Читаем Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов полностью

Несмотря на однозначную пользу масок, их применение имеет свои ограничения. Они противопоказаны при расширенных сосудах кожи лица и избыточном росте волос. Кроме того, питательная масса никогда не накладывается на область вокруг глаз. Вместо нее на закрытые глаза можно положить ватные косметические диски, смоченные настоем ромашки или чаем.

После нанесения маски лучше всего лечь, под ноги положить подушку, чтобы они были выше головы, и расслабиться. Как правило, маску следует держать 15-20 минут (но не более). В противном случае она начнет оказывать негативное действие: растягивать кожу, утомлять мышцы и вызывать чувство усталости.

Снимать маску следует ватным тампоном, лицо ополаскивать (а не мыть) сначала теплой, а потом холодной кипяченой водой. Почему нельзя тереть кожу после применения маски? Чтобы не прекратить благотворного действия ее компонентов после удаления основы. В заключение осторожно промокните (по той же причине) лицо и нанесите подходящий для вашего типа кожи питательный крем. Не рекомендуется пудрить лицо и пользоваться декоративной косметикой сразу же после применения маски, поскольку это тоже сокращает срок ее действия.

Косметические маски – прекрасное профилактическое средство от морщин. Рекомендуется чередовать их (через день) с питательным кремом, чтобы усилить действие обоих.


Овсяная маска

Основу этой маски составляют овсяные хлопья (1 столовая ложка) и сливочное или растительное масло (1 столовая ложка). Эту основу без каких-либо добавок можно использовать для нормальной кожи. Для сухой же кожи к ней нужно добавить 2 столовые ложки молока, а для жирной – такое же количество кипятка.


Маска из пахты

Смешайте небольшое количество свежей пахты с тальком так, чтобы получилась густая кашица.

Эта универсальная маска освежает и успокаивает кожу, а также разглаживает морщины.


Успокаивающая маска

Измельчите в кофемолке по 1 столовой ложке сушеных листьев календулы, подорожника и мать-и-мачехи, затем залейте кипящей водой и хорошо перемешайте.

Накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. Затем добавьте 1 столовую ложку крахмала и 1 чайную ложку масла жожоба. Нанесите маску на лицо, сверху положите марлевую салфетку, а через 20 минут смойте остатки средства теплой кипяченой водой.


Антистрессовый коктейль

Смешайте 2 чайные ложки масла ореха макадамии с 1 чайной ложкой масла жожоба, добавьте 2 капли масла грейпфрута и по 1 капле масел иланг-иланга, герани и сандалового масла.

Кончиками пальцев нанесите полученный коктейль на область висков.

Увеличив дозировку входящих в состав коктейля компонентов, его можно использовать для обработки сухих участков кожи на теле.


Банановая маска

Разомните мякоть банана вилкой и нанесите полученную массу на лицо.

Эта маска хорошо увлажняет кожу, поэтому ее рекомендуется регулярно делать летом, когда кожа подвергается действию солнечных лучей, и зимой, когда мы большую часть времени находимся в помещениях с центральным отоплением.

Кроме того, ее воздействие становится явным сразу же, поэтому ее рекомендуется использовать в качестве экспресс-средства.


Бананово-апельсиновая маска

Измельчите в блендере мякоть банана и 3 дольки апельсина. Нанесите полученную маску на кожу лица, а через 20 минут смойте минеральной водой.


Яблочная маска с киви

Разомните мякоть 1 киви вилкой, добавьте небольшое кислое яблоко, натертое на мелкой терке (предварительно очистите его от кожуры).

Нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте, а через 20 минут смойте прохладной минеральной водой.

Сладкие яблоки для косметических масок использовать нельзя – они могут спровоцировать воспалительные процессы на коже.


Огуречная маска

Наложите на лицо огуречную кожуру или натертую на мелкой терке огуречную мякоть. Во втором случае массу разложите на марлевую салфетку, в которой сделайте прорези для глаз, и уже потом эту салфетку положите на лицо.

Эта маска способствует оздоровлению, омоложению и отбеливанию кожи, разглаживает морщины и сужает поры. Кроме того, она хорошо действует на увядающую и усталую кожу, склонную к себорее.

Огуречную маску можно приготовить и по-другому. Взбейте 1 яичный белок, небольшими порциями добавьте в него 2 столовые ложки свежеотжатого огуречного сока и аккуратно перемешайте.


Освежающая маска

Смешайте 1 чайную ложку свежеотжатого морковного сока с таким же количеством лимонного и огуречного соков, добавьте крахмал до консистенции жирной сметаны и 4 капли масла виноградных косточек. Нанесите готовую маску на кожу лица и шеи толстым слоем и оставьте до высыхания, после чего смойте остатки средства теплой водой.


Морковно-яблочная маска

Натрите на терке 1 яблоко и 1 морковь, смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо. Очень хорошо делать эту маску зимой, поскольку она хорошо увлажняет кожу.

Маска из зеленого горошка

Сварите несколько зеленых горошин, разомните их вилкой и добавьте 2 чайные ложки сливок. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо и шею.

Эта маска разглаживает морщины, придает коже здоровый вид, а жирной – еще и матовый оттенок.


Картофельная маска

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье