Читаем Домашний хлеб полностью

Домашний хлеб

В книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить закваску для хлеба, что такое закваска, рецепт приготовления закваски для хлеба.

Владимир Николаевич Кукузей

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Владимир Кукузей

Домашний хлеб

Хлеб, это форма сохранения закваски, закваска самая полезная часть хлеба, а закваска с молочными бактериями делает хлеб ферментированным, насыщенным растительным белком и усваивается на 95%. Поэтому такой хлеб хранится годами.

Для приготовления теста берем: 700 гр. муки первого сорта, 2 чайной ложки соли, 2 столовой ложки меда или сахара, 1 столовая ложка растительного масла, 300 мл. воды, 5-7 столовых ложек закваски, вкусовые добавки (сухофрукты, кунжут, изюм, курага и т.п.).

Нашу основную без дрожжевую закваску можно хранить 2 способами: 1. Долить воды в 2 раза больше, чем самой закваски и уже разжиженную закваску хранить не более 12 дней в холодильнике, ни в коем случае не в морозилку. 2. Добавить муки, раскатать в лепешки тонким слоем, высушить и хранить при комнатной температуре. 1. Свежую закваску раздать знакомым для приготовления без дрожжевого хлеба.

Для последующего выпекания хлеба нужно положить 2 столовых ложки закваски в емкость и поставить на верхнюю полку холодильника. Для приготовления хлеба сразу из холодильника нельзя использовать закваску и добавлять в нее много муки, потому что начнется развитие патогенной флоры, а молочные бактерии будут спать. Поэтому необходимо заранее достать закваску и поставить ее на 30 минут в теплое место, чтобы она нагрелась и только после этого можно начинать ее подкармливать 5-6 столовыми ложками ржаной муки. Через 5-6 часов закваска готова, она выросла в два раза, имеет приятный запах, для теста мы используем 6-7 столовых ложек готовой закваски, а 2 столовых ложки откладываем сразу в холодильник на следующий раз.

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Я и Целая Вселенная
Я и Целая Вселенная

Чаще всего наш мир состоит из наших отражений. Что это значит? И вообще почему любовь спасёт мир? И почему, если хочется его изменить, то начни с себя? Мы все имеем те или иные черты в характере, которые выражаем через разные действия и мысли. Когда мы кого-то осуждаем, автоматически так или иначе, мы потом сталкиваемся с тем же, только уже исполняем роль мы. Когда мы говорим слово «фу» на любой предмет, человека или ситуацию, потом к этому приходим сами. Не всегда все так очевидно. В этой книге мы разберем как мы не замечаем одни и те же ситуации, когда меняются декорации. То есть это аналогия в разных воплощениях, ввиду появления разных поколений. Мы остаёмся теми же, меняются лишь декорации. Вот в этом и заключается смысл принятия.За страхами кроется наш потенциал. Что значат наши страхи и о чем разговаривает с нами тело.

Надежда Владимировна Крамаренко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг