Читаем Думай и богатей полностью

Отвечайте на вопросы и выполняйте задания в таком порядке, в каком они даются в «Руководстве». В некоторых случаях вы заметите, что материал полностью или частично соответствует книге «Думай и богатей». Это сделано преднамеренно. Вы же в свою очередь должны отвечать на вопросы так, как будто видите их в первый раз. Следуйте всем указаниям.

<p>Экзамен первый</p>

Прочтите каждую страничку книги «Думай и богатей». Подчеркивайте подзаголовки, выписывайте каждый на отдельную карточку.

Разложите карточки на столе. Еще раз перечитайте названия. Отберите те карточки, которые, как вам кажется, содержат более важный смысл, чем все остальные. У каждого человека может быть свой набор подобных карточек. Не подвергайтесь влиянию других людей, руководствуйтесь лишь своим выбором.

Однако, если в течение часа вы не сможете ничего отобрать, отложите этот экзамен на несколько дней. А затем повторите снова.

<p>Экзамен второй</p>

В таблице 1 (см. приложение) перечисляются десять причин страха. Не пытайтесь «обвинять» себя в наличии того или иного страха. Просто спросите сами у себя, имеют ли они к вам какое-нибудь отношение? Оцените каждую из причин по трехбалльной системе. Если вы считаете, что результат где-то посередине, можете ставить себе дробные отметки: 1,5 или 2,5. Рассмотрев все причины, подсчитайте общий рейтинг.

<p>Экзамен третий</p>

В таблице 2 (см. приложение) представлены причины, вызывающие чувство вины.

Проводить рейтинг следует так же, как и в предыдущем случае.

<p>Экзамен четвертый</p>

Проведите рейтинг причин антагонизма, используя таблицу 3 (см. приложение).

<p>Экзамен пятый</p>

На этом экзамене можно проверить, каковы ваши факторы уверенности в себе (схему проведения рейтинга вы найдете в таблице 4).

<p>Экзамен шестой</p>

В таблице 5 (см. приложение) приводится десять причин неспособности человека стать зрелой личностью. Внимательно ознакомьтесь с этими негативными факторами и проверьте, какие из них и в какой степени оказывают неблагоприятное воздействие на вас (схема проведения рейтинга описана в таблице 1 (см. приложение)).

<p>Считаем очки</p>

Вы только что прошли шесть экзаменов, пять из которых состоят из десяти пунктов. Каким образом произвести подсчет очков? Максимальный балл за каждый экзамен — 50; общий максимальный результат — 250; средний балл — 25; средний результат в общем зачете — 125.

Поскольку существенное значение имеет показатель в общем зачете, то необходимо подсчитывать очки после прохождения всех экзаменов. Подсчитав очки, не делайте выводов типа прошел или провалил. Здесь главное — УВИДЕТЬ СЕБЯ.

<p>График значимости</p>

В главе, посвященной шестому шагу на пути к богатству (лидерству), вы проходили тест на определение способностей к лидерству. Там вы оценивали свои способности по пятибалльной системе. Вернитесь к этой главе и нарисуйте график, как в нижеприведенном примере.

Попробуйте начертить подобные графики для каждого экзамена. Оценивая то или иное качество, рисуйте кружочки под баллом, который, по вашему мнению, соответствует вам. Затем соедините кружочки линиями, как показано в примере.

На первых порах ежемесячно возвращайтесь к этим графикам, затем назначайте им «свидание» раз в год до тех пор, пока график не станет прямой линией под самой крайней цифрой справа.

<p>Сопроводительные «заклинания» (приложение к графикам)</p>

Я буду анализировать свои страхи.

Я воспользуюсь помощью специалиста, который владеет ситуацией и научит меня действовать в этой ситуации.

Я попрошу помощи у мудрого советчика.

Я перестану переливать из пустого в порожнее и начну действовать.

Я осознаю возможность того, что дела могут пойти плохо, и на этот случай запасусь планом.

Я буду стараться всегда сохранять спокойствие и терпение.

Я не буду сплетничать.

Я подружусь с тем, с кем не согласен.

Я буду контролировать свой гнев; посмеюсь над ним.

Я не буду завидовать другим.

Я преодолею ревность.

Я перестану ненавидеть и постараюсь заменить ненависть любовью или пониманием.

Я научусь отдыхать.

Я научусь прощать.

Я буду прилагать усилия для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

Я периодически буду проходить медицинский осмотр.

Я не буду преувеличивать свои физические недостатки. Я осознаю, что многие добились успеха, невзирая на них.

Я буду много читать.

Я займусь пробелами в моем образовании; устраню их.

Я буду больше уделять внимания моим манерам и одежде.

Я буду принимать участие в обсуждении каких-либо проблем в группах.

Я привыкну говорить громко и отчетливо.

Я буду стремиться пользоваться энергией и способностями, доселе неизвестными человеку.

Я буду вовремя выполнять поручения.

Я буду хорошо и качественно выполнять все поручения.

Я буду помогать другим, а не обижать их.

Я не буду хвастаться своими успехами.

Я не буду насаждать кому-либо мое мнение.

Я буду завершать начатое.

Я буду уважать себя.

Я буду уважать других.

Я поставлю четкие цели, создам конкретный план по достижению целей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука