Доспех духа

— Доброе утро, — поздоровался он с самым серьезным видом. — Группа готова к утренней тренировке. Чрезвычайных происшествий не было, отсутствующих нет.

— Привет, — я кивнул ему, обвел группу взглядом. — Сегодня у нас по плану работа с внутренней силой. Будем смещать баланс в сторону укрепления тела, поэтому обойдемся без серьезных физических нагрузок. Вы пока начните с растяжки и разогрева, а я с младшей группой поговорю и начнем.

— Первая пара сегодня у нас или у них? — Кристофер показал взглядом на первокурсников.

— У вас.

— Хорошо, — он понятливо кивнул и направился к группе, жестом показывая, чтобы собрались вокруг него.

— Катя, ты с нами? — спросил я. — Тогда бери Ташу и Алену и разминайтесь.

С первокурсниками я уже успел познакомиться и даже понял, по какому принципу Геннадий Сергеевич проводил отбор. Как и старшие товарищи, они приехали парами, крепкие и подтянутые молодые парни и девушки, почти все на уровне эксперта второй ступени, что для их возраста неплохой результат. Глаз зацепился за пару из Японии. В свете последних событий было не лучшим решением пригласить их, особенно знакомую мне девушку с крайне стервозным характером. Парень, стоявший рядом, выглядел так, словно был бы рад держаться от нее подальше. Здесь я мог ему только посочувствовать. Еще одной проблемой были пары из Турции и Ирана, стоявшие рядом. Теперь придется следить за ними в оба глаза, чтобы не устроили драку и не поубивали друг друга. Эти страны сейчас открыто не враждовали и даже, наоборот, шли к миру и диалогу, но не вся элита с обеих сторон одобряла подобное. Надеюсь, что Геннадий Сергеевич удостоверился, что они не выходят из враждующих кланов.

— Маргарита Павловна, доброе утро, — поздоровался я с куратором нашего клуба Лень, преподавателям традиционного карате и просто очаровательной женщиной.

— Кузьма Федорович, — улыбнулась она.

Маргарита Павловна с утра пораньше излучала столько позитива, что света хватило бы провести тренировку глубокой ночью.

— Что это Вы с утра такой довольной выглядите? — не сдержался я. — Только не говорите, что за кураторство над иностранными студентами неплохо доплачивают.

— И это тоже, — хитро ответила она. — Но повод для радости сегодня другой. Меня вчера допустили до экзамена на первую ступень мастера.

— Да? — я удивленно посмотрел на нее. — Поздравляю. Давно прорыв был? Успеете подготовиться? Когда экзамен?

— В середине августа, — она достала из кармана спортивного костюма рублевую монету, положила на ладонь, и та поднялась в воздух, медленно вращаясь. — Ты новостную газету института не читаешь?

— Времени нет, — честно признался я. — Все равно там ничего путного не пишут.

— Зря, — она снова улыбнулась. — Отличная статья вышла про баланс силы. Там написано, что ты помог мне поправить баланс и только благодаря этому, я смогла стать мастером, обладая посредственной силой.

Говоря про посредственность, Маргарита Павловна ничуть не лукавила. Будь она хоть немного сильнее или талантливей, то давно бы стала мастером и без моей помощи. Или же, будь она немного слабее, то так и не смогла бы никогда прорваться на следующий уровень. Заурядность в чистом виде. На вторую ступень мастерства она никогда не поднимется, но даже текущий результат можно считать неплохим достижением.

— Экзамен будет через две недели, так что время подготовиться есть, — добавила она. — Я бы уже сегодня сдала его, но Геннадий Сергеевич говорит, что спешить не надо.

— Правильно говорит, — согласился я. — Помимо силы, надо тренировать концентрацию и начинать следует с простых техник. На экзамене летающей монеткой никого не удивишь. Надо бы это событие отметить…

— Обязательно отметим, — кивнула она. — Только давай сейчас к утренней зарядке вернемся.

— Да, точно, — вспомнил я о важном и повысил голос. — Так, парни, девушки, пару слов насчет утренней разминки. Сейчас мы с… у нас со вторым курсом легкая разминка перед занятием, растяжка, бег и отжимания. Если сможете повторить этот комплекс пять раз подряд без передышки, значит с физической подготовкой у вас все в порядке. Этого должно хватить, чтобы освоить первую ступень укрепления тела. Если чувствуете, что сильно устаете, то у вас будет пара месяцев, чтобы наверстать. И обязательно запишитесь в любую спортивную секцию, благо здесь их много. Занятие, как и в пятницу, в одиннадцать часов в большом зале.

Потратив пять минут на растяжку, я первым побежал к стадиону. По идее, зарядку можно провести и без пробежки, ограничившись стандартным комплексом упражнений, но мне привычней именно бег. Можно почувствовать, быстро ли устаешь и скорректировать скорость, а еще это неплохой способ тренировать выносливость. С утра пораньше погода радовала безоблачным небом, но прохладный ветер намекал, что в ближайшее время теплых дней лучше не ждать.