Дороги к себе

Итак, живет девочка с дядей, тетей и собачкой. Начинается ураган, у девочки есть выбор – спрятаться в погребе с тетушкой, или бежать в вагончик за своим песиком. Она выбирает второе. По какой причине? Может она ищет любви, которую собачка дает в большем объеме, нежели воспитатели? Да, а где мама и папа? История умалчивает. Попадая в волшебную страну, героиня встречается с пугалом, у которого есть заказ на психотерапевтическую помощь. Оно ждет признания от людей (часто роботы и другие подобные персонажи ждут признания их людьми, хотя более человечных существ не найти). Для такого признания, как оно считает, необходим мозг (психологический "якорь"). В итоге, в путешествии оно проявляет недюжинную смекалку и мудрость, получает «якорь» и становится правителем. Другой герой для признания хотел получить сердце, хотя добрее его никого в этой сказке не было. Тоже искал признания и свой «якорь». И, третий, житель волшебной страны, который был не уверен в своей смелости, ему просто необходимо подтверждение, и он получил свой «якорь». В итоге  когнитивно-поведенческой и арт- терапии каждый достиг своей цели.

Выводы:

1.У всех героев была цель, сформулированная в позитивном ключе. Не отказаться, а приобрести что-то очень важное.

2.У каждого была своя чёткая картинка будущего, когда цель будет достигнута. Поэтому они получили даже больше, чем ожидали.

3.В процессе приключений они поняли с какими потерями они могут столкнуться, когда получат то, о чем мечтают, и все равно шли к своей мечте.

Дальше – «цель ясна, преград не замечаешь». И вот здесь происходит таинство психотерапии, когда терапевт только создает условия, а человек идет к своему счастью.

«Мы веселимся, созидаем

Решаем сложные задачи.

Но только часто, в тишине,

Внутри Ребенок горько плачет,

С самим собой наедине.»

Все, что у нас есть сегодня, начинается в детстве. Это общеизвестно. Точно так же, как и то, что все мы когда-то были детьми. Только, по непонятной причине, многие взрослые это забывают. И тогда их Внутренний Ребенок оказывается бесправным. Он не может смеяться, ему запрещено плакать. Подчас он лишен права быть.

В это время Внутренний Родитель, который все знает наперед, строит пятилетние планы, сражается за них с невидимым врагом и удовлетворяется собственной иллюзией победы. А Внутренний Ребенок сидит, сжавшись в комочек, никому не нужный. Собственно говоря, для него нет ничего непривычного. Когда он был не Внутренним, а просто Ребёнком, про него также забывали, выполняя план, сражаясь за урожай, или просто с озабоченным лицом, пропадая на работе. Он привык быть ненужным. Не научился разговаривать с более опытными, уверенными в себе людьми. Зато обрел опыт быть никому не интересным. А так хотелось быть в центре своей жизни. Это противоречие породило невроз, который всю жизнь растет внутри, с самого детства, напоминая о себе в любой ситуации, которую принимает как трудную. Он не дает общаться, радоваться жизни…

Не забывайте детей. Внутренних и тех, которые бегают по вашему дому. Обратите на них внимание. Сохраните их здоровье.

***

На краешек измученной души

Сомнениями, вопросами и прочим

Однажды между дел спустился Б-г,

Погладил и спросил: "Чего ты хочешь?

Спокойствия, иль счастья, иль любви,

Такой, чтоб часто на руках носили.

Или чтоб все препятствия пройти,

На всё, чтобы хватало силы?"

Молчанием ответила душа.

Есть и любовь, на всё хватает сил ей.

Покоя бы… Но только не смогла…

Смолчала. И об этом не просила.

«Пусть папа приедет, пусть папа придет,

Пусть папа меня непременно найдет!»

(А песня-то переделанная, не настоящая!)

Как трудно бывает мужчине признаться в своих проблемах, в том, что он чего-то не может, у него что-то не получилось. Будет мучаться, страдать, но он должен быть Мужчиной, и, поэтому ему невозможно пойти поговорить с психологом (психотерапевтом). Ведь это проявление слабости. А если консультант женщина?! «Нет, на это пойтить не могу!» – скажет он, как в известном фильме, и пойдет к друзьям, таким же загнанным в угол невротикам, а там разговор за рюмкой вдвоем, но с самим собой.

Одна из причин – это папины установки. Вначале папу охватывает гордость: «У меня сын!» Правда, уже на этом этапе многие не выдерживают эмоционального напряжения и уходят в алкогольную нирвану. Потом оказывается, папа часто боится маленького ребенка. Поэтому он избегает контакта с ним (вдруг «поломает»), а мама часто этот порыв поддерживает, вместо того чтобы познакомить папу с сыном. Ей проще, она знает ребенка уже девять месяцев.