«Думай и богатей!» для женщин. Расстанься с безденежьем! Начни привлекать деньги!

✓ стремление заглушить боль с помощью сильнодействующих лекарств или алкоголя, вместо того чтобы начать полноценное лечение и выяснить причину боли.

Думаю, теперь вы понимаете, что существует только один по-настоящему эффективный метод борьбы со страхом болезней. Его можно сформулировать так: заботьтесь о себе и уделяйте должное внимание своему здоровью!

Поступая таким образом, вы, дорогие читательницы, не просто улучшите свое психологическое и физическое состояние, но и создадите необходимую, прочную основу для будущего благополучия.

Наоми Джадд, американская певица:

«Ваше тело слышит каждое слово, произносимое вашим разумом».

Элайза Гэйнор Миндэн, президент крупнейшей компании по производству балетной одежды, создательница усовершенствованных пуантов:

«Относитесь к своему телу с уважением. Правильно питайтесь. И как можно чаще танцуйте».

Дороти Паркер (1893–1967), американская поэтесса, писательница, критик:

«Конечно, здоровье за деньги не купишь. Хотя, если уж и придется сесть в инвалидную коляску, то лично я не отказалась бы от такой, которая украшена бриллиантами».

Кэрин Кэлабрис, предпринимательница, эксперт по холистической медицине:

«Ваш организм – это самое прекрасное и сложное устройство из всех, которые когда-либо были созданы на Земле. Вся ваша жизнь заключена в этом устройстве, и если вы не будете как следует заботиться о нем, то жить вам будет просто негде».

Страх быть покинутым

Наполеон Хилл писал, что этот страх чаще всего испытывают именно женщины. Мне кажется, что этот вид страха идет рука об руку со страхом критики. Когда человек, которого мы любим, вдруг решает уйти от нас, мы обычно начинаем винить в этом самих себя. Мы мучаем себя размышлениями: «Что же я сделала не так?» Мы думаем: «Нужно было уделять больше внимания нашим отношениям. Мне надо было работать над собой, стать стройнее, красивее…» – и так далее.

Страх быть покинутой почти всегда основан на недостаточной уверенности в себе. Такого рода сомнения могут проявляться в разных формах. В частности, это нередко связано с переживаниями по поводу своей внешности. По данным женской организации «Каппа дельта сорорити»:

✓ 90 % представительниц прекрасного пола хотели бы улучшить как минимум один аспект своей внешности;

✓ красивыми себя считают только 2 % женщин.

Если человек боится, что близкие люди могут отвергнуть его, то в его поведении можно заметить следующие черты:

✓ ревность, не имеющая никаких разумных оснований;

✓ склонность безо всякого повода придираться к своим близким, друзьям, коллегам;

✓ веру в то, что любовь и уважение можно купить (стремление совершать необдуманные, крайне опасные действия с целью заработать большие суммы денег, чтобы доказать близкому человеку свою любовь).

Этим страхом трудно управлять. Но гораздо легче это делать, если ты научилась быть сильной, независимой и по-настоящему ценишь себя.

Мэриан Уильямсон, американская писательница:

«Способность любить и быть любимыми была дана нам от рождения. А склонность поддаваться страхам появилась под влиянием окружающих людей и обстоятельств. Мы невольно развивали эту способность на протяжении многих лет нашей жизни».

Соня Джонсон, американская феминистка, писательница:

«Единственное, чего нам следует бояться по-настоящему, – это острая сердечная недостаточность».

Хелен Келлер (1880–1968), американская писательница, политическая деятельница:

«То, что мы когда-то любили всем сердцем, остается с нами навсегда, становясь частью нашей души».

Страх старости