Достичь высоты. Главы 12-21 (СИ)

         И цепочка спортсменов начала растягиваться по аллеям парка, уводящим за пределы лагеря, к плато, расположенному на возвышенности. Темп выбрали легкий, чтобы успеть адаптироваться к бегу, который не обещал быть простым: тропинка, начинавшаяся за забором лагеря, уходила в горку. Ребята поднимались выше и выше. Ноги путались в нескошенных травах, которые цеплялись за кроссовки. Носки уже были влажными от  росы, зато глаза слепило от тысячи радужных росинок, повисших на упругих стеблях. Воздух был густой и насыщенный, хоть ножом режь, как любили говорить ребята. Такой оздоровительный, богатый кислородом, можно было почувствовать только в горах. Утреннее солнце выплывало из-за холма, освещая лучами изумруд кустарников и деревьев. Красота была неописуемая!

         Бежали минут двадцать. На небольшой полянке остановились. Парни с девушками пытались восстановить сбивчивое дыхание, согнувшись, упираясь ладонями об колени, но тренер не давал расслабиться:

- Так, в круг, шире, шире, чтобы все поместились. Каждый из вас начинает упражнение, которое повторяют остальные. Но понимаете, что желательно соблюдать последовательность: от головы, шеи и грудной клетки спускаемся ниже, к тазу и ногам. Так, поехали! Лена, начинай! – скомандовал тренер

         Музыка круговыми движениями стала крутить головой, в одну и другую сторону. Следующий по кругу Вовка получил право показывать  упражнения, предназначенные для плечевого пояса. Под звучные тренерские: «Раз, два, три!» - задавался темп. Казалось, что от разгоряченных от пробежки и физических упражнений тел исходит пар, и уже считалось благом прохладное горное утро, которое здорово освежало. После получаса физических упражнений всем было дозволено спуститься к горной речушке, чтобы умыться.

         Поддерживая Настю за локоток, Егор отошел подальше от всех, вглубь тропинки, начал спускаться с девушкой к реке. Оказавшись  на берегу, отошел к самой кромке воды, стянул с себя мокрую от пота футболку,  присел на корточки и зачерпнул пригоршню. Потом обжигающей влагой умыл лицо.

- Уф-ф-ф, хорошо! – радостно воскликнул и повернул сияющее лицо к Насте.

         По широкой жилистой шее стекали капли, оставляли дорожку следов на груди. Одна капелька повисла на носу, засверкала бриллиантовой слезой в лучах солнца. Это забавное украшение показалось смешным девушке. Она заливисто рассмеялась, стараясь скрыть смехом невольное любование  крепкой фигурой парня.

- Какой у тебя звонкий голос, как будто колокольчик звенит, - сказал с теплотой  Егор. – Какая же ты красивая…