Читаем Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего полностью

УПРАЖНЕНИЕ

Мы предлагаем взять ручку и листок бумаги формата А4. Взять штук 5–6 своих целей. То, что вы хотите достичь в течение ближайших там недели, месяца, двух. И прорисовать способы их достижения. По шагам: что вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого. В картиночках. Чтобы определить одинаковые шаги. Что похожего? Какие общие шаги есть и в этой, и в этой цели? И если я их делаю, то сразу «накрываю» обе цели. Чтобы эти шаги найти и начать их делать.

Сядьте и прорисуйте цели более или менее близкие. Не надо брать цели на пять-десять-пятнадцать лет вперед. Для начала, для тренировки, достаточно целей на неделю, на месяц. Чтобы вы поняли, как это соединять, как это можно переплетать.

И получается, что вы сплетаете ниточки в веревочки, веревочки – в веревки, веревки – в канаты, канаты – в супермощный канат. Чтобы у вас получился единый мощный канат, порвать который невозможно.

Обычно минут 15–20 на такую работу вполне достаточно. Сделайте! И вы удивитесь, НАСКОЛЬКО можно заплести достижение целей, если начать искать варианты.

Получилось? Обычно такую работу полезно делать хотя бы раз в 5–7 дней. Садитесь в выходные и прикидываете свои планы на следующую неделю. И начинаете прорисовывать, как именно вы будете их достигать. И если первое время это требуется прорисовывать на бумаге, то через некоторое время таких тренировок вы садитесь и… Оба-на! В голове уже сразу все заплелось и сложилось.

Технология ведь понятна, правда? Ищем одинаковые шаги. Тогда за один шаг вы приближаетесь к двум, или трем, или четырем целям. Эта техника, которая позволяет экономить море времени .

Чем еще хорош такой подход? Когда вы приучаетесь думать и планировать свои действия именно в картинках… И если вы постоянно откладываете себе цели в «Авоськах»… То при прорисовке подобным образом все близлежащие «Авоськи» начинают греметь и звенеть изо всех сил. Напоминая о себе: «И можно еще вот это! И вот это! И вот это!» И вы опять-таки экономите море времени.

По нашим наблюдениям не бывает везения без желания заплести все в единый процесс. Вы знаете, как плетутся ниточки? Из ниточек – веревочки. Из веревочек – плотные веревки. А из веревок получается мощный канат. И отдельную ниточку можно легко порвать. Но вот когда это такой толстенный канат… Чтобы его порвать, я не знаю, что надо сделать. Нужно очень сильно постараться.

Когда достижение вашей цели закручено в такую штуку, может быть, там что-то одно и отвалится. Но там держится все остальное. Это понятно?

Типичным примером, как все это работает, было заполнение таблички (рис. 6) автором. Как поступило бы большинство людей? Начали бы искать картиночки на компьютере и в Интернете и строго по столбикам сверху вниз и слева направо их вставлять. Автор же поступил строго по-достигаторски ☺.

Нашел первую картинку. Заодно запомнил, как примерно выглядели все остальные картиночки. Вставил первую картинку и тут же посмотрел: а в других планах есть уже такое действие с такой картинкой? Да, есть. И эту же картиночку вставил сразу во все другие столбцы. Ищем вторую. Нашел. Вот и вторая картиночка в первом столбце найдена и вставлена. В каких еще столбцах есть такой шаг? В третьем и в пятом. Отлично, туда на соответствующее место тоже вставляем эту картинку прямо сейчас.

Плюс в голове уже есть образы картинок, и поиск следующих осуществляется еще быстрее. В итоге на всю работу по заполнению ушло всего пара десятков минут. И план в картиночках вот он. Готов.

И вот, когда вы таки накидали варианты своих действий… И у вас разворачивается перспектива… Возникает вопрос – с чего начать? С какого именно шага? Ответ на этот вопрос дает техника «достигаторская идея».

<p>Глава 9. Достигаторская идея</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Шри Ауробиндо. Письма о йоге – V
Шри Ауробиндо. Письма о йоге – V

В данном томе рассматриваются практические вопросы трансформации человеческого существа, которое, согласно Шри Ауробиндо, должно выйти из полуживотного состояния и стать воплощением Божественного Сознания-Истины, или супраментального сознания, на Земле. Такая трансформация предполагает полное преобразование не только сознания и внутреннего состояния человека, но, в конечном счете, и его физического тела в бессмертное божественное существо. В этой книге представлены методы трансформации ментальной и витальной частей человеческой природы (составляющих сферу мышления, эмоций и чувств), в результате которой человек сможет открыть в себе безграничные способности и стать проводником истинного Знания, Силы и Блаженства в материальном мире.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика
Психология национальной нетерпимости
Психология национальной нетерпимости

Страны СНГ и Балтии изнемогают от конфликтов этнического характера Абхазия и Приднестровье, Карабах и Чечня, Таджикистан и Фергана, Латвия и Тува… «Армянский вопрос», «еврейский вопрос», «немецкий вопрос» «Пришлые» и «коренные», «граждане» и «неграждане»…Проблема национальной нетерпимости существовала и в годы коммунистического режима, однако всячески замалчивалась и скрывалась. Отечественная наука эту проблему не изучала. В те годы дозволялось писать только о дружбе народов и пролетарском интернационализме.Поэтому предлагаемая хрестоматия более чем актуальна. Представленные в ней фрагменты работ известных психологов, этнологов, публицистов позволяют читателям выработать ясное, всестороннее, научно обоснованное представление о сути и причинах межнациональной вражды.

Юлия Виссарионовна Чернявская

Культурология / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Свами Брахмачари

Боевые искусства, спорт / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг