Доктор на подоконнике. Лечебные комнатные растения

Ингаляции. Для ингаляции налейте в тазик литр горячей воды и добавьте несколько капель эфирного масла герани. Не используйте крутой кипяток, так как при нагревании эфирное масло теряет часть своих лечебных свойств. Наклоните голову к тазику и накройтесь полотенцем так, чтобы пар не рассеивался. Закройте глаза и вдыхайте пар в течение 5—10 минут.

Ароматерапия. Для ароматизации помещений очень удобно использовать специальные аромалампы. Они обеспечивают хорошее испарение эфирного масла, и аромат быстро распространяется по всему помещению. Аромалампы напоминают подсвечники. Это красивые керамические изделия, которые могут служить оригинальным украшением вашей квартиры. Лампа вверху имеет специальную емкость для жидкости, куда заливают 50—100 г воды и добавляют 1—2 капли ароматического масла. Жидкость снизу подогревается пламенем свечки. При нагревании масло испаряется и распространяется в воздухе. Плесневые грибы и стафилококки уничтожаются в комнате в течение первых 6 минут, бациллы дизентерии – через 2 минуты, а стрептококки – через 4 минуты. Аромалампу рекомендуется использовать в период эпидемий гриппа и для профилактики простудных заболеваний. Если у вас пока нет аромалампы, вы можете поступить проще: носите с собой пузырек с эфирным маслом и время от времени нюхайте его. Эфирные масла также нормализуют давление и снимают головную боль.

Лечебные ванны . Ванны с эфирными маслами – очень приятный и полезный вид процедур. При использовании ванн масло не только быстро проникает через поры, но и вдыхается в виде паров, как при ингаляции. Можно принимать сидячую ванну либо делать ванночку для рук или ног. Масло лучше предварительно развести в чашке молока, кефира, йогурта, сливок, в столовой ложке рафинированного растительного масла либо в небольшом количестве меда и влить в ванну. Оптимальная температура воды в ванне +36 – +37 °С. В более горячей ванне эфирное масло слишком быстро испаряется. Продолжительность процедуры – 10—20 минут, количество капель на одну ванну – от 6 до 12. Принимать такие ванны можно 2—3 раза в неделю.

Эфирные масла можно добавлять и в шампуни (на 15 мл шампуня – 1—2 капли масла). Хорошо после мытья ополаскивать голову водой с добавлением 1 капли масла на пол-литра воды. Эфирное масло герани может усилить действие крема или тоника, если добавить по 1 капле масла на 20 г крема или 100 мл тоника. Перед нанесением на кожу или слизистые оболочки эфирные масла из-за их высокой концентрированности необходимо разбавлять нейтральными маслами. Для этого можно использовать оливковое, соевое, миндальное, кукурузное, подсолнечное, облепиховое или шиповниковое масла. Это обеспечит лучшее проникновение масла герани в кожу.

А одна читательница поделилась со мной бабушкиным секретом для придания аромата постельному белью. Для этого достаточно переложить белье листьями герани либо капнуть маслом на уголки простынь или пододеяльников.

Помимо всего прочего, считается, что ярко-красная герань излучает жизненную энергию, дает силы для борьбы с болезнями и жизненными невзгодами.

Розовая герань благоприятствует любви, а белая – рождению детей.