6. Упражнение для позвоночника и живота.
а) сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз);
б) наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону);
в) наклонять голову вперед и назад (по 10 раз в каждую сторону);
г) наклонять голову вправо – назад (10 раз) и влево – назад (10 раз);
д) вытянуть руки вперед в горизонтальное положение и повернуть голову влево и вправо (по 1 разу);
е) поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу);
ж) опустить руки до уровня плеч, согнув их в локтях;
з) сохраняя руки в таком положении (ж), откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.
Подчеркивается, что во время лечения должны происходить кризисные явления – отделение отмершей патологии самого различного вида и через самые различные органы выделения. Обильные выделения крови, выпадение омертвевших тканей – явления, свидетельствующие об успешном лечении. Ниши считает, что пока не появятся кризисные явления, болезнь не исчезла. При кризисе он рекомендует, во избежание ухудшения, трезво анализировать свое состояние здоровья, проявлять самообладание и решимость. Ниши рекомендует во время кризиса перейти на полное голодание, избегая при этом возбуждения. После его прохождения приступить к питанию. После кризиса наступает улучшение.
ПИСЬМА ИЗЛЕЧИВШИХСЯ
«Моей сестре 34 года, у нее рак груди. В декабре 1994 г. у нее появилась небольшая шишка под правой подмышкой. Ей предложили операцию. Она отказалась. И тогда нам подсказали, что в г. Лиски живет женщина, которая поможет. И сестра поехала к ней.
Начала она свое лечение с бега. Сестра бегала по 30—40 минут до полного изнеможения. Пила соки и делала очистительные клизмы.
Потом мне принесли Вашу книгу „Из сосуда своего“, и для меня уже не было никаких сомнений, что мы все лечили ее правильно. На грудь мы стали прикладывать упаренную урину до 1/4 и немного полыни, а ее всю обматывали уриной. Грудь уменьшилась в размере, стала в 3 раза меньше той, но очень твердая, как камень. Пить мочу, как описано в книге, она так и не смогла, ее тошнило и рвало. Похудела на 20 кг».
«Я инвалид 2-й группы. В 1996 г. удалили грудь и лимфоузел левой стороны, и вдобавок лейкопения крови. Мне даже отказались делать химиотерапию, так как лейкоциты упали до 1,2.
Но вот благодаря Вашим книгам, уринотерапии, очищению организма и накладыванию аппликаций из глины начинаю оживать. А также я лечусь по методу Шевченко, придерживаюсь растительной пищи, и результаты, слава Богу, налицо. Лейкоциты – 4,3, состояние хорошее. Слушаю музыку и с удовольствием занимаюсь аэробикой, хотя мне уже 56 лет, и у меня очень хорошее настроение. Ежедневно читаю молитвы утром и вечером и верю, что мое здоровье в Божьих руках и он меня не оставит с моей болезнью».