Читаем Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов полностью

В качестве транспортных масел для этого типа кожи используются в основном те же, что и для сухой: миндальное, масло ядер косточек абрикоса, и персика. К ним можно также добавить масло косточек винограда. Рекомендуются следующие эфирные масла: бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздика, лимонник китайский, мелисса и лимон.

Освежить жирную кожу можно с помощью масел мяты, розмарина, герани, мелиссы, лимона, имбиря, можжевельника и чабреца, а успокоить раздраженную или усталую кожу помогут масла иланг-иланга, ромашки, лаванды, пачули и чайного дерева. Убрать жирный блеск и улучшить цвет лица могут масла лиметта, розового дерева, мяты, мирры, нероли, апельсина и кипариса.

На жирной коже морщины появляются позже, чем на сухой, поскольку жир предохраняет кожу от преждевременного высушивания. Если же они все-таки наметились, разгладить их можно с помощью масел лимона и лаванды.


Очищающее масло

Смешайте по 3 капли масел лимона, лаванды и чайного дерева и добавьте 3 столовые ложки растительного масла.


Туалетная вода

В 1 чайную ложку этилового спирта добавьте по 3 капли масел пачули, иланг-иланга и чайного дерева. Все хорошо перемешайте, влейте 0,5 стакана дистиллированной воды и перелейте в стеклянный флакон. Перед употреблением взбалтывайте.


Успокаивающий тоник

1 столовую ложку перловой крупы измельчите в кофемолке, залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на огонь и варите в течение 15 минут. Затем снимите с огня и настаивайте до остывания, после чего процедите, перелейте в стеклянный флакон, добавьте 4 капли масла розового дерева (можно использовать масло лаванды) и хорошо взболтайте.


Противовоспалительный компресс

1 столовую ложки измельченной овсяной крупы залейте 0,5 стакана кипящей воды и настаивайте до разбухания. Затем добавьте 2 капли масла ромашки и хорошо перемешайте. Обмакните в получившуюся массу марлевую салфетку, слегка отожмите ее и положите на лицо. Через 20 минут компресс снимите и ополосните лицо прохладной водой.


Овсяная маска для чувствительной кожи

0,5 стакана измельченных овсяных хлопьев залейте 3 столовыми ложками кипящей воды и хорошо перемешайте. В слегка остывшую массу добавьте 2 капли масла розового дерева и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи, а через 20 минут удалите ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Эту маску, как и все маски для чувствительной кожи, рекомендуется делать на ночь.


Ячменная маска для чувствительной кожи

Смешайте с помощью миксера 3 столовые ложки ячменной муки с 1 яичным белком и 1 столовой ложкой свежеотжатого томатного сока. К полученной массе добавьте 1 каплю сандалового или ромашкового масла. Эта маска прекрасно очищает, увлажняет и тонизирует кожу, а также снимает отеки.


Яблочная маска для чувствительной кожи

Натрите на терке четверть яблока, смешайте с 1 столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев, таким же количеством йогурта и добавьте 2 капли масла розового дерева.

Эта маска содержит большое количество натуральных кислот. Она хорошо успокаивает кожу, сокращает поры, обладает мягким отшелушивающим свойством и служит прекрасным профилактическим средством от появления прыщей и угрей.


Увлажняющий крем

1,5 столовой ложки семени льна измельчите в кофемолке, залейте 1 стаканом кипяченой водой и настаивайте в течение 7-8 часов. Затем процедите и добавьте по 1 капле масел лаванды и ромашки.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа не создает особых проблем по уходу за ней. Она адекватно реагирует на изменение погоды и воздействие окружающей среды, она также устойчива к появлению различных высыпаний. Однако заботиться о ней тоже необходимо, питая и увлажняя ее, давая ей возможность отдохнуть и расслабиться.

Транспортные растительные масла для нормальной кожи: масло миндаля, жожоба, масло ядер косточек абрикоса и персика. Основными маслами для ухода являются масла лаванды и розового дерева. Тонизирующие масла – это лимон, герань, можжевельник и розмарин, а успокаивающие – мята, жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка, бергамот, иланг-иланг, сандал и чайное дерево. Бороться же с морщинами помогают масла лимона, апельсина, лаванды, розы и чайного дерева.


Очищающее масло

Возьмите по 3 капли масел апельсина, бергамота, лимона и розового масла, добавьте 3 столовые ложки масла жожоба и тщательно перемешайте.


Очищающий крем

0,5 чайной ложки лецитина залейте холодной кипяченой водой и настаивайте до разбухания в течение 7-8 часов. Смешайте 4 столовые ложки натурального пчелиного воска, 5 столовых ложек миндального масла и 3 столовые ложки масла жожоба и растопите на водяной бане. После этого добавьте разбухший лецитин, снимите с огня и, помешивая, остудите. Затем добавьте 8 капель масла петитгрейн (можно заменить мятой либо 3 каплями масла нероли), все хорошо взбейте и переложите в баночку из-под крема с завинчивающейся крышечкой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье