Читаем Double-dutch – спорт для всех (rope-skipping) полностью

Цель дисциплины состоит в том, чтобы выполнить большее количество прыжков чем соперники за 2 минуты (если три участника, то 3 по 40 секунд, если 4 участника, то 4 по 30 секунд). Прыжки в скорости проводятся способом «бег на месте» (чередование ног), в то время как верхняя часть тела остается неподвижной. Количество прыжков считают три судьи-счетчика, прыжок фиксируется в зависимости от перепрыгивания каждый раз веревки левой ногой (при этом каждая «пара» прыжков, один на правой ноге и один на левой, считается одним прыжком по отношению к общему количеству прыжков).

2.3. Произвольная программа (вольные упражнения – фристайл) DOUBLE-DUTCH

Для выполнения фристайла (вольные упражнения) в DOUBLE-DUTCH дается 60-75 секунд. За это время скипперы должны выполнить комбинацию из наибольшего количества прыжков-трюков. Если команда выполняет комбинацию менее 60 секунд или более 75 секунд, то очки снимаются. Порядок и выбор комбинации решается командой, но есть элементы обязательные для выполнения: (начало, поворот, акробатика, танец и окончание). «Холостое вращение» (т. е. вращение без прыжков скиппера) не может длиться более пяти секунд.

2.4. Общие нарушения DOUBLE-DUTCH

Некоторые нарушения распространяются на все дисциплины DOUBLE-DUTCH. Очки снимаются за падения веревки. За остановку веревки более чем 2 секунды при входе, прыжках или выходе. Так же очки могут быть сняты с команды, если: спортивная форма и внешний вид скипперов не соответствуют требованиям: спортивная форма команды скипперов, должна быть одинакова по форме и цвету.

Сборная команда может иметь на форме логотип или эмблему спонсора.

Все скипперы обязаны выступать в спортивной обуви, чтобы защитить свои ноги.

На правой ноге может быть носок отличительного цвета от носка левой ноги (для более эффективного выполнения счета судьям).

Запрещаются любого вида ювелирные украшения, пирсинг и жевательная резинка, которые могут представлять риск для безопасности скипперов. Исключение составляют: обручальное кольцо, гвоздики в ушах и зубные брекеты.

Форма может состоять из спортивных шорт (спортивные штаны (трико)) и футболка любого цвета, на которой должно быть названия команды, а также может быть эмблема или логотип ее спонсора.

Скакалки:

Команда для выступления может использовать любые скакалки.

Скакалка не должна быть закреплена на любой части тела у скиппера.

Скипперам разрешается размещение запасных скакалок в границе (области) тренера для их использования. Использование запасной скакалки допускается, если основная при падении выходит за пределы площадки. При этом скиппер (команда) получает штраф 0,5 балла за выход скакалки за пределы площадки. В этом случае время не останавливается.

Так же 50 штрафных баллов будет даваться, если скакалка брошена назад в зону соревнования другим человеком.

Достоинство:

честь и достоинство человека – фундаментальные требования.

Не допускать никакой дискриминации между участниками на основе межнациональных, сексуальных, этнических, религиозных, философских, политических убеждений, семейного положения или др.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Очерки советской экономической политики в 1965–1989 годах. Том 1
Очерки советской экономической политики в 1965–1989 годах. Том 1

Советская экономическая политика 1960–1980-х годов — феномен, объяснить который чаще брались колумнисты и конспирологи, нежели историки. Недостаток трудов, в которых предпринимались попытки комплексного анализа, привел к тому, что большинство ключевых вопросов, связанных с этой эпохой, остаются без ответа. Какие цели и задачи ставила перед собой советская экономика того времени? Почему она нуждалась в тех или иных реформах? В каких условиях проходили реформы и какие акторы в них участвовали?Книга Николая Митрохина представляет собой анализ практики принятия экономических решений в СССР ключевыми политическими и государственными институтами. На материале интервью и мемуаров представителей высшей советской бюрократии, а также впервые используемых документов советского руководства исследователь стремится реконструировать механику управления советской экономикой в последние десятилетия ее существования. Особое внимание уделяется реформам, которые проводились в 1965–1969, 1979–1980 и 1982–1989 годах.Николай Митрохин — кандидат исторических наук, специалист по истории позднесоветского общества, в настоящее время работает в Бременском университете (Германия).

Митрохин Николай , Николай Александрович Митрохин

Экономика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Анархия. Мысли, идеи, философия
Анархия. Мысли, идеи, философия

П.А. Кропоткин – личность поистине энциклопедического масштаба. Подобно Вольтеру и Руссо, он был и мыслителем, и ученым, и писателем. На следующий день после того, как он получил признание ученого сообщества Российской империи за выдающийся вклад в геологию, он был арестован за участие в революционном движении. Он был одновременно и отцом российского анархизма, и человеком, доказавшим существование ледникового периода в Восточной Сибири. Его интересовали вопросы этики и политологии, биологии и геоморфологии. В этой книге собраны лучшие тексты выступлений этого яркого, неоднозначного человека, блистающие не только обширными знаниями и невероятной эрудицией, но и богатством речи, доступной только высокоорганизованному уму.

Петр Алексеевич Кропоткин , Пётр Алексеевич Кропоткин

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Россия. 1917. Катастрофа. Лекции о Русской революции
Россия. 1917. Катастрофа. Лекции о Русской революции

Революция 1917 года – поворотный момент в истории России и всего мира, событие, к которому нельзя оставаться равнодушным. Любая позиция относительно 1917 года неизбежно будет одновременно гражданским и политическим высказыванием, в котором наибольший вес имеет не столько беспристрастность и «объективность», сколько сила аргументации и знание исторического материала.В настоящей книге представлены лекции выдающегося историка и общественного деятеля Андрея Борисовича Зубова, впервые прочитанные в лектории «Новой газеты» в канун столетия Русской революции. Андрей Борисович в увлекательном повествовании обрисовывает полную драматических событий обстановку, предшествующую революции, проводит читателя через ее эпицентр и подводит итоги, актуальные и для сегодняшнего дня.

Андрей Борисович Зубов

Учебная и научная литература / Образование и наука / История