Например, вы хотите стать владельцем «хорошего автомобиля». Во время выполнения упражнения вы уяснили, что для вас это означает «Рено Меган». Ну или лендровер. Теперь представьте себе этот автомобиль! Вообразите, что вы уже едете в нем. Заодно еще раз проверьте, радует ли вас желание вот в таком варианте реализации. В этом образе вы знаете, что этот автомобиль принадлежит вам лично. У вас есть все документы. Вот они, лежат рядом на сиденье. И права, и техталон, и доверенность, и все прочее, что необходимо для владения автомобилем. Радует ли вас такой расклад на самом деле?
Обращаем ваше внимание. Пока НЕ НАДО задумываться о том, как достичь цели! Об этом мы еще поговорим. Вы должны в картинках, в образах представить, как оно могло бы быть. Как выглядело бы ваше желание, если бы оно сбылось.
Точно такую же процедуру вы должны проделать по КАЖДОМУ вашему желанию. Потому что если у вас НЕТ картинки, образа ИСПОЛНЕННОГО желания, оно и НЕ ИСПОЛНИТСЯ! НИ-КО-ГДА! Такие вот дела.
Или исполнится абсолютно не так, как вы где-то внутри себя предполагали. Чтобы увидеть, к каким неожиданным последствиям приводит формулирование желаний с помощью слов, а не в виде образов, посмотрите фильм «Ослепленный желаниями» (английское название фильма –
Автор не настаивал бы на обязательности рассматриваемой нами процедуры, если бы не имел грустный опыт консультирования других людей. Однажды мы спросили милую, красивую, но отягощенную проблемами, в том числе психологического характера, девушку: «А чего ты на самом деле хочешь?» Думала она долго, очень долго, и выдала: «Совершенства!» Автор опешил: «А в чем именно?» И услышал в ответ: «Во всем!» В ту пору нам так и не удалось убедить ее, что свои желания и мечты полезно формулировать в виде ОБРАЗОВ, а не абстрактных слов. Недавно мы вновь встретили эту девушку. Красота осталась при ней. А вот проблем, судя по всему, прибавилось ☹. Потому что если ты идешь непонятно в каком направлении, то и придешь черти куда. А не туда, куда тебе на самом деле хотелось.
Что имеет смысл хотеть для себя самого? Только радостной жизни! Той жизни, которая будет приносить удовольствие вам лично. Целый день. Каждый день ☺. Круг лый год.
Возможно, пока вы не понимаете, какой может быть ваша жизнь. Ничего страшного. Самое главное – желать, стремиться к удовольствию от жизни. Тогда и все остальное будет легко получаться.
И еще об одной, очень часто встречающейся ошибке.
Многие люди одновременно с постановкой цели начинают планировать шаги к ее достижению. Какого черта?
Если цель достигнуть легко (в один шаг, по-достигаторски ☺), то все в порядке. А если нет? Если до цели еще идти и идти?
Если вы пока и сами не знаете, какой путь приведет вас к желаемой цели? Очень часто в этих случаях начинается «напряг» в душе. И человек отказывается от цели. А зря. Поэтому НЕ НАДО пока планировать процесс достижения цели! Забудьте об этом! Мысленно разделите для самого себя цель и процесс достижения цели. Это АБСОЛЮТНО РАЗНЫЕ вещи!
Представьте, что каким-то волшебным образом ваша цель реализовалась. Причем с минимальными усилиями с вашей стороны. В этом случае необходимо проверить образ уже достигнутой цели ага-рефлексом. Срабатывает ли ага-рефлекс на образ? Радует ли вас то, что вы достигнете этой своей цели?
Если да – все в порядке. Если нет – значит, это было ЧУЖОЕ желание. Про которое лучше забыть. Если вас не радует даже то, что вы получите свое желание на халяву и без напряга… Только представьте себе, как у вас все
А сейчас, пожалуйста, еще раз пройдитесь по своему списку желаний. Еще раз проверьте каждый пункт! Представьте себе, что ваше желание каким-то неведомым образом реализовалось. Вы действительно испытаете радость от этого?
Или только облегчение: «Фух, наконец-то сбылось ☹. Теперь-то можно заняться тем, что на самом деле хочется?»