Доктор, я умираю?!

БЫСТРАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. ПОМОГАЕТ ЛИ КЛЮКВЕННЫЙ СОК ОТ ИМП?

Если вы хоть раз в жизни страдали от ИМП, то вам непременно советовали лечиться клюквенным соком. (Может быть, Ocean Spray[21] приплачивает таким людям.) Вы на многое готовы пойти, только бы избавиться от жжения, но в то же время инструктор в спортзале (да и дантист тоже) вряд ли оценят, если вы забьете свой холодильник ягодным соком. Что же делать? Стоит ли переходить с воды на красные напитки?

Существуют некоторые доказательства того, что клюквенный сок содержит вещества, препятствующие прикреплению бактерий к клеткам мочевого пузыря. К сожалению, контрольные испытания с участием людей не доказали какой-либо значимой пользы ни от употребления клюквенного сока, ни от приема капсул с экстрактом этого сока. Кроме того, в нем содержится прилично калорий, а также он может вызывать кислотный рефлюкс. Если употреблять клюквенный сок в умеренных количествах, то все будет в порядке. Это касается и других соков, но мы не рекомендуем налегать именно на клюквенный сок только ради мочевого пузыря.

ЖЕЛТОВАТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ, А ТАКЖЕ ВОЛДЫРИ ИЛИ ЯЗВЫ НА ГЕНИТАЛИЯХ. Возможно, у вас ЗППП: хламидии, гонорея или герпес. (Отношения заканчиваются, а инфекции живут дальше.) Эти паразиты раздражают уретру и влагалище; в некоторых случаях они проникают в матку и фаллопиевы трубы, приводя к долгосрочным проблемам (бесплодию). Не надейтесь, что проблема уйдет сама, возможно, она лишь усугубится. Врач сможет подтвердить диагноз при помощи анализа мочи. Вам (и вашим партнерам) придется пропить курс антибиотиков или противовирусных.

ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ

ЖАР, БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, ТОШНОТА И ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. Запущенная инфекция мочевого пузыря может быстро дойти до почек и вызвать пиелонефрит. Инфекция попадает затем в кровоток и создает там реальную угрозу жизни. Звоните в скорую и соглашайтесь на антибиотики, которые обычно ставят внутривенно.

Частые позывы к мочеиспусканию

По негласному правилу, обсуждать чьи-либо гигиенические привычки так же невежливо, как спрашивать о весе или политических взглядах. «Что-то ты долго там, все в порядке? Уже четвертый раз за утро?» Это очень неприятно. Уж поверьте.

Но если вы проходите мимо кабинета начальника уже в пятый раз за утро, ситуация становится щекотливой. Помахать рукой снова? Или, уставившись в пол, идти к цели? Вы знаете, что много писаете, они знают, что вы много писаете, но главный вопрос продолжает висеть в воздухе: почему вы много писаете?

Частое мочеиспускание, известное также как полиурия, может являться как досадным неудобством, так и симптомом серьезного заболевания. Большинство людей мочатся от шести до восьми раз в день. Если вы встаете по малой нужде несколько раз за ночь (называется «никтурия»), это может объясняться повышенным употреблением воды, кофеина или алкоголя. В то же время это может говорить о диабете или проблемах с почками.

Итак, что же делать? Бронировать место у прохода при покупке билетов на самолет? Менять уборные, чтобы прекратить сплетни о вашем крошечном мочевом пузыре? А может, этот ручей можно замедлить и дать мочевому пузырю передышку?

НЕ ПАРЬТЕСЬ!

ВЫ ХЛЕЩЕТЕ КОФЕИН ИЛИ ВОДУ ЛИТРАМИ. Безусловно, потребление большого количества воды (или любой другой жидкости) приводит к частому мочеиспусканию. Кроме того, выпивать по восемь стаканов воды в день совершенно не обязательно; никто не может понять, откуда взялась эта цифра, но более разумным будет утолять жажду по мере необходимости и поддерживать бледно-желтый или прозрачный цвет мочи. Алкоголь и кофеин обладают мочегонными свойствами, что объясняет столь длинные очереди в барные туалеты. Попробуйте снизить их количество, особенно перед сном.