Читаем Духовность и самосознание личности полностью

Вам необходимо предпринимать сознательные усилия, чтобы стать более общительной в любой ситуации. Вы можете приглашать к себе знакомых, чтобы преодолеть чувство одиночества. Недостаточно молиться Богу и просить друзей о помощи, надо делать усилия и идти навстречу ситуациям. Прежде всего, надо выразить эмоции, выплеснуть негативные ощущения к маме, папе, Лене. Даже, если их нет рядом, высказать мысленно. Отцу, что не получала от него любовь, которую он не получил от своих родителей. Как зовут Вашу собаку?

- Офелия.

Офелии тоже надо найти кавалера. Чтобы избавиться от кода изоляции необходимо систематические усилия. Как бы Олег отреагировал на мои рекомендации, если бы я сказал ему, что он не должен чувствовать вину, так как Вы сами его выгнали?

- Не знаю. Он чувствует свою вину.

Вы хотели бы, чтобы он вернулся?

- Не знаю.

Вы должны улучшить отношения с ним, даже ради Сергея.

- Я испытала чувство потери и работала над прощением в отношении мужа, и он стал чаще бывать у нас.

Если Вы начнете предпринимать шаги в новом направлении, постараетесь избавиться от чувства отторжения, Олег откликнется на то, что изменилось в Вас, даже не отдавая себе в этом отчета. Его чувство вины объяснимо: он порядочный человек и хотел бы быть со своей семьей. Я рекомендую Вам следующую аффирмацию: «Все, что ни происходит, - сближает меня с Олегом». Чем в большей степени Вы примиритесь с отцом и матерью, тем больше Олег будет стремиться к Вам, даже не отдавая себе в этом отчета. Отец Вас бил?

-Да.

Когда и за что?

- Он не разрешат мне отрезать волосы, а я постригла их. Сестра донесла.

Сейчас надо проявлять больше решимости, чтобы не угождать отцу. Что говорил отец по поводу волос Лены?

- Ничего. Она старшая, ее наряжали, ей позволяли больше, чем мне. У мамы какие волосы?

-До плеч.

Ему нравились волосы мамы?

- Думаю, да. Она красивая женщина. А у Наташи какие волосы? -Длинные. Она ходит с косой.

Вашему папе она бы понравилась.

-Да, он ее очень любил.

Олегу нравились Ваши волосы?

-Да.

И он заходит к Вам в гости?

-Да.

Вы должны сказать себе: «Неважно, какая на мне одежда, какие у меня волосы, меня любят такой, какая я есть». Основная Ваша проблема заключалась в том, что Вам не позволяли быть собой. До тех пор, пока Вы не избавитесь от одиночества, Сергей не избавится от скованности. Тем, что избавитесь Вы от своей проблемы, этим Вы поможете сыну в его проблеме. Аффирмация для Вас: «Я принимаю себя такой, какая я есть». Чувство неспособности угодить кому-то было тормозом в Вашей жизни. Лене оказывали предпочтение. Вы отогнали Олега, считая, что другая женщина достойнее Вас.

-Да, у меня занижена планка самооценки.

Все началось с отца. Вы должны повысить самооценку. Когда одну девочку спросили: «Вот ты на три года младше своей сестры, когда ты ее догонишь?». Та ответила: «Через три года».

- Моя сестра дразнила меня: «Я старше тебя на 2,5 года. Я в школу пойду раньше на 2,5 года. Я окончу школу раньше на 2,5 года. Я в институт поступлю раньше на 2,5 год и т. д.». Пока я не сказала ей: «Зато ты раньше меня на 2,5 года умрешь».

Логично. Я дал Вам все необходимые советы, чтобы Вы могли понять причину своей жизненной ситуации и исправить ее.

- Я благодарю всех. Я стала что-то понимать. Передайте своей собаке, что скоро у нее появится друг.

Лекция « Личная эффективность. Духовная целостность».

Самое важное, что необходимо усвоить на семинаре:

1. Мы должны исходить из того, что все, что делает с нами Жизнь, идет нам на пользу. Мы не должны считать себя ее жертвой.

2. Надо соблюдать дисциплину в мыслях, словах, поступках.

3. Окружающее нас массовое сознание (образ Кита в притче об Ионе) стремится поглотить нашу уверенность в себе, нашу уверенность в позитивном исходе любой ситуации в нашей жизни.

От нас требуется: мыслить, говорить, действовать правильно, не противоречить Жизни, и тогда Жизнь позаботится о нас и о нашем благосостоянии.

Если говорить о жизни человека, то есть только Божественная Жизнь. Жизнь в Боге реальна, и человек лишь воплощение этой жизни. Если Вы хотите построить эффективные отношения с людьми. Вы должны разрушить мешающие этому препятствия. Эту цель преследует и Екатерина, которая только что сидела на «горячем стуле», и я посоветовал ей преодолеть барьер, дистанцию, которую она установила с людьми, вести себя более общительно. Ей следует открыть это, объяснить не только Олегу, но и сыну.

Мы знаем, чего хотим, и знаем, что мешало нам добиться цели. Нужны эффективные шаги в этом направлении: к лучшему взаимопониманию с людьми, к большему процве­танию в жизни. Мы должны сосредоточиться на цели настолько интенсивно, чтобы цели превращались в реальность.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука