не отступают, попробуйте противоаллергические капли, не требующие рецепта (кетотифен/Затидор). Офтальмолог также может выписать более сильные капли на стероидной основе.

ПРЫЩ НА ВЕКЕ. Возможно, у вас забилась жировая железа на веке, это явление также известно под названием ячмень. Ни в коем случае – повторяем, ни в коем случае – не пытайтесь выдавить эту неприятность: вы можете повредить глаз и занести инфекцию. Чтобы снять воспаление, сделайте компресс, намочив полотенце в теплой воде, выжав его и наложив на закрытый глаз на десять минут. (Представьте, что вы в спа.) Повторяйте эту процедуру каждые несколько часов на протяжении нескольких дней. Если вы боитесь размазать макияж, закиньте пару щепоток сухого риса в хлопковый носок (желательно чистый), завяжите его в узел и положите в микроволновку на 10–20 секунд, чтобы подогреть рис (до умеренной температуры). Положите носок на глаз. Рис будет сохранять тепло около пяти минут.

В СКЛЕРЕ ГЛАЗА КРОВЬ. Скорее всего, у вас лопнул небольшой сосуд в глазном яблоке, что привело к субконьюнктивальному кровоизлиянию (кровь под слизистой глаза). Друзья могут подумать, что вы вернулись из ада, но это заболевание совершенно не опасно. Оно возникает из-за высокого давления в венах вокруг глаз, которое, в свою очередь, поднимается от кашля, приступов рвоты или когда вы сильно трете глаза. В некоторых случаях кровь появляется безо всяких причин. Как правило, в первые два дня кровь выглядит жутко, поскольку она распределяется по глазу, но в течение двух недель все должно исчезнуть. Если кровотечение никуда не уходит или если оно началось после травмы и сопровождается головной болью, обратитесь к врачу.

ТЕМНЫЕ ОПУХШИЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ. Темные круги под глазами – это расширенные вены под кожным покровом. Усталость, аллергические реакции и частые прикосновения к глазам могут придать вам вид страшной панды. Такие мешки под глазами иногда передаются генетически, поэтому рекомендуем достать семейный фотоальбом и посмотреть, кто мог бы сделать вам такой подарок. Чтобы снять опухоль и избавиться от темного цвета, намочите тряпочку в холодной воде, выжмите ее и наложите компресс на десять минут. Если это не помогает, обратитесь к дерматологу, который может предложить вам операцию по уменьшению вен (к примеру, лазерную терапию).